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高考食谱及做法:油炝蚕豆

高考食谱 高考食谱大全 油炝蚕豆做法

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  高考食谱及做法:油炝蚕豆

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  主料:蚕豆1500克

  调料:香油50克,花椒10克,盐5克,味精1克

  做法:

  1.先将蚕豆荚子剥去外壳,再剥去内皮洗净,下入开水锅内氽过即捞出,用冷水过凉。

  2.烧沸香油,将花椒子炸出香味后捞出不要,随后下入蚕豆,再加入上列调料,稍焖,收干汁就装盘晾凉,食用时淋香油即成。

  油炝蚕豆的特色:颜色碧绿,鲜嫩爽口。

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