“2017年如何应对司法考试焦虑症”一文由出国留学网司法考试栏目整理，希望可以帮到广大考生，欢迎广大考生前来阅读!
一、焦虑：
(一) 来自外界的焦虑。
1、和别人攀比产生落差、自卑(别人每天只睡5个小时了，真题做了6遍了，法条看了7遍了，模拟基本不错了等等，感觉自己全面落后于人)。
2、受到人云亦云的不可靠信息影响(说今年这点一定考了，那点一定不考了;今年的通过率可能要很高或者很低了;或者几个人就一个有争议的疑点问题讨论几个小时)。
3、受到社交、家庭、感情因素的干扰(哥们朋友的事、单位同事上司的事、亲戚的事、家人的事、孩子的事都成为复习中的一个个绊脚石;对于还未结婚的，感情上的波动都会严重影响正常复习)。
(二) 来自复习本身的焦虑。
1、担心复习的广度不够(还有一些法条没看，还有一些法条没背熟，不看不背总不踏实)。
2、担心复习的深度不够(法条是看了几遍，但是没有形成体系感，看的时候明白，合上书了全没了;看法条时挺明白，一做题就错了)。
3、担心复习的轮次不够(看了几轮，但总感觉看的次数少，不踏实)。
4、担心复习的时间不够(看着倒计时牌直哆嗦，无法集中精力，责备自己之前为什么没有更用功些，希望时间再延长哪怕半个月就好了)。
二、迷茫。
1、总感觉脑子里一片空白，什么也没学到。
2、考前模考错题多多，自信心崩溃。
3、考上后前途渺渺，不知所措。
三、应对措施。
考前出现以上焦虑和迷茫的感觉是正常的，但如果考生不能够正确的应对就不正常了，因此，司考取得胜利首先要打赢心理战。具体而言这一段考生应当注意一下几个具体方面：
1、关于复习的广度和深度。
目前还有不到一个月时间，基础知识应当都已经具备了，广度可以适可而止，深度应当继续推进。具体说，就是一些生疏的法条或者知识点没有看到了，应当大胆的舍弃，正所谓“舍得”，有舍才有得，求万全而无一全。把到目前为止你能够掌握的范围内的东西掌握好即可。
进而就是在你能掌握的范围内推进纵深，什么意思?举个例子，刑事诉讼证据的种类大家都能背的很熟，物证书证、证认证言等等，但考试中很少让大家背诵证据的种类，而是让你识别证据的种类，如，名片上的指纹是什么证据，视听资料的内涵是什么，鉴定结论的要求等等。再举个例子，能背过被取保候审人应遵守的义务，也能背过被监视居住人应遵守的义务，但是有没有对两者之间的区别进行过比较?务必注意纵深把握知识点，真题中只靠表面知识的题目很少。
2、关于复习的轮次和时间问题。
复习几遍就行了，每天看多长时间书?针对每个人的不同状况和基础而大相径庭。但是一般而言，书、法条、真题等材料过上四遍左右，最后冲刺阶段每天学习十小时左右应当是平均水平。
需要说明的是，看三四或者四五遍材料的时间不是均等的，第一二遍可能很慢，但最后一遍可能就是你考前的那个晚上，书应当是越看越快、越看越薄。
复习时间也不是越长越好，判卷老师可不知道你每天有多么刻苦，中午睡不睡觉，他只关心答案你填对了没有，他要的知...
