高考食谱:香烤紫菜酥(增强记忆)

2013-05-24 09:50:48 高考食谱高考营养餐
 备战高考,合理安排饮食非常重要,高考饮食注意事项很多,家长们除了要注重考生营养外,也应注意饮食原则,做到三餐营养应均衡;做到清淡、养胃、补脑、利眠,这样的高考饮食安排更能让考生顺利度过高考。
休闲小食-香烤紫菜酥

  香烤紫菜酥

  原料:

  无沙紫菜20克、麻油15克、白芝麻1大勺、盐1/4小勺。

  做法:

  1、无沙紫菜用剪刀剪成小块;

  2、找一个大一点的容器把紫菜放入,淋入麻油拌匀;

  3、再把白芝麻和盐加进去拌匀;

  4、把混合好的紫菜均匀地铺排在烤盘上;

  5、放入已经预热到140的烤箱烘烤12-15分钟;

  6、取出放凉之后就会很酥脆了,尽快吃完,吃不完的放入容器中密封保存以防受潮回软。

休闲小食-香烤紫菜酥

  补充:

  1、烤紫菜的时候烤箱温度不要调太高,以防烤焦,家中如果没有烤箱,可以将拌好的紫菜放入炒锅,用中小火来干炒;

  2、紫菜酥如果保存不当回软的话,再放入烤箱用低温烘烤几分钟就可以恢复酥脆的口感。

  香香脆脆的紫菜酥非常可口,让人一口接一口的吃不停~~

休闲小食-香烤紫菜酥
高考推荐食谱汇总,点击此处查看


想了解更多营养的高考食谱,
点击此处查看高考食谱

小编推荐阅读:高考食谱

更多高考营养餐,请点击这里

推荐阅读:高考营养餐大全及做法


高考语文复习资料 高考数学复习资料 高考英语复习资料 高考文综复习资料 高考理综复习资料
高考语文模拟试题 高考数学模拟试题 高考英语模拟试题 高考文综模拟试题 高考理综模拟试题
高中学习方法 高考复习方法 高考状元学习方法 高考饮食攻略 高考励志名言
分享

热门关注

2020高考期间哪些食物能吃,哪些不能吃

高考期间哪些食物能吃

2020高考时饮食需要调整吗?

高考饮食需要调整

2020高考前切忌的饮食习惯

高考饮食习惯

高考端午节的饮食这样安排

高考饮食安排

夏天高考饮食有什么注意事项吗?

高考饮食注意事项

高考食谱怎么安排表

高考食谱怎么安排

高中生营养早餐食谱是怎样的

高中生营养早餐食谱

高考前饮食如何合理搭配?

高考前饮食搭配技巧

2020高考期间如何搭配饮食?

2020高考如何搭配饮食

高考冲刺期考生怎样科学饮食?

高考冲刺科学饮食