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中考心理辅导

中考生考前饮食要注意哪些事项

考试已经陆续开始了,我们考生在面临考试的同时不仅要注意考试要注意的事项还有注意我们的平时的饮食,在考试前我们考生有哪些不能吃的食物呢?一、冰冻过冷的食物要少吃我们夏天的来临,也是孩子最爱吃冰冻的食品的时间,虽然天气炎热起来了,但是我们人体不宜多吃冷冻食品,这对肠胃不好,特别在考试的时候,有些考生的肠胃接受不了,可能会出现拉肚子的想象,这会影响到我们的考试的。二、饮食不能过于清淡因为夏天流汗的现象比较多,我们考生吃过于清淡的食品的话,会使人体的水分供应不足,影响考生的精神状态,我们考生可以多吃点水...

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