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什么叫初伏,中伏,三伏,实用知识

实用知识 什么叫初伏,中伏,三伏

  资料的定义范围较大,可指代生产资料。我们在平时的学习工作中,都会接触到很多资料。参考资料会让未来的学习或者工作做得更好!既然如此,你知道我们的资料有哪些内容啊?请您阅读小编辑为您编辑整理的《什么叫初伏,中伏,三伏,实用知识》,仅供参考,大家一起来看看吧。

什么叫初伏,中伏,三伏,实用知识【篇一】

  三伏天是出现在小暑与立秋之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。伏即为潜伏的意思。三伏天的伏就是指伏邪。即所谓的六邪(指风、寒、暑、湿、燥、火)中的暑邪。所谓的伏天,就是指农历三伏天,即一年当中最热的一段时间。

  三伏天出现在小暑和立秋之中,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的伏天儿,就是指农历三伏天,即一年当中最热的一段时间。可以这样理解:伏就是天气太热了,宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为伏,是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天,三伏是按农历计算的,大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。

  每年入伏的时间不固定,中伏的长短也不相同,需要查历书计算,简单地可以用夏至三庚这4字口诀来表示入伏的日期,即从夏至后第3个庚日算起,初伏为10天,中伏为10天或20天,末伏为10天。我国古代流行干支纪日法,用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子,循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。庚日的庚字是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸10个天干中的第7个字,庚日每10天重复一次。从夏至开始,依照干支纪日的排列,第3个庚日为初伏,第4个庚日为中伏,立秋后第1个庚日为末伏。当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天,出现5个庚日则为20天。看来,庚日出现的早晚将影响中伏的长短,所以,出现了有些年份伏天30天,有些年份伏天40天的情况。

  中医认为夏季暑湿,适宜清补三伏天饮食。夏天酷热高温,人们喜冷饮,喝水多,导致湿气侵入人体,而外湿入内,使水湿固脾,引起脾胃升降,令人的消化功能产生障碍,出现积水为患,引起食欲不振等。暑湿对脾非常不利,而味苦的食物具有泻燥的功能,不宜多食,因此日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。且夏季归心,而心喜凉,宜食酸,所以夏季应适当地多吃一些酸性的食物。

  比如可常吃些小麦制品、李子、桃子、橄榄、菠萝、芹菜等。中医注重天人合一,阴阳互补,因此,在夏季人们要多吃酸甘的食物外,尽量不吃辛辣温燥食物。还要避免生食冷饮过度导致伤及人体内的正气而诱发疾病。在烹调方面,凉拌、清炒是夏季最佳吃法,能最大程度地保持蔬菜的营养;再辅以适量的醋、酱、葱、姜、蒜和芥末,可促进食欲和消化外,还抑菌、降脂、调血压。

  西瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、丝瓜、番茄等瓜茄类果蔬有利尿补水的作用,是首选祛暑食物。此外,入伏饮食还要注意增加营养,食物以易消化为宜,少吃油腻和辛辣的食物,少饮酒、少抽烟。此外,夏天大量流汗会引起盐分大量流失,使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备量减少,从而影响胃液中盐酸的生成,不利于铁和钙的吸收,所以要及时补充水分和盐。补水汤茶饮料是个不错选择。汤类含有大量的水分和钠、钾、镁等有机盐,而茶水可生津提神,减轻疲劳。

  不过,这些汤茶热着喝才最能起到解暑的功效,因为温热的茶饮能通过舒张汗腺将体表温度降低1~2℃,消暑效果远优于冷茶。

  防暑常识

  酷暑临近,连日来,医院里感冒、发烧、头疼、胃肠不适及上呼吸道感染的病人逐渐...

与实用知识相关的实用资料

精选打羽毛球的好处功效与作用实用知识

精选打羽毛球的好处功效 关于打羽毛球的作用

  羽毛球是大家日常生活中一项比较常见的锻炼身体的娱乐活动,大家会打羽毛球吗?打羽毛球是对我们身体有着极大的好处的。下面不妨一起跟随出国留学网小编一起看下“精选打羽毛球的好处功效与作用实用知识”希望你会喜欢,欢迎你的参阅!

  打羽毛球的好处

  1、打羽毛球可以提高视力,眼睛需要跟着球转,球到哪眼到哪,忽高忽低,忽远忽近,增加睫状肌的舒缩能力,能更好地调节晶状体的曲度,预防近视和远视。

  2、打羽毛球是一项强度较强的运动,一场球下来,全身都是汗,有利于体内有害物质的排出。

  3、打羽毛球消耗大量能量,燃烧脂肪,可以减肥。

  4、打羽毛球需要手、眼、腿完美配合才能完成,能提高人的协调力和平衡力。

  打羽毛球的功效作用

  1、健身

  生命在于运动,运动后人的身心压力都会得到释放,另外,长期打羽毛球能达到健身的效果。

  2、塑身

  经常打羽毛球的人,身材都比较匀称,如羽毛球比赛中的女运动员,大多都四肢修长,亭亭玉立,所以,打羽毛球有塑身的作用。

  3、美容

  打羽毛球时经常会大汗淋漓,汗水会带走皮肤内的毒素,所以,经常打能让皮肤毒素变小,还能让皮肤变得更紧致。

  4、娱乐

  打羽毛球也是一项娱乐运动,因为参与的人多,打球时还能互相聊天排解郁闷。平时在家无聊也可以打打球运动一下。

  5、交友

  打羽毛球又分双打和单打,相比单打,双打更有利于促进情感。如果本身两个人不认识,是朋友的朋友,打完球后相信都已经认识了。所以,打羽毛球是交友的一种好方式。

  6、提高新陈代谢

  羽毛球运动是一种运动量较大的运动,在整个过程中,人会习惯性地出汗,而出汗能带走体内的毒素,从而提高人体新陈代谢的速度。

  7、提高反应能力

  打羽毛球时,要集中注意力,才能迅速地接到对方的球,并把球击回去,所以,经常打有利于提高注意力和反应能力。

  8、增加骨质密度

  打羽毛球有助于骨质细胞的形成及骨质密度的加强,因为在锻炼过程中,钙吸收利用速度会加快,人的身体也会变强壮。

  9、改善肺功能

  羽毛球运动对提高肺功能有很大帮助,因为人运动量增加后呼吸速度会加快,肺部为适应要作相应的调整,日久肺部功能就会得以改善。

  10、降低患糖尿病几率

  运动后,体内的糖分也会流失,所以,对于血糖高的人来说,羽毛球运动有利于降低患糖尿病的几率。

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  打羽毛球的好处与作用

  

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留学生在加拿大找工作的实用知识分享

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  申请加拿大留学的学生很多,留学生在加拿大毕业后,一般都会提前想好自己找工作的方向。今天出国留学网小编整理了留学生在加拿大找工作的实用知识分享,希望能够帮助到大家。

  1.端正心态

  加拿大是一个多元文化的国家,但是工作机会不多,不仅中国新旧移民找不到工作,其实各国移民都不容易找到工作,甚至本地的加拿大年轻人也抱怨难找工作。事实上,在加拿大,只要有工作就是天堂。

  2.国内的工作经历不可省

  在加拿大就业,大多数新移民都听说在中国国内的工作经历在北美不被认可,因此有人甚至在简历中省去国内工作经验。其实,专业工作经验,企业工作经验,国际知名企业工作经验永远是黄金招牌。

  3.学会编程软件

  在加拿大,会简单的编程,已经是炽手可热的技能。会编程并不是要求您成为一个程序员,而是说如果会一些基础的编程语言,比如HTML,CSS,Java,都会让您很容易找到工作。想学习编程可以报名参加一些简单的编程课程或参加新手训练营来学习最基础的内容。之后的学习通过自学就可以完成的。

  4.锻炼语言能力

  在加拿大,流利的英语能大大增加就业机会,并且大幅提升收入水平。另外,雇主们常常发现,一旦一个职位需要双语能力,收到的简历会锐减20%,这说明有双语能力的人确实不多。

  5.投简历要抓住时机

  加拿大的工作节奏很慢,通常财务年就是日历年,因此每年1月份公司的用人预算被通过,2月份各个部门落实职位的工作描述,3月份人事往各处散发招人广告及面试。但有一个诀窍是,不分月份,无论公司是否有招人广告,随时往人事发简历,当然前提条件是简历要写得诱人。因为加拿大公司管理水平普遍低下,经常会发生预算以外的人事需要。因此您的简历随时可能命中。

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澳洲留学前需要知道哪些实用知识

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  对于想出国留学的同学来说,澳洲是一个好选择,那么今天就和出国留学网的小编一起来看看澳洲留学前需要知道哪些实用知识?

  澳大利亚的语言

  澳大利亚的官方语言是英语,但是澳大利亚是一个具有大量移民人口的多文化国家, 所以在澳大利亚的城市和城镇里, 人们普遍会听到各种语言

  澳大利亚的货币

  澳大利亚的国家货币为澳元(AUD), 面额为5澳元、10澳元、20澳元、50澳元和100澳元塑料纸币。硬币有5分, 10分, 20分 和50分和以及1澳元,2澳元铸币。

  澳大利亚的小费习惯

  旅馆和餐馆不会把服务费加到顾客的帐单, 顾客可以自行选择给不给小费。在高档的餐馆里, 通常会给侍者消费的10%作为小费,感谢他们提供优质的服务。

  澳大利亚的法定饮酒年龄

  澳大利亚所有州和地区的法定饮酒年龄为18岁,需要提供年龄证明, 比如驾照或护照。

  在澳大利亚讨价还价

  在澳大利亚, 不习惯讨价还价。

  澳大利亚的紧急号码

  警察、救护车和消防队的紧急号码是000。

  澳大利亚使用的电插头

  到了澳洲可能需要一个适配器才能将设备插入电源插座: 澳大利亚所需的适配器是1型澳大利亚插头。在澳大利亚的插头有两个插孔, 形成一个倒置的 “V” 形, 在中部有第三个插孔。澳大利亚的三插插座形式与中国标准类似,但是两插不一样,中国的两插是平行的,澳洲的两插是就是三插的下半部分。澳大利亚的电流是220–240伏, AC 50Hz。

  澳大利亚的国际区号是多少?

  澳大利亚的国际拨号号码是61。每个区域也有区号,:中东部 (新南威尔士, 澳大利亚首都领地) 区号是02;东南 (维多利亚, 塔斯马尼亚) 区号是03;移动电话 (澳洲范围)区域代码是04;北部东部 (昆士兰) 区域代码是07以及中西部 (西澳洲, 南澳大利亚和北部领地) 区号为08。从澳大利亚境外拨打电话时, 要从区号或手机号码中去掉前边的 “0”。

  从澳大利亚向外拨打IDD (国际直拨) 代码为0011。

  移动电话网络覆盖范围遍及澳大利亚, 但覆盖范围可能在一些偏远地区受到限制。网吧、住宿和图书馆里都覆盖有网络,还有免费 WiFi 。

  从澳大利亚发送邮件

  邮局通常在上午9点-下午5点工作, 星期一至星期五, 一些城市的邮局在星期六上午也工作。

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与实用知识相关的日记&经验

2017年中考实用知识汇总

2017年中考重点知识 中考实用资料大全

  当看着日历一天天向前推进,中考悄然来临。此刻,经过了深度复习,考生们已经具备了一定的基础知识储备。最后这个关键的时候,留学网为广大考生整理了2017年中考重点知识汇总,祝考生们取得优异的成绩!

2017年中考重点知识汇总
【2017中考秘籍】化学方程式和现象(按反应类型整理)!
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与实用知识相关的实用资料

申论宝典:《申论》实用知识常见14问

公务员申论
欢迎阅读公务员考试申论的《必看 公务员考试《申论》实用知识常见14问》考试资料,关键词为申论 必看 公务员考试,本文发表于2012年08月21日 15时35分57秒。
出国留学网整理“《申论》实用知识常见14问”,供考生参考。

1.申论作答是否只是写文章?

答:申论的题型有多种,有先判断再说明判断依据及个人看法的,有先找出关键词再做背景链接的,有先阅读理解资料再对限定的材料进行排序的,还有专门分析原因、提出对策的,这些题型都要以阅读理解、分析判断为基础,要进行归纳、概括、整理,除作文题外,申论试题的作答都不是一般意义上的"写文章"。要正确作答申论,必须针对可能出现的题型,进行应试训练,掌握不同题型的作答方法。

2.摘要、复述、归纳要点、整理给定资料,可不可以抄录原文?

答:要根据题目的有关限制条件决定。一般来说,作答此类"再现资料内容"的问题,可以抄录原文,有的还必须抄录,才能正确体现原文要点,但题目明确要求"不得抄录原文"的就不能直接抄录,要进行某种形式的变通和改造,以不同于原文的面貌写入答案;题目要求"不能整段整句抄录原文"的,可以部分的引述原文,如引用不完整的句子、引用句子中的某些成分——词汇或短语等。前提是要仔细审题。

3.概括资料信息要不要分"1.2.3.4"几点或几小段?

答:一般不要分"1.2.3.4."。作答中把概括内容作为一个整体,按答题要求和实际情况写在一个整段里,或分两至三小段。概括只是一道小题,字数限制一般不超过400字,即使要表达多层意思,有一、两个小段足够了,不必也不要超过三段。

4.阐述分论点时可不可以用"一、二、三、四"或"第一、第二"这样的序号?

答:不能用序号。无论是汉字序号,还是阿拉伯数字序号,都不要用,更不要用字母作为分论点的标识,否则就成了毛泽东在《反对党八股》中反对的"甲乙丙丁,开中药铺"。可以用"第一……""第二,……"注意是逗号,不是顿号,代表意思的连续,而不是用序号把文章分割成节。推荐用首先,其次。最好不用明显着落痕迹的分节字眼,直接讲分论点,如"要实现好发展、快发展,人民生活更加改善,就要坚持党的领导,发挥政府的主导作用。……要实现好发展、快发展,人民生活更加改善,就要重视可持续的发展方式,致力于建设生态文明……"

5.分析材料、写申论文章用什么方法好?

答:忘掉你所学所记的那些"速成"、"指南"、"方法",脑子里扬弃各种方法的形式、名称,只须记住解题的基本精神;眼里要只有题,只从题意本身去作答。图书资料或面对面培训所传授的,只是一种法门、要领,提供的是"剑意",而不是"剑招"。关键是自己融会贯通,善于灵活运用,把那种原则、精神运用到作答过程中,以之来指导作答实践。要使作答成为一种本能反映,根据题目见招拆招,自觉地从给定资料中引申、整理、提炼答案。答案不存在于方法中,而存在于题目本身和给定资料中。掌握解题基本精神后要做的就是运用,一法通则百法通,不靠花样繁多、称呼花哨的方法诀窍去解题,要运用原则、精神的扭结,从题目本身和给定资料中寻求破解之道。

6.标题顶格、空几格还是居中书写?

答:一般议论文标题要上下各空一行,在本行左起空四格书写,有些具备完整的主、副标题的讲话稿可能需要居中,因为要与标题下的讲话人姓名、日期对其,在吃不准的情况下,还是应提倡左起空四格书写,可保证不出错。

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与实用知识相关的申论

澳洲留学实用知识

一直以来,澳洲留学都是中国学生向往的国家,最近几年,越来越多的中国学生选择了到澳洲留学。但随着留学人数的增加,澳洲对这方面做了以下调整,使澳洲留学生能够更好的学习和生活。

  一、签证评审更加简化合理

  新政策对签证评审改革主要体现在:

  1.对就读本科课程、硕士课程、博士课程,以及包括语言、预科等课程在内的本科、硕士或博士打包课程,学生只要获得院校的录取确认通知书后,移民局将一律简化评审,签证评审将更快捷。

  2.取消签证预评估通过函,加速评审进程。

  3.新政策下学生可能提前四个月内获得签证,学生可在移民局规定的日期之后入境不再出现开学临近签证还未下来的窘境。

  4.赴就读研究类硕士和博士课程的学生签证持有人,在新政策下其签证将自动延期6个月,以确保学生有足够的时间与导师完成论文的互动评分。

  5.移民局每年将根据澳洲CPI指数,定期更新学生签证评审时的生活费担保金额要求。

  二、资金担保有所减少

  赴澳就读高中和其它非学位课程的申请人,资金担保要求减至24个月,担保金减少约3.6万澳元;赴澳就读本科、授课类硕士的申请人,资金担保要求变为18个月,担保金减少约1.8万澳元。另外,学生预交的寄宿家庭费用,只要是学校统一安排,费用都可计入担保金内。

  三、语言学习减少限制

  持580签证的学生监护人,可以不受限制地学习非全日制英语课程,以及不超过三个月的全日制课程(任何课程包括语言),同时中国学生赴澳大利亚就读高中,语言课程学习延至50周。

  四、工作签证有变化

  学士学位、授课类硕士学位毕业生的工作签证有效期两年,研究类硕士毕业生工作签证为期三年,而博士毕业生工作签证则长达四年。

  五、学习期间工作时间延长

  新政策由以前的每周工作不能超过20个小时,现在调整为每两周不超过40个小时,规定更加灵活,对留学生还是用人单位都更加方便灵活。

  以上信息,对有意愿去澳洲留学生的学生很实用,提前了解,也好做好相关准备,省去自己很多不必要的担心和麻烦。

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与实用知识相关的行前准备

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