2017二级心理咨询师职业道德难点之抓狂情绪

  大家做好准备迎接考试了吗?出国留学网心理咨询师栏目诚意整理“2017二级心理咨询师职业道德难点之抓狂情绪”大考生前来学习。

  不足挂齿的小困难、微乎其微的小冲突、不值一提的小变化,这些都能将他们吞噬。为什么这些小事情就能让他们不知所措?

  Jack有只军绿的搪瓷杯子,上面印着“没事瞎逼忙”,Lousy也有一只军绿搪瓷杯子,上面印着“为人民服务”。他们很幽默地在自嘲的状态。令人抓狂的时代,大事小情没完没了,人也就难免抓狂。

  不过很有些家伙总是好像在战斗中,他们那个忙乱,那个混乱,让身边的人都感到焦躁。33岁的公关经理邢然就是这样,她在工作中和生活中总是那么情绪化,一有点什么事儿,就炸了一样,很有些歇斯底里,她就像是一个麻烦,让别人敬而远之。“只要碰到一点点不顺心的事情,比如长筒袜脱线、迟到一刻钟或突如其来的一个任务,我立刻就会手足无措,昏头昏脑。我不知道自己该干什么,通常总是胡干一气。”其实事情远没有那么严重。“难道我就不能不抓狂吗?”邢然为此苦恼不已。

  这些小题大做的人,惶恐不安的他们要么四处抓狂,要么无法动弹,总之不能保持清醒的头脑。一些极为简单的问题都能成为恐慌的导火索。法国精神分析专家吉拉尔·提克西埃(Gérard Tixier)认为:“任凭自己被情境裹挟,首先就是一种对自己的愚弄。”也就是说自己欺骗自己……

  他们低估了自己的能力

  在面临这些小小麻烦的时候,他们通常觉得自己无能为力。吉拉尔·提克西埃解释说:“那些对自己的能力缺乏自信的人,在这时,他们的心头,就会突然涌上这种无能的感觉。这些人在童年时期要么得到了过多的保护,要么遭到了严重的贬低,他们没有体验过独自应对意外,因此当他们遇事的时候,经常会感到手足无措。”另一位精神分析师贝阿特丽斯·米莱特(Béatrice Millêtre)补充说:“他们通常有极为强烈的控制的需要,主要表现为过分追求完美。由于他们适应能力极弱,所以任何在他们看来无法控制的事情,都会让他们感到惶恐不安。”

  害怕被认为无所事事

  吉拉尔·提克西埃认为:“之所以将一个毫不起眼的事情无理由地放大,是因为这样做,对那些有这种感觉的人有用。”他们从中能够获得什么好处呢?贝阿特丽斯·米莱特解释:“这么做,可以帮助他们对抗对厌烦的恐惧。通过‘制造’出急需完成、管理和解决的‘堆成山的事儿’,身体和精神上的空闲及无所事事感就被克服了。”

  那么这种感到自己超负荷的快乐从何而来呢?贝阿特丽斯·米莱特认为:“不论是教育,还是社会,都看低‘不作为’的状态。人们总是使孩子们忙忙碌碌,而对于大人们来说,‘无所事事’被视为不能融入社会。”

  二级心理咨询师栏目为你推荐:

  2017年心理咨询师报考条件

  2017年心理咨询师考试时间

  2017年心理咨询师高分备考技巧

  2017年心理咨询师高效备考方法

  2017上半年心理咨询师报名时间及入口

  2017年二级心理咨询师考试复习题汇总

  2017年二级心理咨询师测试题及答案汇总

分享

热门关注

二级心理咨询师考试时间及报考要求

二级心理咨询师考试时间

国家二级心理咨询师证报考条件是什么

国家二级心理咨询师证报考条件