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喝啤酒后头疼怎么办

喝啤酒后头疼怎么办 喝酒后为什么会头疼 如何解酒

  头痛这种情况,有很多人可能会在喝了酒之后出现,在酒后出现头痛的情况该怎么办?这是很多人都非常关注的问题,现在饭桌上都离不开酒,要靠酒来带动气氛。下面出国留学网的小编为大家介绍一下喝啤酒后头疼怎么办。

  喝啤酒后头疼怎么办

  喝完啤酒,第二天头疼是酒精刺激血管扩张使神经系统充血从而造成头痛。可以睡前在背部和额头处擦风油精,第二天起来可以喝蜂蜜水,茶水或者藿香正气液,头就不会那么痛了。其他方法:

  1、蜂蜜水

  喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

  2、西红柿汁

  西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

  3、新鲜葡萄

  新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

  4、酸奶

  酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

  如何避免或如何解酒

  1、不要空腹饮酒, 至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。

  2、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

  3、酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁。

  4、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。

  5、食盐解酒,饮酒过量,胸膜难受。可在白开水里加少许食盐,喝下去,立刻就能醒酒。

  6、柑橘皮解酒,将柑橘皮焙干、研末,加食盐1.5克,煮汤服。

  以上便是解酒或是防止酒醉的方法,希望对大家有所帮助。酒对身体伤害尤其之大,若是能不喝酒尽量不要喝,若是实在避免不了或重大场合,尽量少喝,以免酒醉,可别只喝酒不吃东西,只喝酒不吃任何东西,对身体伤害更大。

  喝酒后为什么会头疼

  1、酒后头痛--杂醇油惹得祸:无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。

  2、胺类物质刺激:啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即儿茶酚胺类物质,会刺激交感神经末稍释放肾上腺素,而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用,从而导致头痛。

  3、脑血液供应不足:饮酒会降低脑血流量,而脑血流量的降低会引起脑内乳酸、氧离子、甲离子。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积,这些物质本身就是致痛物质,并且这些物质还会引起脑血管扩张。


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