一般说来，适度的焦虑对学习是有一定的好处的，但是，高度的焦虑和一点也不焦虑对学习都没有好处，这就是心理学上着名的什克斯。杜德生法则。说明学习效率和焦虑水平呈现倒“U”的关系。 大量心理咨询的实践表明，大、中、小学生中都有不少“教室焦虑症”患者。当他们在教室的时候，他们就会变得很紧张，处于很高的焦虑状态，从而影响了学习效率和学习成绩，更有甚者，会导致他们的人际关系紧张。 “教室焦虑症”是中学心理的一种常见现象，尽管各有各的特殊表现形式，但都有共同的原因，那就是小时候家庭环境的影响，比如说父母关系不...