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人教版七年级体育与健康教案汇总

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人教版七年级体育与健康《勇敢面对挫折和困难》教案

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  人教版七年级体育与健康《勇敢面对挫折和困难》教案一

  教学目的

  1、通过视频《老鹰的再生》使学生懂得挫折是人生不可避免的,面对挫折,不要害怕。

  2、通过学生自我反思,让中学生了解容易遭遇的各种挫折。

  3、通过尼克胡哲的事例,让学生学会分析对待挫折的不同态度,知道战胜挫折需要积极面对、坚韧不拔的意志。掌握积极面对挫折的几种方式。

  4、通过故事讨论的方式让学生了解对待挫折的不同反应。

  5、让学生了解并学习运用一些面对挫折时自我调节的方法。

  教学重点难点

  1、重点:教会学生勇敢面对挫折。

  2、难点:应对挫折的一般方法能被学生所真正接受,并自觉运用于现实生活。

  教学过程

  故事引入 揭示课题

  老鹰是世界上寿命最长的鸟类。它一生的年龄可达70岁。要活那么长的寿命,它在40岁时必须做出困难却重要的决定。当老鹰活到40岁时,它的爪子开始老化,无法有效地抓住猎物。它的喙变得又长又弯,几乎碰到胸膛。它的翅膀变得十分沉重,使得飞翔十分吃力。它只有两种选择:等死,或经过一个十分痛苦的更新过程。150天漫长的操练,它必须很努力地飞到山顶。在悬崖上筑巢停留在那里,不得飞翔。老鹰首先用它的喙击打岩石,直到完全脱落。然后静静地等候新的喙出来。它会用新长出的喙把指甲一根一根地拔出来。当新的指甲长出来后,它们便把羽毛一根一根地拔掉。5个月以后,新的羽毛长出来了。老鹰开始飞翔,重新得力再过30年的岁月!

  师:是否所有的鹰都能活到70岁?

  只有经历150天漫长的磨练,痛苦的更新才能获得重生。

  动物尚且如此,更何况人类,人生的道路不可能一帆风顺,万事如意,在生活、学习、工作中都会遇到挫折,如果能够学会勇敢地面对挫折,挫折并不可怕。

  勇敢面对挫折和困难(板书)

  挫折含义:即“碰钉子”,在心理学中则是指个体从事有目的的活动过程中遇到障碍或干扰,致使个人目标不能实现,需要不能满足的情绪状态或内心体验。

  同学们你在日常生活中遇到过挫折吗?当时你是如何做的?

  同学们,请在一张白纸上画一颗大大的爱心,代表你的一颗心,而每一次的挫折都象一朵乌云,会在你心上投下一个阴影,最近你有哪些挫折没有解决?你心里有几朵乌云?来,请大家用铅笔画上去。在乌云里简单地写出自己的挫折,你当时的心情,如果已经解决的写出你的做法;如果还没有解决的,敬请期待……不要写名字哦!

  现在我不知道你们都写了些什么,让我来猜一猜

  中学生容易遭遇的挫折和困难(板书)

  1、学习方面:学习成绩达不到目标;没考上理想的学校;无机会显示自己的才能和兴趣;求知欲望未得到满足。

  2、人际关系方面:不受教师喜爱,经常遭到教师的批评;经常受到同学的排斥、讽刺;没有能讲知心话的朋友;父母教育方法不当、亲子关系不良。

  3、兴趣和愿望方面:个...

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