中考考生营养早餐：清淡炒饭

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　　中考考生营养早餐：清淡炒饭

　　材料

　　大米饭，葱花，油，盐花椒面，青菜

　　做法

　　1.锅内放油烧热，放入葱花、切好的青菜翻炒至九成熟。

　　2.放入米饭再翻炒，为避免沾锅，可加少量清水炒。

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