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中考心理辅导

家长须知:中考生考前需注意的事项

马上就要面临中考了,我们家长一定在为孩子提前了解中考时所需注意的事项吧,好为中考所做准备,那么,来看看我们中考前考生与家长所需注意什么事项吧。考生所需注意的事项:1、睡眠我们考生在考试前,一定要保持好睡眠,可以考前半个月调整一下平时复习繁重的时间,尽量在晚上十点钟之前睡觉,中午时间尽量睡半个小时午觉,保持考试的最佳状态。2、饮食在考试前,考生一定要按照自己平时的饮食习惯进食,不要突然调整饮食,或吃到一些自己过敏性的食物,冷冻食品这些是自己消化不了的食物,加重自己的消化系统的负担,会影响自己的考试...

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