心理咨询师考试难点

　　心理咨询考试如何复习呢？下面由出国留学网小编为你精心准备了“2020心理咨询师考试：难点解答技巧”，持续关注本站将可以持续获取更多的考试资讯!

　　2020心理咨询师考试：难点解答技巧

　　一、分两种情况

　　如果你已经大致掌握了基础知识点，那就很简单，把之前练习的错题集“再次挑战”，纠错补漏就可以了;

　　如果你是零基础，对于基本的知识点也没有掌握的话：

　　①先去把教材通读一遍，掌握大概的知识框架

　　②准备一套题库，按照章节和知识点，每个知识点随机抽25题进行练习

　　③建立错题集，认真对待错题，纠错补漏

　　二、专业技能部分

　　主要是理解和记忆的内容，包括三大技能的核心技巧，包括各种理论要点、流程、方法、程序、注意事项等，这部分的复习，也是有秘诀的。

　　①关于技能选择题，诊断是重点，咨询技能是次重点

　　②关于技能简单题，咨询技能是重点，诊断是必考题。

　　三、必须掌握

　　一般、严重、神经症(二级)的诊断要点，答题套路一定要掌握，只好可以找到近两年的真题来联系。

　　2020心理咨询师考试：多项选择题如何解答?

　　一、解题技巧

　　限定语突破法做多选题，首先要仔细审读题干，这是解题的关键所在。因此我要求学生要像语文划分句子成分那样，抓住题干中的每一个字，尤其抓准限定答题要求的字词，从而明确题目的时空限定以及特殊的解题要求，并以此作为解题突破口，排除错误选项，求得正确的选择。

　　背景切入法对于原因类多选题，我教给学生一个基本的解题思路：把历史事件放在发生前的特定历史背景中去，从中找到根本原因、具体原因、主观原因、客观原因等。

　　参照法由于学生在学习过程中，大多形成了正向思维的习惯，因此解答某些题目时可以充分发挥这一优势。这些题目往往是完整的问句或叙述句，选项是答语。因此，可以要求学生按照题干要求，先想一下正确的答案以及与之有关的史学界权威观点，把它标注一旁，再以之为参照，对比选项，找出正确答案。

　　两种思路结合法材料选择题运用这一方法会取得好效果。首先，读懂材料，获取有效信息。其次，联系学过的与材料有关的史实或选项所及的有关知识分析选项，排除错误选项，作出正确的选择。

　　2020心理咨询师考试：综合应试的技巧

　　1、认真学习和掌握《教程》中的有关内容，特别是对其中所涉及的职业道德基本规范知识的了解和把握。

　　2、通过学习，认真领会职业道德各领域的要求，主动对照自己的思想意识的行为态度，通过学习理清自己的意识观念，特别是在职业活动中反映出的态度、观点和立场，以及个人在各种情况下的行为习惯。注重通过案例学习提高自己的思想道德品质，提高自己对工作、生活和他人的认识。

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　　分裂样人格障碍

　　分裂样人格障碍是日常生活中和医学心理咨询门诊中比较常见的人格障碍。据上海市青少年小理健康调查资料显示，其中分裂样人格障碍占人格障碍总数的29%左右，接近l/3。l 975年著名的精神病学家罗逊特指出这种类型的人约占正常人群的7.5%，且男性多于女性。

　　一、表现特征

　　《中国精神疾病分类方案与诊断标准》(CCMD一2一R)中对分裂样人格障碍的特征表述为：

　　1.有奇异的信念，或与文化背景不相称的行为，如相信透视力、心灵感应、特异功能和第六感官等。

　　2.奇怪的、反常的或特殊的行为或外貌，如服饰奇特、不修边幅、行为不合时宜、习惯或目的不明确。

　　3.言语怪异，如离题、用词不要、繁简失当、表达意见不清，并非文化程度或智能障碍等因素所引起。

　　4.不寻常的知觉体验，如一过性的错觉、幻觉、看见不存在的人。

　　5.对人冷淡，对亲属也不例外，缺少温暖体贴。

　　6.表情淡漠，缺乏深刻或生动的情感体验。

　　7.多单独活动，主动与人交往仅限于生活或工作中必需的接触，除一级亲属外无亲密友人。

　　患者症状至少符合上述项目中的三项，方可诊断为分裂样人格障碍。从以上的诊断标准可以看出，分裂样人格障碍患者主要表现出缺乏温情，难以与别人 建立深切的情感联系，因此，他们的人际关系一般很差。他们似乎超脱凡尘，不能享受人间的种种乐趣，如夫妻间的交融、家人团聚的天伦之乐等，同时也缺乏表达 人类细腻情感的能力。故大多数分裂样人格障碍患者独身。即使结了婚，也多以离婚告终。一般说来，这类人对别人的意见也漠不关心，无论是赞扬还是批评，均无 动于衷.过着―种孤独寂寞的生活。其中有些人，可以有些业余爱好，但多是阅读、欣赏音乐、思考之类安静、被动的活动，部分人还可能一生沉醉于某种专业，做 出较高的成就。但从总体来说，这类人生活平淡、到板，缺乏创造性和独立性，难以适应多变的现代社会生活。

　　这类人的性欲淡漠也颇为突出，他们可称“不近女色”的模范。内心世界极其广阔，常常想入非非，但常常缺乏相应的情感内容，缺乏进取心。他们总是以冷漠无情来应付环境，以“眼不见为净”的方式逃避现实，但他们这种与世无争的外表不能压抑内心的焦虑和敌意的痛苦。

　　分裂样人格的人可以适应人少的工作，如图书馆书库、山地农场林场等，他们更容易从事宗教和过隐居生活，但很难适应人员众多的场合和需要交际的工作。

　　分裂样人格很容易让人联想起另一个词：精神分裂症。一般认为，分裂样人格容易诱发精神分裂症，但一直没有令人信服的证明。有些学者研究表明多数 精神分裂症患者病前有分裂样人格，而另一些学者的研究发现，对分裂样人格患者持续观察15―20年后，极少有变为精神分裂症的，分裂样人格的血清中也并无 较一般正常族群更多的精神分裂症病患特征。因此分裂样人格与精神分裂症和遗传的关系尚待证实。

　　分裂样人格障碍的形成一般与人的早期心理发展有很大关系。

　　人类个...

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　　依赖型人格障碍

　　一、表现特征

　　依赖型人格障碍是日常生活中较常见的人格障碍。美国《精神障碍的诊断与统计手册》中将依赖型人格的特征定义为：

　　1.在没有从他人处得到大量的建议和保证之前，对日常事物不能作出决策。

　　2.无助感，让别人为自己作大多数的重要决定，如在何处生活，该选择什么职业等。

　　3.被遗弃感。明知他人错了，也随声附和，因为害怕被别人遗弃。

　　4.无独立性，很难单独展开计划或做事。

　　5.过度容忍，为讨好他人甘愿做低下的或自己不愿做的事。

　　6.独处时有不适和无助感，或竭尽全力以逃避孤独。

　　7.当亲密的关系中止时感到无助或崩溃。

　　8.经常被遭人遗弃的念头所折磨。

　　9.很容易因未得到赞许或遭到批评而受到伤害。

　　只要满足上述特征中的五项，即可诊断为依赖型人格。

　　依赖型人格对亲近与归属有过分的渴求，这种渴求是强迫的、盲目的、非理性的，与真实的感情无关。依赖型人格的人宁愿放弃自己的个人趣味、人生 观，只要他能找到一座靠山，时刻得到别人对他的温情就心满意足了。依赖型人格的这种处世方式使得他越来越懒惰、脆弱，缺乏自主性和创造性。由于处处委屈求 全，依赖型人格障碍患者会产生越来越多的压抑感，这种压抑感阻止着他为自己干点什么或有什么个人爱好。

　　心理学家霍妮在分析依赖型人格时，指出这种类型的人有几个特点：

　　(1)深感自己软弱无助，有一种“我知砂小可怜”的感觉。 当要自己拿主意时，便感到一筹莫展，像一只迷失了港湾的小船，又像失去了教母的友姑娘。

　　(2)理所当然地认为别人比自己优秀，比自已有吸引力，比自己能干。

　　(3)无意识地倾向于以别人的看法来评价自己。

　　依赖型人格源于人类发展的早期。幼年时期儿童离开父母就不能生存，在儿童印象中保护他、养育他、满足他一切需要的父母是万能的，他必须依赖他 们，总伯失去了这个保护神。这时如果父母过分溺爱，鼓励子女依赖父母，不让他们有长大和自立的机会，以致久而久之，在子女的心目中就会逐渐产生对父母或权 威的依赖心理，成年以后依然不能自主。缺乏自信心，总是依靠他人来作决定，终身不能负担起选择采纳各项任务、工作的责任，形成依赖型人格。

　　生活中这样的例子屡见不鲜，有一个家喻户晓的民间故事极具代表性。有一对夫妇晚年得子，十分高兴，把儿子视为掌上明珠，捧在手上怕飞，含在口里 怕化，什么事都不让他干，儿子长大以后连基本的生活也不能自理。一天，夫妇要出远门，伯儿子饿死，于是想了一个办法，烙了一张大饼，套在儿子的颈上，告诉 他想吃时就咬一口。等他们回到家里时，儿子已经饿死了。原来他只知道吃颈前面的饼，不知道把后面的饼转过来吃。这个故事讥讽得未免有些刻薄，但现实生活中 类似的现象也不能说没有，特别是如今大多数家庭都是独生子女，父母、爷爷奶奶、外公外婆都视之为宝贝，孩子的日常生活严重依赖亲人...

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　　评估接纳程度

　　评估求助者的社会接纳程度时，主要评估(求助者的行为表现、求助者与周围环境的适应情况)。

　　社会接纳程度的评估内容包括(跟人的来往、学习或工作表现、跟家人的相处、对问题的处理方式与能力)。

　　社会接纳程度的评估方法主要有(家属或周围人的观察、咨询师本身的审查)。

　　自我接纳程度的评估内容主要包括(自述症状与问题的减轻或消除程度、性格方面的成熟情况)。

　　自我接纳程度的评估方法主要有(求助者口头报告、量表评估)。

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　　关于求助者中心疗法

　　求助者中心疗法创始人罗杰斯的基本假设是(人是完全可以信赖的、人有很大的潜能理解并解决自己的问题、咨询关系对于求助者的成长有重要作用)。

　　罗杰斯强调的影响咨询结果的首要决定因素包括(咨询师的个性、咨询师的态度、咨询关系的质量)。

　　国内学者归纳的求助者中心疗法的治疗目标包括(使求助者的自我变得较为开放、使求助者的自我变得较为协调、使求助者更加信任自己、使求助者愿意将其生命成为变化的过程)。

　　罗杰斯对咨询关系的表述包括(两个人有心理意义上的接触、咨询师无条件地接受和关注求助者、咨询师对求助者的经历表示共情)。

　　求助者中心疗法的主要特点包括(关系是咨询过程的开始、关系是咨询中的主要事件、关系是咨询的结束、咨询以关系为导向)。

　　求助者中心疗法的主要技术包括(设身处地理解、坦诚地交流、无条件接受)。

　　设身处地地理解的具体技术是(关注、语言交流、非语言交流、沉默)。

　　艾根提出的坦诚交流技术包括(并不固定角色、自发性、无防御反应)。

　　艾根主张的表达尊重的五种态度包括(看到求助者的潜力、承诺与求助者共同努力、相信求助者能够做出改变)。

　　咨询师表达无条件关注的四种行为包括(设身处地地理解求助者、培养求助者的潜力)。

　　佩特森划分的咨询过程七个阶段的特点包括(每一阶段都渗透着下一阶段的发展变化、七个阶段是渐进的、灵活的过程、七个阶段并非相互割裂)。

　　求助者中心疗法对人性的基本看法包括(人有自我实现的倾向、人有“机体智慧”、人是可以信任的)。

　　求助者中心疗法所使用的“经验”的概念的含义是(现象场、人的主观世界)。

　　求助者中心疗法中的自我概念的含义包括(求助者对自身的总体的知觉和认识、求助者自我知觉和自我评价的统一体、求助者大量自我经验和体验的集合物)。

　　求助者中心疗法中“价值条件化”的含义是(求助者的价值评价建立在他人评价的基础上、求助者的行为受内化的他人的价值规范的指导、求助者的行为不再受机体评价过程的指导)。

　　求助者中心疗法认为个体经验与自我概念之间的关系包括(个体经验符合个体需要，被纳入自我概念;个体经验与自我概念不一致而被忽略;经验和体验被歪曲或被否定，以解决自我概念与个体体验的矛盾)。

　　求助者中心疗法的实质包括(达到个体人格的重建、重建个体在自我概念和经验之间的和谐)。

　　求助者中心疗法亦称作(非指导性疗法、咨客中心疗法、以人为中心疗法)。

　　求助者中心疗法的初学者易犯的错误是(倾向于接受没有挑战性的求助者、只把精力放在倾听上)。

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　　团体心理咨询具有的特殊功能包括(成员在接受其他参加者的帮助的同时也给予其他人帮助、团体提供考验实际行为和尝试新行为的机会、满足成员归属感的需要)。

　　美国团体工作专业协作(ASGW)为(心理教育团体、人格重建团体、人际问题解决团体)类型的团体设定了培训标准。

　　在团体初创阶段，咨询师的主要任务包括(协助成员相互间尽快熟悉、澄清团体目标、订立团体规范)。

　　团体初期确定团体规范应该包括保(密承诺、专心投入、对他人的表露提供反馈)。

　　在团体过渡阶段，团体成员见的反应有(想冒险说出自己心中的话、出现各种不同型态的抗拒心理)。

　　在团体结束阶段，咨询师主要面临的任务有(协助成员整理归纳在团体中学到的东西、鼓励成员将团体中所学的东西应用于日常生活、评估团体咨询的成效)。

　　在团体结束阶段，由于分离在即，成员心中一般会(离愁别绪、害怕孤独、珍惜依恋)。

　　团体方案设计必须符合(计划的合理性、操作的可行性、效果的可评价性)的要求。

　　与个别咨询相似的团体心理咨询技巧包括(倾听与同理心、澄清与面质、自我表露)。

　　团体咨询过程中运用团体练习可以达到(增加团体的趣味性和吸引力;活跃团结气氛，减低成员焦虑，促进成员投入团体;有助于团体领导者有效地介入与工作)的目的。

　　团体初始阶段设计的重点包括(多运用同理、反映、支持、倾听、澄清、增强等技巧;营造温馨气氛;拟定团体契约与规范)。

　　团体过渡阶段设计的重点包括(以更开放、包容、尊重、温暖等特质与成员互动;选择增加幼教体信任感与凝聚力的活动来催化团体动力;运用摘要、解释、联结、设限、保护等技巧)。

　　团体工作阶段设计的重点包括(运用面质、高层次同理心、自我表露、反馈、联结、折中、建议等技巧;多给予成员自由互动与成长的空间;以温暖、真诚、关怀、尊重、包容、开放的态度参与)。

　　团体结束阶段设计的重点包括(运用反映、反馈、评估、整合等技巧;让成员有机会回顾团体经验;处理离开团体的情绪与未完成的事项)。

　　每次团体活动应该包括的内容有(主要活动、结束活动、热身活动)。

　　团体的成员应具备的条件包括(自愿报名参加，并怀有改变自我和自我的强烈愿望;能坚持参加团结活动的全过程，并愿意遵守团体的各项规则;愿意与他人交流，并具有与他人交流的能力)。

　　在团体咨询开始前，引导有参加团体意愿者以积极的态度准备参加团体咨询的方法有(为已确定参加团体咨询的成员准备一些与团体咨询有关的文书、资料;在团体咨询开始前组织成员观看与团体活动有关的录像、电影;通过协作使团体成员知道以后在团体内的具体行动)。

　　不适合参加团结心理咨询的人是(性格极端内向、羞怯、孤僻、自我封闭的人;被家长或老师强制要求参加团体的人)。

　　有高凝聚力的团体所具有的特征包括(团体成员注意力集中于此时此地、团体成员充分感受到被接纳、被尊重)。

　　团体起始技术的作用包括(使团体成员拉近距离、增进成员彼此了解、减轻焦...

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　　循环型人格障碍

　　循环型人格障碍(cyclothymic personality disorder)又称情感型人格障碍(affecitve personality disorder)，多见于女性。本型包括情感增盛型，情感低落型或抑郁型两种相反的亚型。

　　情感增盛型的人表现情感高涨，内心充满信心和喜悦，雄心勃勃，精神振奋，热情好交往，情绪乐观，较急躁，做事有始有终，常做出大量的计划和设 想，但并非都是经过深思熟虑的;情感低落型的人则相反，情绪低沉，悲观，愁眉不展，自感精力不足，信心不强，寡言少语，遇事感到困难重重;循环型人格障碍 则以心境良好和悲伤相交替为特征，这种转换并非外部因素引起。30%～80%躁郁症患者的病前为循环型人格。该人格障碍一般发生于青少年阶段，心境高涨或 低落的程度/持续时间及其周期频度是不一样的，但随年龄增大，往往加重，这是不同于其他类型人格障碍之处。中年后期出现心境波动，应注意有无器质性疾病的 可能。

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　　关于认知行为疗法

　　认知行为疗法的主要流派包括(埃利斯的合理情绪疗法、贝克的认知疗法、梅肯鲍姆的认知行为矫正技术、雷米的认知疗法)。

　　认知行为疗法的主要特点包括(求助者和咨询师是合作关系、认为心理痛苦是认知障碍的结果、让求助者在治疗中承担主动角色)。

　　贝克和雷米认知疗法的基本步骤包括(运用提问和自我审查技术确定问题、检验表层错误观念、运用主义分析技术纠正核心错误观念、运用行为矫正技术进一步改变认知)。

　　运用贝克和雷米认知疗法的提问技术时，对于某些较为重要的问题，咨询师可以(多变换几种方式提问、用问题指导谈话方向)。

　　贝克和雷米认知疗法的自我审查技术是指(咨询师鼓励求助者说出对自己的看法、让求助者对自己的看法进行细致的体验和反省、咨询师用特定问题让求助者注意过去忽略的经验、让求助者在对过去忽略经验的重新评价中发现不合逻辑之处)。

　　贝克和雷米提出的表层错误观念是(指边缘性错误观念、求助者对自己不适应行为的直接而具体的解释)。

　　贝克和雷米纠正表层错误观念的技术包括(建议、演示、模仿)。

　　在解决深层错误观念方面，贝克和雷米采用的逻辑分析技术主要包括(灾变祛除、重新归因、认知重建)。

　　运用贝克和雷米的主义分析技术时，要把主语位置上的“我”换成(与我有关的具体行为、与我有关的具体事件)。

　　贝克和雷米采用行为技术改变求助者的认知结构的具体做法包括(咨询师为求助者设计新的行为模式、咨询师帮助求助者产生通常被他忽略的情绪体验、新产生的体验对改变求助者的认知有重要作用)。

　　贝克和雷米关于认知复习的具体做法包括(布置专门设计的家庭作用、让求助者阅读认知疗法的资料、让求助者继续应用演示或模仿技术)。

　　梅肯鲍姆认知行为技术的具体程序包括(要求求助者评价他们的焦虑水平、教给求助者觉察那些他们在压力情境下产生的引发焦虑的认知、帮助求助者通过重新评价自我陈述来检查自己的想法)。

　　梅肯鲍姆压力接种训练模型的几个阶段是(概念阶段、技能获得和复述阶段、应用和完成阶段)。

　　梅肯鲍姆疗法在技能获得和复述阶段中采用的认知应对训练，关注的是(内部对话、自我陈述)。

　　梅肯鲍姆压力管理可以采用的行为干预措施是(放松训练、社会技能训练、时间管理指导)。

　　压力管理训练可以用于(愤怒控制、焦虑管理、自信心训练、创造性思维训练)。

　　贝克理论的几个重要概念是(规则、共同感受、自动化思维)。

　　贝克归纳的常见的七种“逻辑错误”包括(主观推断、选择性概括、夸大和缩小)。

　　贝克提出的五种认知治疗技术包括(认别自动化思维、识别认知性错误、真实性检验)。

　　雷米的“中心-边缘”模型主张(每组群集中各错误观念的重要性不同。主要的观念支配着次要的观念。主要的错误观念不能根除，就不能改变情绪与行为)。

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