宁波中高考冲刺辅导

　　2015湖北高考冲刺备考辅导

　　武汉市高三年级四月调考结束。即将到来的高考将是湖北省最后一次自主命题，四调作为高考前最后一次“大练兵”，对考生熟悉高考题型及冲刺阶段的复习有重要的参考价值。小编结合调考试卷对高考命题趋势作分析，并提出下阶段的备考建议。

　　语文：对传统文化坚守

　　试题在名篇名句填空题上做了一些微调。8句名句全部是命题者写出前句，学生填后句，从而降低了试题难度。论述题《太极拳文化的当代价值》具有时代性，树立人与自然和谐共存的理念;一方面又沿袭了湖北卷的特色——对传统文化的坚守，通过太极拳文化弘扬了中华民族的民族精神。

　　【备考建议】回归课本。学生应对课本中的字音、字形、文学常识和名著阅读、课文主旨、课文的写作素材反复诵读，温故而知新。(市实验学校高三语文备课组长夏世艺)

　　数学：重视考查通性通法

　　此次试题考查的知识点较全面，尤其突出了高考大纲中的新增内容，重视对通性通法数学思想方法的考查。

　　【备考建议】注重基础，将常考知识点进行归纳总结，并掌握解题方法，注重通性通法。训练解题时要注重寻求突破口，解完题后做好反思，分析一下解题如何入手，提升综合运用知识和方法的能力。(市实验学校高三数学备课组长李勇)

　　英语：力争听力训练拿高分

　　试题总体难度平稳，无偏题怪题。注重考查语言交际能力的功能，选取的素材真实、地道，强调考查学生语篇理解的意识。听力部分考查比较平稳，音效好于二调。作文要求考生对待错误要有正确态度，相比二月调考，这个话题学生上手容易，有话可说。

　　【备考建议】以基础为主，加强听力训练，力争得高分。作文部分在后期仍然有很大的提分空间，尤其是中等偏下的学生，准确读懂提示语，锁定写作“话题”， 拟定提纲。(市实验学校高三英语备课组长田运明)

　　文综：总体平稳，时代感强

　　政治：全卷以知识为载体，以情境为背景，以生活为主线，聚焦“一带一路”、“亚投行”、“中小企业融资难”等社会热点，用鲜活的话题考查学生对知识的整合与拓展。备考要对照考点抓落实，关注社会生活实际，实现从知识到能力的转化。(市实验学校高三政治备课组长周蓉)

　　历史：选择题能力立意要求高，难度较大。建议关注主流价值观、民主法治建设、改革与发展、区域化、全球化等问题;关注社会转型下的中外比较。(市实验学校高三历史备课组长杨峥)

　　地理：试题原创性强，贴近生活，时代感强。如目前火热的赏花旅游、国家经济发展战略“一带一路”。后期复习注重回归课本核心知识的再理解，再记忆，关注生产和生活时事。(市实验学校高三地理备课组长陈晋)

　　理综：平缓中有创新

　　物理：试题以主干知识为线索，加强了力学和电学知识点间的联系。建议落实知识复习的系统化，以主干知识、基本模型为核心，培养解决问题的能力。(市实验学校高三物理备课组长徐又华)

　　化学:...

　　高考冲刺备考辅导：回归基础

　　“复习过程中，把大量时间花在抠解难题上，对于还有不到一个月的高考生来讲并不适用。”、“理综合最好多做点套题，错误的题要赶紧到书本上找到原因。”

　　引领学生适应高考状态

　　做了再多的复习资料，看了再多的书，如果最后阶段你还没有达到高考的状态，那么就不能叫考生。任何模拟试题都没有高考题科学规范，在距高考还有不到一个月的时间里，老师应该引领学生适应高考状态。

　　适应高考状态首先要做透近三年的全国高考试题，在练习过程中，注重不同类型的试题解题技巧和解题思路。

　　注意高考试题中完型、填空及改错中的考点并做到举一反三。通过高考试题的演练能给学生增强自信。

　　适应高考状态的另外一个重点就是要从心态上达到高考的状态。考生们首先要学会张弛有度，不能过于紧张，同样也不要太松懈。

　　老师和家长目前要做的事就是多陪伴，少督促，孩子有问题了要多交流，多鼓励，给孩子创造一个适度的备考环境。同样对于那些极度焦虑的孩子，家长一定要重视起来，必要时要为其做心理调整。

　　最后一个月 加强基础知识复习

　　孩子们复习过程中，把大量时间花在抠解难题上，对于还有不到一个月的高考来讲并不适用。

　　最后阶段要注重语文和英语基础的复习，一定要回归基础，加强巩固英语、语文的基础知识。

　　英语词汇要注意基本的词汇拓展和构词法的基本常识，特别是新增的500词。重视写作，教师要让学生了解高考常考的几种作文的形式，例如应用文类、说明文类、图表类、看图说话及开放式作文的基本写法。在考前建议学生把这几种作文每种形式各写一篇。最后规范答题，避免不必要的失分。

　　对于理综合等科目，考生一定要多做一些难度适中的套卷，保持题感，同时还能给学生鼓励和信心。

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　　高考冲刺心理调节与备考辅导

　　高考前如何调整心态

　　高考即将到来，每位高三的学生都会感到一定的压力。其实考前适度的紧张加上科学的备考会大大促进学生再创高峰。

　　但是过度的紧张、焦虑和盲目的备考，会影响考前复习与考场发挥。怎样调节心理状态，让自己能够以最佳状态迎接高考?

　　1、以积极的心态 明确现在是黄金冲刺阶段

　　有很多考生在这段时间焦虑、学不进去或认为自己大局已定，没有增长的时间和空间了。

　　其实，这部分考生不清楚现在是最有价值的是黄金冲刺阶段。从心理上说，越接近考试，绝大多数考生越容易出现心理焦虑，导致学习效率的严重下降。

　　所以如果能让自己平静、专注地学习，就能比任何时刻都要容易拉开与别人的差距。

　　从知识结构方面说，很多常考的重点考点并不是真的完全不懂，而是已有大量的认知储备仅还差“一点点”就全懂。当考生找到、突破了这些“一点点”的地方，成绩将会有所提高。

　　2、学在当下 自我排除内心所忧

　　要做到排除内心干扰，首先要理清干扰。

　　考生中出现得比较多的是以下几种心理干扰：

　　一是感觉自己的成绩离分数线还有一定的距离，认为上线的希望不太大，觉得学不学都一样了，无法静心学习——这样会错过最佳的追赶期。

　　在这个阶段能调节好的学生往往会成为“黑马”，甚至极有可能达到目标分数线。

　　二是万一考不好，考不到自己定的目标怎么办?有这种想法的学生，一般成绩都不错，在这个阶段，他们就要定一个最科学的目标——这个目标不能过于困难，而是“跳起来摸得到”的目标。

　　这样使得自己既不迷惘，又能继续奋斗，缓解一定压力，调节好心态后，所产生的反弹力有可能是自己都意想不到的。

　　三是万一考不上，怎么办?有这种想法的同学要明白高考不是人生唯一的成才出路，成才的机会有很多，学习的机会也是多种形式的。

　　当大脑知道你连最糟糕的结果都想到，都能承受，那这个问题就不会再来烦扰你。放下了忧虑杂念，就可以更好地抓住眼前最近、最直接的机会，全力以赴，以最好的状态迎接高考。

　　四是对考试时出现的各种情况忧虑。万一没带笔，万一迟到，万一发烧……每个人担心的问题可能不一样，当这些念头不断闪现时，很有可能是大脑对自己的提醒，遇到这种情况，考生可以用笔记下来，写出解决方案。

　　如果睡前有这些思绪困扰时，也都可以马上记录下来。当大脑知道你已有解决方案了，它就极少会冒出来“唠叨”你了。

　　五是对考试后出现的各种情况提前焦虑。例如出现选择什么专业什么大学，是否到外省读书，是否要复读等问题时，就问自己一句，这些考后有时间思考的问题现在考虑是否有积极的作用，如果没有，请放下杂念，学在当下。

　　3、舒缓压力 注入强劲能量

　　一是向外表达压力，寻求支持。

　　考生除了用上面的方法进行自我调适，还可以选择信得过的、有支持力量的人倾诉。这样，通过倾诉可以寻求理解，可...