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中考心理辅导

缓解考前焦虑 “想哭就哭”是良方

临近中考,除了在课业上为学生查漏补缺,杭城不少中学今年还为鼓励中考生、缓解考前焦虑,用上了各种锦囊妙计。 “想哭就哭”是良方 在最近的一次测验中,青春中学的小G考砸了。既怕同学笑话自己不够坚强,也怕自己因此丧失信心,小G虽然心里难受得想哭,却又不敢哭。该校心理辅导站站长郭俊杰老师便为她专门开了张“方子”——“想哭就哭”。 “越是内向、用功的学生,通常越在意考试结果,又因为不善于表达,平时就有些压抑,更何况是中考冲刺这一特殊时刻。压抑的情绪积累多了,对个人身心健康就会产生影响。总得有宣泄的机会,所...

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