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高考食谱

高考减压早餐推荐--燕麦蜜豆粥

首先,来介绍这个低碳的完美荷包蛋做法。用这个方法做荷包蛋,方法简单,节能低碳,鸡蛋的熟嫩程度也非常好把握哦! 取一个砂锅(保温性能好),普通锅子也行,稍多放点水,烧开 水烧开后,关火,将鸡蛋打入锅内(水沸的时候别打鸡蛋,沸腾的水花容易将鸡蛋冲散) 将盖子盖上,焖5分钟左右(根据个人喜好决定时间,喜好糖心蛋,大约4-5分钟即可,喜欢全熟,可以再多会时间) 打开盖子,发现荷包蛋已经做好了,盛出来吃掉吧 麦片粥做法: 牛奶煮沸,关火 倒入蜜豆,搅拌均匀 即食燕麦片倒入碗底 将荷包蛋舀入碗内 将牛奶蜜豆...

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