高考食谱及做法:桃红柳绿拌沙拉

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  高考食谱及做法:桃红柳绿拌沙拉

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  主料:鸡胸脯肉200克

  辅料:木瓜30克,红椒1个,黄瓜1,根生菜5克

  调料:蚝油3毫升,香油5毫升,甜辣酱5毫升,白醋少许,白糖适量,胡椒粉3克

  做法:

  1.生菜洗净;木瓜去皮和籽,切成丁;红椒洗净,去蒂和籽,切成丁;黄瓜洗净切成丁

  2.炒锅置火上,放如色拉油,烧至5成热,放入鸡胸肉

  3.煎至两面金黄,取出凉凉,切粒

  4.将李锦记财神蚝油、李锦记纯香芝麻油、李锦记泰式甜辣酱、调味白醋、糖和胡椒粉拌匀作为沙拉酱

  5.将生菜铺在碗底,步骤1中切好的丁排放在深碗内,放入冰箱冷藏,食用前拌入调制好的沙拉酱即可

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