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如何缓解高考压力 有哪些缓解方法

高考是高三学子人生中最重要的一次考试,如何缓解高考压力呢。以下是由出国留学网编辑为大家整理的“如何缓解高考压力 有哪些缓解方法”,仅供参考,欢迎大家阅读。如何缓解高考压力 有哪些缓解方法一、运动减压法据说阿基米德有了无法解决的问题,就去泡澡,他往往在泡澡中产生解决问题的灵感。而我们在学习中有巨大压力的时候,也可以选择做适量的体育运动,和阿基米德的泡澡有异曲同工之妙。科学的安排生活,将体力活动与脑力活动有机结合,有助于减轻压力,及时消除疲劳,同时还会有效转移我们的注意力。当我们在运动中全身心投...

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