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中考心理辅导

考试期间:家长应如何注意考生饮食误区

中考生在考试前应该注意那么饮食才不会影响我们的考试呢?我们家长在准备的时候要注意些什么呢?还有考试在考试应该吃什么才能帮助我们考生发挥最好的状态呢?一、考生考前要吃好一些家长会认为“三十夜里冲年猪”并没有是没用,这是错误的理解,我们考生在考试是所需要的能量是比较多的,这时考前吃好最重要,可以选择适合孩子的营养品,不要因为效果好而要求孩子食用,这反而会影响孩子的正常发挥,我们家长准备一些孩子能够接受的食品就好了,尽量是从我们的食物中获取需要的元素,不要去吃哪些营养品,“是药三分毒”,都是有副作用的...

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