今天，我和爸爸从水果店里买了一斤新鲜的桂圆。回家的路上，我着急地对爸爸说：“妈妈也喜欢吃桂圆，那我不是没得吃了吗?”爸爸笑眯眯地对我说：“怎么会呢!妈妈一定会留给你吃的。”我听了爸爸的话心里美滋滋的。一会儿到了家，我突然想：桂圆应该让给妈妈吃才对吗，因为妈妈从早到晚，忙个不停：早晨起来要烧饭，洗衣服，吃好饭又要收拾，收拾好了又急着上班。晚上又工作到很晚才回来。难道我好意思自个吃?想到这里我脸红了。
到了家里，开心的我跑到妈妈身边亲切地对妈妈说：“妈妈你看，爸爸给你买什么了。”“哦!原来是我最爱吃的桂圆。”“妈妈您快尝尝!”说着我已把剥了皮的桂圆塞进了妈妈的嘴里。妈妈也同样剥了一个送到了我的嘴里，这时，我心里比吃了桂圆还要甜。新鲜的桂圆
桂圆和龙眼的区别
桂圆和龙眼的区别?细心的朋友都会发现桂圆和龙眼的长相相似，并且味道也没有什么不同，这二者到底有什么区别呢?为什么一个叫桂圆一个叫龙眼呢?出国留学网为您详细介绍桂圆和龙眼的区别，希望这些小知识对您有所帮助。
一、龙眼和桂圆的区别
1.龙眼指的是鲜果，龙眼带壳带核晒干后，就叫做龙眼干。新鲜的龙眼肉质爽滑鲜嫩，汁多甜蜜，口感极佳，但是保鲜不易，人们常常将龙眼鲜果去壳焙晒成干果，称为龙眼肉也就是中医里常用的桂圆。这就是龙眼和桂圆的区别。
2.从本质上来说，龙眼和桂圆没有区别，同一样东西的两种不同形式。龙眼是我国南方一种特色水果，常在夏、秋两季大量上市，因果核圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛所以得名。龙眼的另一个名字叫桂圆。
3.从功效上来说，龙眼和桂圆的区别就比较明显。
龙眼—含有糖、蛋白质和多种维生索等营养成分，尤其是糖分的含量特别高，并有可以被人体直接吸收的萄萄糖以，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些龙眼很有补益;妇女产后，龙眼也是重要的调补食品。可以水煎服用，也可制成果羹食用，还可与白沙糖共同熬成膏剂服用。而相比于龙眼，桂圆的功效主要是补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。桂圆非常适合秋冬日常进补食用，甘温滋补，入心脾两经，补心脾益气血，而且甜美可口，不滋腻，可直接食用、泡茶、炖汤、浸酒、入药、煲粥等，繁简随心，方便实用。
二、龙眼和桂圆的食用方法
我们已经了解，龙眼是一种新鲜水果，去壳就可以直接食用，讲究的是新鲜的口感;而桂圆则是龙眼去壳晒干后的果肉，也就是大家常说的桂圆肉。提及桂圆肉不得不介绍一些食用方法给大家，因为桂圆肉的滋补功效显而易见，但也需要搭配正确的方法。
1、中老年人思虑过度，劳伤心脾，有神疲乏力，食欲不振，心悸气短，失眠健忘者，用龙眼肉30克，生晒参10克，黄芪15克，酸枣仁10克，大枣10枚，有补益心脾，益气养血的功效。服用方法：将诸药水煎2次，每次40分钟，合并药液，分早中晚服用。
2、中老年人身体虚弱或久病体虚，有面色苍白无华，体倦乏力，心悸气短，失眠健忘者，用龙眼肉30克，白糖少许，水炖服，有益气养血的功效。
3、身体虚弱，兼有虚火，不宜用参芪温热药补益者，可用龙眼肉20克，西洋参5克，水煎2次，合并药液代茶饮，有益气养血，清热生津的功效。
桂圆红枣茶
红枣历来有补血养气的功能，桂圆的营养价值也极高，含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B及酒石酸，营养很丰富。以下是出国留学网小编为大家精心整理的“桂圆红枣茶”，欢迎大家阅读，供您参考。更多详请关注出国留学网！
桂圆红枣茶
材料：干红枣250（去核后净重），桂圆肉50克，冰糖80克，蜂蜜400克，水580克。根据制作量适量添加
步骤：
1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。
2、桂圆去壳去核。
3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。
4、保持小火，用勺子在锅内搅打，将枣打成枣泥，同时将析出的水收干。
5、将煮好的枣放凉，倒入蜂蜜拌匀。
6、放入干净的玻璃瓶中封存。
7、饮用时，取约10克，冲入温开水搅匀即可。
营养价值
健脑益智
工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝桂圆茶增进脑力。（取10来朵直接泡热开水即可，也可根据个人喜好添加适量蜂蜜、枸杞或绿茶之类）
温补
改善虚冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。
丰胸
中医医说女人主血气，常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。
安神
桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。
补血
能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。
提示
1、煮好的红枣茶要趁热喝，煮茶的材料也要一起吃掉。
2、红枣茶最好坚持每天喝，这样效果才会好。
3、经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮。
4、孕妇还应少吃桂圆。这是因为桂圆干温大热，一切阴虚内热体质及患热性疾病者均不宜食用。妇女怀孕后大多阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此往往有大便干燥、口干胎热、肝经郁热的症状。祖国医学一贯主张怀孕前清热凉血。桂圆干温大热，孕妇食之不仅不能保胎，反而极易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。据有关专家统计，这类病人占先兆流产总人数的90%以上。如果及时停食桂圆，服中药清热保胎，尚可避免流产。然而，许多孕妇不懂得这些道理，出现漏红后照样吃桂圆，结果造成完全流产。
5、加蜂蜜的情况下，冲大枣茶的水不用高过60度，否则会破坏蜂蜜的营养成份。
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四颗桂圆
关键词： 桂圆 小学六年级
本文适合： 小学六年级
作文来源： https://zw.liuxue86.com
本作文是关于小学六年级的作文，题目为：《 四颗桂圆》，欢迎大家踊跃投稿。
四颗桂圆
我是六（3）班的语文课代表，在工作中难免有些差错，经常会被老师一顿数落，我经常认为这是老师给我的教训，我尽量改就是了，从没想过那是一种老师对我的爱。
我的语文成绩整体上还不错，作文方面总是拖我的后腿，所以老师很是发愁。一次作文课，老师让我们写一篇关于正确使用祖国文字的作文，我没有任何体验，所以只能使出我的终极招数——编！
从来没有试过的我，坐在座位上抓耳挠腮，没有一点头绪，最终，我终于一个一个字写了出来。结果一看，呵！还怪长的！然后，就心满意足的把作文交了上去，幻想着老师的一顿表扬。
就在紧张的语文考试时，老师坐在讲台上神情专注的批改着什么。我们则在作文的海洋中翱翔。突然，老师叫了一声：“刘淑凝，过来一下。”看着老师的眼神，我感到异常恐惧，心想：完了完了，这次又该挨批了。我胆怯的走上讲台，只见老师面前有一本打着大大的“良”字的作文本，定睛一看，这不是我的吗？
果然，老师直接劈头盖脸给我来了一顿训，说我作文写的太罗嗦了，一看就是编的。正在这时，我心中的正义天使出现了，她让我下定决心，一定要在校信通上写出好作文。
当晚，我就写了一篇。第二天早上，老师又把我叫到了办公室，我立刻警惕了起来，小心翼翼的走进办公室，但看见老师们在又说又笑，我放松了许多，加快速度跑了过去。到了老师那里，她正在看一篇博文，旁边写着“xxt荐”。
啊！那是我的作文！一股暖流涌上心头的我真想跳起来，老师也兴奋地说：“写得太好了！有进步！”转身拿来一袋桂圆，说：“来，拿几个！”我拿了四颗桂圆，心里美滋滋的。
回到教室，我激动的流下了泪，看看手里的四颗桂圆，眼前浮现出老师严厉的训斥，又想到刚刚那和蔼可亲的脸，我的眼泪一滴一滴的掉到了那小小的桂圆上，这一刻，我醒悟了。老师的一句句教训，不正是那浓烈的师生情吗？老师的严厉的眼神，不也是那慈爱面孔的结晶吗？老师的一举一动只想让我明白，她是爱我的，千言万语只想忠心对她说一句：“老师，您辛苦了！”
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中考营养早餐：桂圆粥
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中考营养早餐：桂圆粥
材料
大米250克，糯米400克，桂圆180克，红枣50克，水14000克，白糖450克。
做法
1、将两种米混合，桂圆、红枣等原辅材料，分别用水淘洗干净待用。
2、锅中加水14000克烧开，下入混合后的两种米，大火煮25分钟后，下桂圆、大枣再煮20分钟，改小火煮15分钟，即可出锅。
出品指标
粘稠软滑、桂圆甜润、回味微带一种红枣味。
制作要点
1、改小火后要勤搅动锅底，以防粘锅。
2、中途不要加水。
3、制作过程中要观察稀稠度，调制火力大小。
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...哪些人不宜吃桂圆?什么人不适合吃桂圆
又到吃桂圆的时候了，很多地方都在卖桂圆。对于桂圆这种水果，很多人都喜欢吃，然而有些人因为种种原因，是不适合吃的。下面是由出国留学网小编为大家整理的“哪些人不宜吃桂圆?什么人不适合吃桂圆”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网生活百科栏目，希望您关注与阅读。
龙眼俗称“桂圆”，是我国南亚热带珍贵特产，历史上南方“桂圆”北“人参”之称。龙眼果实富含，自古受人们嗜好，更视为可贵补品，其滋补功能显而易见。
哪些人不适合吃桂圆
1、对于本身带热的哮喘患者，则会引发肺热咳嗽。
2、燥热、有痰火、患皮肤病、胃胀(肝火盛)者，请切记不宜多吃桂圆。
3、当外感初起时，就要忌口桂圆，因为这种性温味甘的水果可能会困住内热，延误病情。
4、当咳嗽时，无论是寒咳或热咳，，亦请忌口桂圆，因为桂圆的特征，能令内热更盛、虚寒升级。
5、中医考究食物性味和个人体质的配合，凡有内热、痰火的人都不应多吃桂圆。
6、痛风属中医的“痹证”、“历节风”、“腰痛”等范畴，病因是由于过食肥甘，酗酒、过劳、紧张或感受风寒湿热等邪，致气血凝滞，痰瘀痹阻，骨节经气不通而发病。患者吃过量桂圆，可能会引发关节肿痛，更不能桂圆海鲜如大闸蟹同吃，此种搭配发病者更高。
...常吃桂圆有什么好处
吃干桂圆还可以帮助老年人降低血脂，延缓衰老，可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。以下是出国留学网小编为您整理的常吃桂圆有什么好处，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。
女性吃干桂圆有什么好处
温补：多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。
丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。
安眠：中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。
补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗病后体弱或脑力衰退。
不光是女性朋友，其他人群吃干桂圆也有很好的营养保健功效，首先，干桂圆可以益气补血，增强记忆力。干桂圆的蛋白质含量非常高，还有非常高的含铁量，可以帮助人们补充体力、补充营养。桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。其次，吃干桂圆有安神补脑的功效，干桂圆可以促进红蛋白再生，对于因为贫血而造成的心悸、心慌、失眠、健忘等症状有很好的缓解和治疗功效。孕妇吃干桂圆可以减轻宫缩和下垂感，加速代谢，帮助胎儿发育。
桂圆的几大做法你知道吗
吃干桂圆还可以帮助老年人降低血脂，延缓衰老，可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰老过程有密切关系的黄素蛋白——脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。以下是出国留学网小编为您整理的桂圆的几大做法你知道吗，供您参考，更多详细内容请点击生活百科栏目查看。
1：桂圆粥
做法：取桂圆肉30克，粳米100克，加适量水同煮成粥。
功效：此粥具有大补气血、安神养心作用，且补而不腻，易于消化吸收。《名医别录》还记载：桂圆粥能“治邪气，除蛊毒。久服强魄轻身不老”。
2：桂圆红枣粥
做法：
1.洗净红枣，桂圆，白米1杯，洗净晾干一刻钟;
2.白米入煮锅，加水熬粥，煮至约四成熟时，放入红枣、桂圆续煮，最后放红糖调味;
功效：此粥适宜夜眠不稳、精神不宁、意志不集中、多汗等，可调和经络、和颜润色。红枣对促进血液循环，和桂圆一起具有极佳的补血养气效果!
3：山药桂圆粥
原料：生山药100克，桂圆肉15克，荔枝肉三个，五味子3克。白糖、水适量。
做法：
1.将生山药去皮切成薄片。
2.将山药片、桂圆肉、荔枝肉(鲜肉更佳)、五味子、水同煮，高火30分钟，煮好后加白糖搅匀即可。
功效：此粥可补中益气、益肺固精、壮筋强骨、生长肌肉。山药中含有淀粉酶等营养成分，对气虚体质者颇有益处。
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