出国留学考雅思的同学很多，而雅思考高分也是很难的，所以很多人都会有雅思考前综合症，那么下面就和出国留学网的小编来看看雅思考前综合症怎么办？一、雅思考试前情绪紧张怎么办？考前紧张主要是由于胡思乱想引起的，很多同学过于恶化考试结束后的结果，就会造成考前焦虑。心理因素是引起考前焦虑最主要的原因。那么如何缓解这些焦虑呢？1.适当饮酒。考试或者复习的时候，可以适当饮酒，比如啤酒350ml（喝太多还学个毛线），这样会促进血液流动，人如果血液流动加快，就很容易变得很开心，喝完酒以后所有的事都不是事儿了。2.药...