中学生心理问题

　　由于中学生正值青春期，少年的生理变化和认知的发展对其心理发展有着重要的影响，一方面，他们要关注和适应生理的变化，同时对中学生活充满好奇与探索，追求独立性;另一方面，生理的发育成熟使他们产生“成人感”，可是在知识、能力、经验方面处于未成熟状态，心理能力明显滞后于自我意识的发展，各种烦恼和矛盾在心里缠绕。中学生的身心发展不同步，使他们心理上产生许多困惑，并在矛盾和困惑中不断调整自己、寻找出路，处理不当最终会导致许多行为问题，严重影响个体的心理健康。

　　1 学习压力的困扰

　　中学生的主要任务是学习，进入中学后，学习的内容扩展了，学习的难度加大，学习方式已不再像小学生那样一切听从老师安排，需要自己掌控时间和进度，加之目前还是以应试教育为主，各门功课作业如山、各科补习班占满学生的课余时间，学生的智力处于超负荷的紧张状态。家长、老师时刻提醒着学生们要下功夫、要提高学习成绩。使得中学生在适应身体发育和心理迅速发展时，还须花功夫提高各科学习成绩，时时处于学习的竞争之中。面对学校频繁的大小考试，大量的家庭作业，很多中学生感到不适应、压力大、对自己不满意。他们变得焦虑，担心达不到期望值，担心排名落后，害怕家长、老师指责自己不用功，害怕同学小看自己。学习带来的不再是获得知识的满足，上学不再是令人愉快的事，而是引起心情焦虑、自卑感、厌学、逃学等不适应状态。

　　考试焦虑：每当考试临近时，心理压力越来越大，担心达不到理想的成绩，害怕家长老师对自己的失望和批评，因而造成情绪不安、注意力分散、记忆力下降、联想中断、甚至身体出现不适症状。结果严重影响考试成绩，削弱了学习热情，自信心受到打击，越加对考试畏惧，学习效果下降。某初二女生小A成绩良好，为了保持名次，保持在家长和老师心中的优秀评价，每次大的考试都会出现考试焦虑，她的担心不是指向考试，而是投向自己不喜欢的某男生身上，关注他是否老看自己，担心他喜欢自己，因为该男生是班里的差生，长相也不好看。她认为与差生有关联会影响自己的成绩。为此进行咨询，得到分析该男生并不喜欢她、也不会影响她时，心情放松很多，考试结束成绩又得到提高，小A的心情也就变好，相信该男生不喜欢自己。还有的学生考试前出现身体不舒服胃痛、头痛、四肢疼等，将注意力关注到躯体不适，结果考试不理想，归其原因是身体有病造成考试不好而不是自己不努力的结果。随着考试结束，不适的感觉也消失了。这些症状也许对他们的成绩影响不大，但对个性发展有着负面的影响。

　　自卑感：自卑是个体由于某种原因而产生过多自我否定的消极情绪体验，是一种对自己的能力或品质过低、怀疑自己、看不起自己、担心自己失去他人尊重的心理状态。有些中学生在小学时期学习优秀，有着很强的自信心。进入中学后，发现在新的班级里自己算不上优秀生，成绩也一般，顿感自己无能，怀疑自己的学习能力和智慧，担心同学看不起自己。因而，不愿意参加集体活动，不主动与他人交往，学习热情下降，缺乏自信心。还有学习成绩不好的中学生，无论在家还是在学校，一直受到家长、老师的批评，对于他们学习的一点点进步或其他爱好，家长老师总是不以为然，每每都用优秀生标准来比较，于是他们变得心灰意懒、消极颓废、自认为低人一等。他们远离成绩好的同...

　　“与中学生谈心”，是师生知识沟通和心灵沟通的桥梁，要架设好这座彩桥，要使谈心达到较好的效果和应有的目的，非但要创造和谐融洽的谈话气氛，还需要我们教师不断学习，还要在谈心的内容、方式和方法上注意以下几个问题：

　　一、塑造良好的自我形象，赢得学生的信任。

　　社会心理学认为，当对某一个人的某一方面作出一种或好或坏的判断之后，往往会对这个人的其它方面形成肯定或否定的判断——这种现象被称之为“光环效应”，在谈心交往的过程中，也同样存在着“光环效应”。学生对教师某一方面品质的判断，也会影响到对他们其它方面品质的判断。因此，中学的教育工作者必须塑造良好的自我形象，他非但要有崇高的理想，热爱学生，相信和了解学生，而且还应高度的语言素养，衣饰要大方整洁。特别是谈心开始的一段时间给学生留下的印象尤为重要。

　　二、对教育对象要有深厚的感情，平等相处，坦诚相见。

　　情感交流是谈心得以顺利进行的前提条件。谈心绝非是单向的道理灌输，而是双向的心理沟通和感情的共鸣。以情感人，是思想转化的力量源泉，是教育的重要手段。

　　教师对教育对象的浓厚感情应体现在：感情真挚，尊重教育对象的情感、个性、爱好和人格，爱护他们的自尊心，有礼貌地对待他们，认真听取他们的谈话，尽可能发现并赞扬对方的优点，尊重他们的需要，对其合理成分要予以理解和肯定。对其不合理的需要，要予以中肯的分析，讲的道理要实际。应把每个教育对象都当作一个有个性，有人格，有希望的人来关心和爱护;坦诚相见，在与中学生谈心时做到满腔热忱，以心换心，不回避矛盾，要信任教育对象，要主动打开自己心灵的窗户，向对方捧出颗温暖的心。切不可盛气凌人，变谈心为训话，这样一来，学生才会“亲其师”、“信其道”而“学其理”。

　　三、要掌握教育对象的个性特征，选择恰当的时机。

　　掌握教育对象的个性特征，才能便于“因人施教”，从而收到较好的效果。根据教育对象的气质特征可采取不同的谈话方式。如多血质的人，脑子灵活、反应快、敏感，因而在谈话时要注意谈话分寸，间接提醒即可使其联想;粘液质的人，情绪沉稳、庄重，与其谈话时态度要平和，要尊重对方的见解;胆汁质的人，爽直豪放，但又急躁，因而在谈心时态度要亲切，说话要直率，不要拐弯抹角;抑郁质的人，胆小、拘怩，与之谈心时，要多用鼓励的话语，肯定其成绩，消除其怯懦的心理。

　　同时，谈心还应选择恰当的地点和时机。心理学家曾经做过实验，结果表明，一个人在自己或自己熟悉的环境中比在别人的环境中更有说服力。我们不妨借鉴这种方式，如果不能在办公室与学生谈，可以找一个对方并不熟悉的环境。这样做的好处，是会使师生谈心这一双向交流活动有效地控制在教师这一方面。

　　使他人信服的技能是一种无价之宝。因此，能够出色地完成与中学生的谈心也是教师的一种无价的技能，创造师生谈心的和谐气氛，恰是一种“交往艺术”，若能娴熟地使用，对于达到教育目的，是不无裨益的。

 

　　中学生的青春期又被称为“自我的第二次诞生”、“自我的发现”时期，这也是个体稳定人格发展的奠基时期，并且影响个体道德判断以及价值观的形成。它也同性格缺陷、犯罪和精神疾病等社会问题相联系。由于中学生的生理发育、认知发展和心理发展是不同步的，随着他们的内心世界日益丰富，对周围的事物变得比较敏感，反应迅速和剧烈，他们的情绪容易从一个极端转向另一个极端，内心充满着茫然和矛盾。他们对于来自家庭、学校、社会的各种信息和教育，要进行接受、整理、内化为自己的言行规范，由于缺乏经验和良好的引导，常常作出偏离正常行为的选择，表现出这样或那样的行为举止问题。分析原因，主要是来自家庭教养和父母的言传身教、来自学校的教育和社会环境的影响。

　　1 家庭的因素

　　家庭是子女生活、学习的第一重要场所，父母不仅承担者照料子女生活、身体成长发育，同时也是孩子的第一任老师。父母的教养方式和言传身教直接影响着子女价值观、道德观和个性的发展。由于家庭的教养方式没有跟随孩子的身心成长而调整，或是家庭关系出现危机，都会对中学生的心理健康发展产生不良的影响。根据鲍林德的观点，基于父母对孩子的反应性和要求性，可以把父母的教养行为分为四类：权威型父母(友善、公正、坚定)、专制型父母(过分粗暴)、溺爱型父母(过分宽容)和忽视型父母(疏远到完全不顾的程度)。其中权威型家庭的孩子能够得到正常的身心发展。其他类型的教养方式会在一定程度上阻碍中学生自主性、责任心、独立性的发展，容易出现各种心理困惑。

　　专制型父母：他们高度重视孩子的服从和遵从，到了中学生阶段，他们仍然沿用原有的方式对待身心快速发展的中学生，他们一方面期望孩子成熟并且要求孩子有成人的表现，另一方面还在使用惩罚的、专断的和强硬的措施对待孩子，很少与孩子平等对话。他们把孩子提出的不同看法和要求看作是反抗父母权威和对父母的不尊重，因此，他们会用武断的手段拒绝孩子的自主性要求。他们以都是为孩子着想为理由，强迫孩子顺从自己，以贬低和指责孩子的自主行为来压制孩子的某些尝试;他们从不倾听孩子的心声，简单的认为听父母的话没错，自己过的桥比你走的路要多、吃的盐比你吃的饭要多。这样的父母实际上在有意或无意间剥夺了孩子自己做决定、自己为自己的行为承担责任的实践机会，从而将孩子在儿童期对父母的依赖继续延伸下去。造成他们的孩子感到很压抑，没有成就感，自我评价低，自己做什么决定都是错的，与父母的情感开始疏远，也不敢结交父母不看好的同伴，没有主见，缺少责任感。或者是有些中学生开始用相对极端的方式来争取他们的自主权利。有的中学生有意结交父母反对的“坏学生”，参加打架、斗殴，有的中学生用怪异的装扮对抗父母。专制型父母对孩子的学习和行为表现也提出严格的要求，总是期望自己的孩子品学兼优，他们注重老师的评价，对于老师的反馈意见立即响应，甚至在学校就武力来教训孩子，以此平息老师的意见，证明自己对孩子的管教是严格的，父母没想到这对孩子的自尊是多大的伤害，在以后若干年该学生都记恨父亲、记恨老师，并且学会了用武力来征服他人。某专制型小C父母为了提高孩子的学习成绩，不顾孩子反对利用关系转入快班，希望在好的环境下孩子能成为尖子生，当孩子成绩不升反而下降时，父母认为是老师管教不严，...

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　　中学生学习困难常见问题分析

　　中学生学习常常会产生各种各样的学习问题，从而因各种学习问题导致学习出现困难。中学生要解决学习困难困境，首先要了解各种学习问题产生的原因。

　　常见的原因有：

　　1.学习缺乏计划性。“凡事预则立，不预则废。”学习计划是实现学习目标的保证。但有些学生对自己的学习毫无计划，整天忙于被动应付作业和考试，缺乏主动的安排。因此，看什么、做什么、学什么都心中无数。他们总是考虑“老师要我做什么”，而不是“我要做什么”。

　　2.不会科学利用时间。时间对每个人都是公平的。有的学生能在有限的时间内，把自己的学习、生活安排得从从容容。而有的学生虽然忙忙碌碌，经常加班加点，但忙不到点子上，实际效果不佳。有的学生不善于挤时间，他们经常抱怨：“每天上课、回家、吃饭、做作业、睡觉，哪还有多余的时间供自己安排?”还有的学生平时松松垮垮，临到考试手忙脚乱。这些现象都是不会科学利用时间的反映。 3.不会听课。这主要表现在：课前不预习，对上课内容完全陌生，无法带着疑问去学，听课时开小差、不记笔记，或充当录音机的角色，把老师所讲的一字不漏地记录下来;只让自己的记忆与教师的讲述保持同步，而不让自己的思路与教师保持同步;课后不及时复习，听完课就万事大吉，等等。

　　4.不求甚解，死记硬背。死记硬背指不假思索地重复，多次重复直到大脑中留下印象为止。它不需要理解，不讲究记忆方法和技巧，是最低形式的学习。它常常使记忆内容相互混淆，而且不能长久记忆。当学习内容没有条理，或学生不愿意花时间去分析学习内容的条理和意义时，学生往往会采用死记硬背的方法。依赖这种方法的学生会说：“谢天谢地，考试总算结束了。现在我可以把那些东西忘得一干二净了。”

　　5.不会阅读。这主要表现在：不善于选择阅读书目，完全凭着个人兴趣或完全听从老师父母的安排;没有阅读重点，处理不好“博”与“精”的关系，要么“广种薄收”，要么精读于一而疏漏于万;阅读速度慢，不会快速阅读，也不会略读，任何情况下都逐字逐句;不善于带着问题去读，阅读之后没有什么收获。

　　6.抓不住重点和难点。学习方法不当的学生，在看书、听课和思考问题时，不善于寻找重点和难点，找不到学习上的突破口，眉毛胡子一把抓，全面出击，结果分散和浪费了时间与精力。

　　7.不能形成知识结构。知识结构是知识体系在学生头脑中的内化反映，也就是指知识经过学生输入、加工、储存过程中而在头脑中形成的有序的组织状态。构建一定的知识结构在学习中是很重要的。如果没有合理的知识结构，再多的知识也只能成为一盘散沙，无法发挥出它们应有的功效。有的学生单元测验成绩很好，可一到综合考试就不行了，其原因也往往在于他们没有掌握知识间的联系，没有形成相应的知识结构。这种学生对所学内容与学科之间，对各章节之间不及时总结归纳整理，致使知识基本上处于“游离状态”。这种零散的知识很容易遗忘，也很容易张冠李戴。

　　8.理论与实际脱离。理论知识与实际操作相结合是非常重要而有效的学习方法，即所谓“学而必习，习又必行”。而方法不当的学生往往只满足于学习书本上的知识，不善于在实践中学习、在实践中应用，不能用所学知识去解决实际问题。具体表现为动手能力差，不喜欢上实验课和操作课，不关心现实生...

　　为了保证中学生的心理健康发展，必须提供良好的成长环境，因此优化家庭环境、优化校园环境、优化社会环境，是靠全社会共同努力才能筑建的。青少年是我们国家未来的栋梁，他们的健康成长中倾注着我们对未来的美好希望和重托。为青少年的身心健康成长提供帮助是我们义不容辞的责任。

　　1 家庭的积极作用

　　正视中学生的反抗期：反抗期是中学生自我意识发展、成人感出现所带来的心理和行为表现，是个体身心发展过程中的正常现象，作为父母一定要正视这一事实。不要再认为是孩子变得不听话了，不知所措地陷入与孩子的矛盾之中，与孩子纠缠不清，这样会使问题复杂化。父母要意识到反抗期的矛盾焦点在于：孩子对自己发展的认识超前，父母对他们发展的认识滞后。中学生认识超前是指自己具有成人意识而不具备成熟的心理条件;父母的观念滞后，主要表现在他们只注重孩子半成熟的一面，而忽视了孩子的成人感这一不可忽略的发展事实。因此，父母不能再把中学生作为支配的对象，要尊重他们的隐私权、要给予他们话语权、要支持他们的选择权。中学生已开始不再依从于父母，而要成为独立的自我了。

　　转变成权威型父母：权威型父母对处于青春期的中学生温暖而严厉。他们对孩子的行为有明确的规定和要求，并且能严格执行。同时他们对孩子的期望与孩子的内心需要和具备的能力相一致。他们既高度重视孩子自主性的发展和自我管理，鼓励亲子间的双向交流，能听取与接收孩子的意见，同时又承担管教孩子的根本责任。权威型父母以一种合理的，问题导向的方式来对待中学生，在有关纪律的问题上常与孩子进行讨论并能详细作出解释。我国研究者的结果表明，权威型父母的教育方式为中学生的心理健康发展提供了良好的家庭环境。具体来讲：

　　其一，权威型父母为他们的孩子提供了关心他人和对社会负责的行为模式，而孩子能够通过模仿获得这种行为模式，学习承担起自己应负的责任。

　　其二，权威型父母允许孩子在明确的规范内做决定，并且提供反馈，让孩子有实践的机会。同样，让孩子作为决策者之一参加各种家庭讨论，以此能够激发他们对选择与结果之间关系的认识，促使孩子综合能力的提高。

　　其三，权威型家庭中温和而积极的情感联接会促进中学生的自我成熟，提高他们理解、遵从他人观点的能力，能够较好的融入团体。

　　其四，权威型家庭所提供的信任感有助于中学生认知和情感的成熟，掌握理性处理问题的技能。

　　注重父母的言传身教：家庭是孩子的第一生活场所，父母是子女的第一任老师。父母的所言所行，对子女有着根深蒂固的影响。日常生活中，父母的待人接物，对社会的看法，对工作的态度，夫妻间的交流方式，都在潜移默化的渗透到子女心里，对于价值观、道德观、人生观尚未成熟的中学生来说，有意无意的将父母的观念视为自己的观念表达出来，其中不乏曲解了父母的观念。许多孩子在应对日常事件时都会首先参照父母的方式，甚至某些观念和习惯会被子女沿用到很久。因此，身为父母在未成年子女面前，应有所选择有所控制的发表言论，应将良好的行为习惯、待人接物传授给子女。其实，我们不是因为生养了孩子就能成为合格的父母，我们是在抚育子女成长的过程中，同步学习如何成为合格的父母。过去多子女家庭的父母，可能会忽视某...

　　亲爱的校长：

　　您好!首先向您道一声——辛苦了!为了抓好我们班的纪律和卫生，我们都看出花了不少心思。我知道您是关心我们，为我们好，否则也不会要求我写保证书了。

　　那天下午，上课铃打响时，我还沉浸在朋友们搞笑的扯谈中不能自拔。就连老师走到我身边都没能让我分心。我一点自控能力都没有，突然想起还要搞卫生。记得校长您曾经说过，学校就是我们的家，我们要好好保持公共卫生，营造良好的学习环境。保护环境要从每一个同学做起。于是我赶紧低头检查自己周围的地面——还好，没有。

　　结果晚上来上学时，我本还怀着满腔对聊天生活的热情，走进教室时，一个晴天霹雳——我要被提了!原因是乱丢瓜子壳!我不知道该怎么办。我心里清楚，瓜子壳不知道是哪位同学丢的。我后悔万分——要是下午没走这么快就好了，虽然瓜子壳不是我丢的，但公共环境需要大家维护，我至少应该帮周围同学也检查一下，现在由于我只关心自己的利益，没有自觉维护班级利益，我自己也因为被老师误认为乱丢垃圾被罚写检讨。乱丢垃圾，这是多么严重的错误!是心灵冷漠，不关心大局环境的体现!虽然我没有乱丢也不敢这样，但我事不关己高高挂起的行为也有错。我已经深刻认识到自己的错误，并决心对老师的处罚有则改之，无则加冕。

　　我保证，我的承诺不是为了应付老师，更不是为了敷衍。

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