高考冲刺辅导

　　高考冲刺备考辅导：回归基础

　　“复习过程中，把大量时间花在抠解难题上，对于还有不到一个月的高考生来讲并不适用。”、“理综合最好多做点套题，错误的题要赶紧到书本上找到原因。”

　　引领学生适应高考状态

　　做了再多的复习资料，看了再多的书，如果最后阶段你还没有达到高考的状态，那么就不能叫考生。任何模拟试题都没有高考题科学规范，在距高考还有不到一个月的时间里，老师应该引领学生适应高考状态。

　　适应高考状态首先要做透近三年的全国高考试题，在练习过程中，注重不同类型的试题解题技巧和解题思路。

　　注意高考试题中完型、填空及改错中的考点并做到举一反三。通过高考试题的演练能给学生增强自信。

　　适应高考状态的另外一个重点就是要从心态上达到高考的状态。考生们首先要学会张弛有度，不能过于紧张，同样也不要太松懈。

　　老师和家长目前要做的事就是多陪伴，少督促，孩子有问题了要多交流，多鼓励，给孩子创造一个适度的备考环境。同样对于那些极度焦虑的孩子，家长一定要重视起来，必要时要为其做心理调整。

　　最后一个月 加强基础知识复习

　　孩子们复习过程中，把大量时间花在抠解难题上，对于还有不到一个月的高考来讲并不适用。

　　最后阶段要注重语文和英语基础的复习，一定要回归基础，加强巩固英语、语文的基础知识。

　　英语词汇要注意基本的词汇拓展和构词法的基本常识，特别是新增的500词。重视写作，教师要让学生了解高考常考的几种作文的形式，例如应用文类、说明文类、图表类、看图说话及开放式作文的基本写法。在考前建议学生把这几种作文每种形式各写一篇。最后规范答题，避免不必要的失分。

　　对于理综合等科目，考生一定要多做一些难度适中的套卷，保持题感，同时还能给学生鼓励和信心。

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　　高考家长必读

　　高考各科目复习方法

　　2015湖北高考冲刺备考辅导

　　武汉市高三年级四月调考结束。即将到来的高考将是湖北省最后一次自主命题，四调作为高考前最后一次“大练兵”，对考生熟悉高考题型及冲刺阶段的复习有重要的参考价值。小编结合调考试卷对高考命题趋势作分析，并提出下阶段的备考建议。

　　语文：对传统文化坚守

　　试题在名篇名句填空题上做了一些微调。8句名句全部是命题者写出前句，学生填后句，从而降低了试题难度。论述题《太极拳文化的当代价值》具有时代性，树立人与自然和谐共存的理念;一方面又沿袭了湖北卷的特色——对传统文化的坚守，通过太极拳文化弘扬了中华民族的民族精神。

　　【备考建议】回归课本。学生应对课本中的字音、字形、文学常识和名著阅读、课文主旨、课文的写作素材反复诵读，温故而知新。(市实验学校高三语文备课组长夏世艺)

　　数学：重视考查通性通法

　　此次试题考查的知识点较全面，尤其突出了高考大纲中的新增内容，重视对通性通法数学思想方法的考查。

　　【备考建议】注重基础，将常考知识点进行归纳总结，并掌握解题方法，注重通性通法。训练解题时要注重寻求突破口，解完题后做好反思，分析一下解题如何入手，提升综合运用知识和方法的能力。(市实验学校高三数学备课组长李勇)

　　英语：力争听力训练拿高分

　　试题总体难度平稳，无偏题怪题。注重考查语言交际能力的功能，选取的素材真实、地道，强调考查学生语篇理解的意识。听力部分考查比较平稳，音效好于二调。作文要求考生对待错误要有正确态度，相比二月调考，这个话题学生上手容易，有话可说。

　　【备考建议】以基础为主，加强听力训练，力争得高分。作文部分在后期仍然有很大的提分空间，尤其是中等偏下的学生，准确读懂提示语，锁定写作“话题”， 拟定提纲。(市实验学校高三英语备课组长田运明)

　　文综：总体平稳，时代感强

　　政治：全卷以知识为载体，以情境为背景，以生活为主线，聚焦“一带一路”、“亚投行”、“中小企业融资难”等社会热点，用鲜活的话题考查学生对知识的整合与拓展。备考要对照考点抓落实，关注社会生活实际，实现从知识到能力的转化。(市实验学校高三政治备课组长周蓉)

　　历史：选择题能力立意要求高，难度较大。建议关注主流价值观、民主法治建设、改革与发展、区域化、全球化等问题;关注社会转型下的中外比较。(市实验学校高三历史备课组长杨峥)

　　地理：试题原创性强，贴近生活，时代感强。如目前火热的赏花旅游、国家经济发展战略“一带一路”。后期复习注重回归课本核心知识的再理解，再记忆，关注生产和生活时事。(市实验学校高三地理备课组长陈晋)

　　理综：平缓中有创新

　　物理：试题以主干知识为线索，加强了力学和电学知识点间的联系。建议落实知识复习的系统化，以主干知识、基本模型为核心，培养解决问题的能力。(市实验学校高三物理备课组长徐又华)

　　化学:...

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　　高考冲刺心理调节与备考辅导

　　高考前如何调整心态

　　高考即将到来，每位高三的学生都会感到一定的压力。其实考前适度的紧张加上科学的备考会大大促进学生再创高峰。

　　但是过度的紧张、焦虑和盲目的备考，会影响考前复习与考场发挥。怎样调节心理状态，让自己能够以最佳状态迎接高考?

　　1、以积极的心态 明确现在是黄金冲刺阶段

　　有很多考生在这段时间焦虑、学不进去或认为自己大局已定，没有增长的时间和空间了。

　　其实，这部分考生不清楚现在是最有价值的是黄金冲刺阶段。从心理上说，越接近考试，绝大多数考生越容易出现心理焦虑，导致学习效率的严重下降。

　　所以如果能让自己平静、专注地学习，就能比任何时刻都要容易拉开与别人的差距。

　　从知识结构方面说，很多常考的重点考点并不是真的完全不懂，而是已有大量的认知储备仅还差“一点点”就全懂。当考生找到、突破了这些“一点点”的地方，成绩将会有所提高。

　　2、学在当下 自我排除内心所忧

　　要做到排除内心干扰，首先要理清干扰。

　　考生中出现得比较多的是以下几种心理干扰：

　　一是感觉自己的成绩离分数线还有一定的距离，认为上线的希望不太大，觉得学不学都一样了，无法静心学习——这样会错过最佳的追赶期。

　　在这个阶段能调节好的学生往往会成为“黑马”，甚至极有可能达到目标分数线。

　　二是万一考不好，考不到自己定的目标怎么办?有这种想法的学生，一般成绩都不错，在这个阶段，他们就要定一个最科学的目标——这个目标不能过于困难，而是“跳起来摸得到”的目标。

　　这样使得自己既不迷惘，又能继续奋斗，缓解一定压力，调节好心态后，所产生的反弹力有可能是自己都意想不到的。

　　三是万一考不上，怎么办?有这种想法的同学要明白高考不是人生唯一的成才出路，成才的机会有很多，学习的机会也是多种形式的。

　　当大脑知道你连最糟糕的结果都想到，都能承受，那这个问题就不会再来烦扰你。放下了忧虑杂念，就可以更好地抓住眼前最近、最直接的机会，全力以赴，以最好的状态迎接高考。

　　四是对考试时出现的各种情况忧虑。万一没带笔，万一迟到，万一发烧……每个人担心的问题可能不一样，当这些念头不断闪现时，很有可能是大脑对自己的提醒，遇到这种情况，考生可以用笔记下来，写出解决方案。

　　如果睡前有这些思绪困扰时，也都可以马上记录下来。当大脑知道你已有解决方案了，它就极少会冒出来“唠叨”你了。

　　五是对考试后出现的各种情况提前焦虑。例如出现选择什么专业什么大学，是否到外省读书，是否要复读等问题时，就问自己一句，这些考后有时间思考的问题现在考虑是否有积极的作用，如果没有，请放下杂念，学在当下。

　　3、舒缓压力 注入强劲能量

　　一是向外表达压力，寻求支持。

　　考生除了用上面的方法进行自我调适，还可以选择信得过的、有支持力量的人倾诉。这样，通过倾诉可以寻求理解，可...

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　　根据自己以往的经验总结了考生在考前、考中容易出现的心理问题，以及如何处理这些问题，在这里与广大高三同学分享。

　　问：马上要高考了，我经常难以入睡，总是胡思乱想、皱着眉头。尤其是三模过后，一进教室，脑袋就疼，怎么办呢?

　　答：这是持续劳累、身心疲惫的表现。当你感觉压力太大时，要学会及时放松，做几次腹式深呼吸，挠挠头皮，捋捋耳朵，冥想一下安静美好的景色，闭目养神休息一下，暗示自己会越来越好，越来越舒服。请记住“一切都会过去”，手段目的化，注意力集中在任务上，让需求满足最小化，像苏东坡一样，“每一天都是最好”。

　　问：我是个文科生，高考临近我变得特别焦躁、敏感，看什么都不顺眼、总觉得别人尤其是爸妈忽视我，学习时无法集中注意力、总是走神，我找不到有效的调节办法，希望老师给我点儿意见。

　　答：这是敏感、焦虑的心态表现。文科到后期容易进入一种焦灼状态，总觉得知识记不住，总怕遗忘。别给自己那么大压力，期望值别那么高，积极暗示自己，顺其自然，慢慢寻找到平静，自己给自己注入正能量。无条件地接受，无条件地想明天会更好，相信坚持会更好。

　　问：现在真的学不动了学不进去了，特别浮躁，怎么能把心沉下来啊?

　　答：一般特别浮躁的人都是动机水平比较强的人，追求成功、惧怕失败，生活学习的步子弄得太紧了。建议大家慢下来，想一想，“人各有志”，“尺有所短，寸有所长”，每个人都是独特的风景，保持住自己的节奏、自己的规律才是好的。考生复习的参照物应永远是自己手中的表和自己大致规划的任务量，我们要像蚕不知疲倦地结茧吐丝一样，耐心地把自己的努力集中在自己的目标上，每天都稳稳向前。

　　问：5月末，自由复习开始后，感觉自己很松散，23：00就睡了，但觉得大家都在努力地学，心里有时就很着急，自己学习效率不高，觉得还没复习好，最后阶段怎么做才是有效的复习?

　　答：进入自由复习阶段，有些同学感觉效率不高，每天像热锅上的蚂蚁一样静不下来，想得很多，做得有限，对自己不大满意，也有人总觉得没复习完、没复习好。其实这是有些焦虑了，同学们应该认识到焦虑情绪的出现是很正常的，重大事情发生前人人都紧张，适度紧张能唤起自己最好的应激状态。不妨“阿Q”一下，对自己进行心理暗示：“好多人都很慌乱，所有的人都有遗憾。既然大家都如此，那我现在太正常不过了。豁出去了，能学多少学多少，能记多少记多少，现在重要的是准备应考，做到顺其自然，为所当为。”

　　自由复习后期23：00睡觉可以了，甚至可以再早一点儿，这也是为了高考期间调整作息时间服务，毕竟你在考试那几天想稍微早一点睡，习惯的养成一般要7天呢，不妨养精蓄锐，有劲使在白天黄金时间。尤其是现在天亮得早，人们睡眠也不那么沉，要想保证比较充足的睡眠和白天旺盛的精力早睡还是必要的。考完你就知道，考前不在看了多少，而在记了多少，坐稳板凳、塌实前行。

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　　2017年高考化学冲刺备考辅导

　　一、专业课复习

　　抢时间，抓基础。敢于交流、不耻下问。理综科目要复习的知识点很多，紧抓课本中概念和原理的理解。概念和原理的理解是选择题主要考查内容，如果对概念原理都不熟悉，那么只要出题老师挖个陷阱，同学们就掉进去了。

　　化学科目，夯实基础、揣摩例题、重做实验、查漏补缺、精练习题、总结提高。复习过程是掌握知识的高级阶段，对基本概念、基本规律、基本方法要全部理解和掌握。认真研究课堂上老师讲解的额例题并深刻理解，学习分析问题的思路、解决问题的方法。此外，化学有很多实验题，在复习实验的原理和做法的同时，对一些重要的实验，要亲手重做，以提高观察能力、分析能力和操作能力。

　　二、坚持良好的日常习惯

　　临考100天，所有的科目都要强化解题训练。高考是以解题为考查方式，如何呈现一份完美答卷是每一位考生必须思考和强化训练的问题。必须把完善解题思维、提高解题规范、提升解题能力和总结解题规律与技巧纳入复习规划。

　　知识复习中，要心有全局，着眼局部。复习知识的最终目的是用于解题，要紧扣考纲要求，从每一具体考点发散，“窥一斑而见全豹”，快速联系、系统梳理知识体系，构建知识网络，解题时才能快速调动，灵活应用。

　　保持身体健康，身体才是革命的本钱。不要熬夜太晚，上课45分钟利用好，提高学习效率，绝对有事半功倍的效果。另外，高三，即将面临人生的重要挑战，考生不应在此时谈恋爱。

　　不管作业有多少，都要按时完成，而且都要有质量的完成。切记，认真且有思考的完成一套卷，比走马观花的完成十套卷有用的多。

　　三、保持积极向上的心态

　　平时生活中要保持积极向上的心态，相信自己、相信老师和学校，相信家长。

　　简单的事重复做，你就是行家;重复的事用心做，你就是赢家。比你厉害的人都在努力，你还有什么理由不努力，即便到了最疲惫的时候都不要放弃，否则就是前功尽弃了。

　　千万不要有侥幸心理，认为自己的强项一定能弥补弱项，高考什么都能发生，有弱项会使你未战先败。

　　总之，高考要以课本为本，以考试大纲为纲。“一分耕耘，一分收获”，高考是通往高等学府的“升学决战”。高考的决战是何等的波澜壮阔，高考的竞争又是何等的激烈，只有付出艰苦劳动和辛勤汗水才可能在高考中取得胜利。

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　　高考化学易错点35个  

　　教学部的姜老师强调3月下旬到4月，语文复习可以用八个字来概括——承前启后蓄势待飞，承前就是承接第一轮复习，启后就是迎接第二、三轮复习。这个阶段复习任务重，意义大，把这一部分做好了，高考成绩会有所突破，因此叫蓄势待飞。

　　一轮复习以简单梳理高考真题和总结规律为主，熟悉命题内容和思路，熟悉答案步骤和基本方法，复习之后，已经基本知道高考要考些什么，但还不能掌握所有考点的基本题型和解题技巧，还有知识的缺漏。要赢得这个阶段的胜利，关键是心中有目标，解题有方法，并坚持不懈地努力。

　　首先，查漏补缺，心中有数。我们一般把高考复习后期称作“查漏补缺”阶段。这个阶段，我们的主要学习任务就是突破弱项，提升强项。自己的强项是什么?弱项是什么?一定要做到心中有数，这样才能对症下药。

　　同学们可以将你历次模拟考试的试卷找出来，按照表格形式统计总结自己的得、失分情况，并从中找出自己的强、弱项考点。对于较弱的、多次失误的考点，一定要用醒目的文字注明，以提醒自己。建议对每张试卷都要做这样一张“考点得分情况统计表”，然后将这些表格综合到一张总表上，最后根据这张总表将强、弱项考点列举出来，作为自己后期复习的参考目标，对以后的各次模拟考试也要进行这样的分析统计，以便找出自己的强、弱项的变化情况，随时将失误考点补充到复习目标表格中去，使复习更有针对性。

　　要认真分析自己失分的题，特别是多次失分的题，找出失分的原因，并找出解决之道。一定要明确自己失分的真实原因，只有这样才能对症下药。

　　无论是自己的强项还是弱项考点，都要进一步细分，因为每一个考点在高考试卷中的呈现形式又有若干小考点。只有将这些小考点都一一过关了，这个知识点才算过关。如果有其中的哪怕一个小考点没有过关，这个考点就算问题考点，还要再复习。尤其是自己的强项考点，更要进一步细分，以免被该考点中的错误小考点逃过，造成考场上的遗憾。

　　在这个阶段，还要做两个非常实用的工作：其一是整理错题。把每次做错的题目整理到一个本子上(纠错本)，周期性地做，直到做正确为止。做正确后把它去掉，以免错题越来越多。做错并不一定是粗心的问题，可能是这个知识点没有完全掌握，需要回归教科书重新理解，重新再复习一遍该考点。其二是把不懂的问题集中在一起，找老师辅导解决，这样可以大大缩短巩固知识的时间。

　　其次，复习后期，高考越来越近，时间就变得越来越少，因此要充分利用一切可用时间，让最后的宝贵时间得到最大限度的发挥。

　　充分利用零散时间。比如，课间休息，把视力放到极限，看看绿色植物，缓解视力疲劳，恢复体力振作精神;可以向老师询疑问难;可以及时地复习一下听课笔记，巩固所学到的内容，加深理解，理清线索;可以利用空隙时间看看模拟测试卷，找一点感觉，回味一下考场气氛，巩固、强化一下解题方法;也可以将一些需经常记忆、反复记忆的语音、错别字、成语、名句、文学常识等记在便于携带的小卡片上随身带着，利用一切时间空隙拿出来抓紧学习……这样积少成多，一定会收到良好的效果。

　　交叉复习，换种思维，休息学习两不误。当名言警句背诵累了，可以做做语言运用题;当语音字形搞得你昏天黑地时，不妨看看新闻，读读报纸杂志，随时拿笔记录下自己喜欢的句子、事例和灵感，为...