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熬夜天亮文案汇总61条

熬夜天亮文案

  “熬夜不等于高效。除了拼命地工作,我们还需要时间去充电和休息。”出国留学网整理了熬夜天亮文案的多个权威渠道的信息以提供客观报道,大家会见到很多句子。句子可以让人们释放内心的情感达到宣泄的效果,在使用不同语言表达这方面我很有自信?

  1、今天又通宵加班了,身体有点吃不消,但是还得继续奋斗!

  2、坚强太久,已经忘记了什么是软弱,崩溃在成年人的夜里,每一个不眠之夜都流泪,淡淡妆中微笑。

  3、天亮了,睁开眼!用一份微笑,面对新的一周。让美好与快乐常驻于心。

  4、熬夜的代价是昂贵的,它不仅会影响身体健康,也会影响我们的生活质量。

  5、不管我晚上失眠还是晚上好好休息,到了早上,我都会化好妆,穿上高跟鞋,喷上香水,带着微笑去上班。又是一个全力以赴的一天。别问我为什么还活着,只靠一点点意念来支撑我。

  6、偷偷失去了在黎明微笑着面对世界的一刻。

  7、真正的生产力不是熬夜,而是高效的工作方式。

  8、无论昨夜的梦挥之不去还是惊心动魄,都已成为过去,属于生活的珍藏。此刻,黎明即将来临,你的责任是带着微笑上路,朝着人生之路的方向继续前行。

  9、这是我小时候羡慕的年龄,但不是我想要的生活。生活、工作和人际关系给我们带来巨大的压力,迫使我们怨恨这个时代。但是什么?17、每天晚上一个人躺在床上的时候,是我们灵魂通风口的嘴巴。在哭泣和胡思乱想之后,我仍然需要在早晨微笑着面对它。这就是我们的年龄!

  10、真是太辛苦了,连续几天熬夜加班已经让我快崩溃了!

  11、我太伤心,我太悲伤,应该是最幸福的一天,我只有流泪,我反复折磨自己,也给别人假装什么都没发生,但也给别人展示微笑,黎明去人群继续玩我,没有人知道真正的我。

  12、天亮了,这不太平的一夜终于过去了,继续上班,要保持微笑。

  13、心有多痛,只有你知道。你在乎什么,只有你自己知道。天亮的时候,一切都回到了原来的位置,仍然像往常一样微笑着。

  14、这一夜辗转反侧也许是奶茶喝多了,也许是一段特殊的不适期,也许是下班后的能量。我想了很多,但似乎没有把任何事情想清楚。我是幸运的,感谢那些在不同时期帮助过我的人,那些对你好的人,那些信任过你的人,那些对你微笑过的人。爱笑的女孩不会有太坏的运气。天了,什么时候。

  15、有多少人压抑自己的一切情绪,黎明时分给别人一个微笑,却不知道夜里崩溃的是自己。又有多少人能理解那些难过。越简单的欲望,却也成了奢侈品。

  16、这是黎明。今晚结束了。继续工作,保持微笑。

  17、没有人会知道我怎么度过今晚的一天,大街上依然热闹,喝酒,敬酒,推杯换盏,花好月圆,一切都与我无关。只要我正确地微笑,没有人知道我今晚过得如何,我过得如何,好,对未来微笑。

  18、害怕夜的到来,莫名的难过,难过。我流泪。在黎明的时候依然微笑。装作什么也没发生过。无数次,忍了又忍,天才破晓。

  19、早上好!这是黎明!又是美好的一天!愿你拥抱阳光!微笑!新的一天快乐!

  20、已经连续一周多都是一点多睡觉了,昨天还算稍早一点,12点多睡得,虽然还是很晚,怎么才能不熬夜啊,感觉什么都没做就很晚了。

  21、黑夜里,小小的菩提树苗上,有一颗晶莹的水珠,她睁着眼不断的向四周张望,什么时候天才会亮啊?!我好想沐浴清晨的...

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熬夜加班的朋友圈文案搞笑摘抄

熬夜加班搞笑文案 熬夜搞笑文案

  在日复一日的工作中,大家都对幽默搞笑的句子很是熟悉吧,只是,你是否知道幽默的本质是什么。幽默是智慧的结晶能够带来更高层次的思考和人生领悟,我花费了大量时间来编辑熬夜加班的朋友圈文案搞笑以确保它的内容准确清晰,做一个积极的榜样你将影响到身边的每个人!

  1、如果我不背我的包,我甚至可以和你在一起。

  2、累得要死但没得闲,好想发微博诉说生活,但又舍不得那少得可怜的流量啊!

  3、为了把这个任务完成,昨晚被自己的眼皮打了一晚上的仗!

  4、简直是向《猫和老鼠》致敬啊,我在上面画图,程序员在下面加代码,我们相互完成工作,相互咬来咬去。

  5、明天还有生命在,今天熬夜赶项目,以后一定要注意休息啊!

  6、熬夜加班,就是要把自己的时间记录在字符串里,等着下个项目回顾时翻看!

  7、当我喝了敌敌畏时,我已经够难过的了,但当我碰到另一瓶敌敌畏时,我更加绝望了。

  8、其实我们交的是一年级的白纸,为什么一定要互相残杀。

  9、搅拌!我站在你面前,深情的看着你,你会吗?我放弃你了。

  10、男人不嫉妒,感情不丰富;女人不嫉妒,家庭不和睦;孩子不嫉妒,学习就没有进步;老人不嫉妒,越活越糊涂;人人都要吃醋,社会进步;做个聪明的傻瓜。

  11、昨天,有人说我长得丑,我当场就哭了,我很伤心,很爱他,年轻时双目失明。

  12、他们说他们爱你是因为他们想和你做爱。

  13、深夜加班时的我,就像是一只熬夜的马蜂,忙碌着自己的工作!

  14、真的恨不得把自己的眼睛脱出来煮碗汤,这样就可以省下来时间看书啦!

  15、我已经是深夜加班的常客了,果断要加入黑夜感应团!

  16、真是一个可以用灯光和咖啡渣拼成的人啊,早上像个加州雷蒙市闹鬼般地苏醒。

  17、闻见后视镜,无危险开灯,方向马路逐渐,右脚轻轻踏。当车速下降时,刹车将缓慢停止,方向盘将被正确控制,以确保四个轮子都在前进。

  18、有个朋友做微信生意,干了一个多月不干了,赚了38万,现在闲在家里。我问他怎么挣钱,他说卖假货,腿让人断了,保险公司赔的。

  19、老师总是说教那么长时间的书什么样的学生没见过,却忘记了我们走了那么长时间去学老师没见过的东西。

  20、加班一晚上累坏了,想趴在桌子上做个小憩,结果脸先睡了!

  21、在ipad上玩植物大战僵尸的时候,我的侄女做了两件事:收集阳光和种植土豆给僵尸吃。她认为这个游戏是在养僵尸。

  22、现在腾讯简直是肥皂吃得太多了,转头说什么手机也显示出来了,这让我们这些可怜的情况怎么能!

  23、熬夜加班的我已经把一年四季的白天都浪费在夜晚工作上了,这让我想起了《白昼之歌》。

  24、上司要求我今晚不睡觉要赶完任务,我没敢违抗,现在别问我有没有什么副作用!

  25、说自己是女神的女孩可能不是真的好看,说自己是女汉子的女孩可能是女神。

  26、夜晚的加班专属惊喜,我终于收获了卫生间为我独享的美滋滋时光。

  27、在这个深夜里,我和我的键盘已成为无话不谈的知己!

  28、失败是成功的。我有很多妈妈,但她们都没有怀孕。

  29、如今时代逆转了,男人玩美女玩帅哥,有钱没钱口袋,不玩纯玩变...

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熬夜情况调查报告(集锦6篇)

熬夜情况调查报告 熬夜调查报告

  您要的“熬夜情况调查报告”出国留学网编辑已经可以提供给您了,希望你能受益于本内容谢谢浏览。大家都说,实践后才会有收获,在完成一项任务或目标后。我们需要撰写报告,报告主要是分析数据,找出问题,得出经验教训。

熬夜情况调查报告 篇1

  摘要:

  随着现代人的生活节奏加快,人们的压力越来越大,不惜以牺牲晚上的睡眠时间来工作学习等等。为了解当代大学生熬夜现状以及相关影响因素,该调查通过科学设计调查问卷进行,采用合理的抽样方法,有效收集样本的数据,初步得出大学里不同年级的学生的熬夜现状、原因及影响因素,对熬夜危害的认识以及通过对其危害的探讨,了解睡眠质量对身体健康、工作效率等的影响及重要性,以期为大学生合理安排睡眠时间、科学有效地学习生活提供指导意见。

  关键词:大学生熬夜;影响因素;危害;改进

  伴随着科技网络日新月异,对于刚结束高考,踏进大学校门的新生,无疑是放轻松的机会。对于游戏,没追完的剧,刷不完的小视频,可能都“来之不拒”。然而,大学阶段也是重要的学习阶段。但是在凌晨后睡觉的大学生不在少数。晚上休息不好,将直接影响上课效率、成绩等等,甚至对身体健康也会产生很大的影响。本调查基于对大学的熬夜原因,以及通过探讨熬夜对身体产生影响,以期找到适合大学生提高睡眠质量的有效方法。

  一、熬夜的调查结果与分析

  此次调查的样本数据来源于xx省内多所高校的大学生,多数为医学生,样本采用问卷星,通过网络线上发放。回收有效问卷200份,其中大一新生占比较大;此次调查主要通过查阅文献以及发布调查问卷的方法来进行,样本随机有效。

  大学生熬夜基本情况,性别、年级分布如图所示

  由数据可知本次调查样本主要为大一新生,且男女生占比接近1:2。

  大家对熬夜的态度如下图,大部分学生对熬夜是不赞成的,有少数对熬夜持赞成意见,也有部分对熬夜是无所谓的态度。

  还有大家对于晚上什么时候才睡觉视为熬夜的认知如下图,超过一半同学认为十二点以后入睡为熬夜,也有少数认为1点以后入睡才为熬夜。

  尽管大多数同学不赞成熬夜,但是下图大多数同学是在11点后睡觉的,其中十二点以后睡觉的同学占比最大,一点以后睡觉也不在小数。

  根据标准,晚上11点后睡觉视为熬夜,根据以上数据,还有大量同学认为12点以后睡觉才是熬夜,也就是对熬夜的认知还没有正确的认识。

  关于熬夜的频率如下图,周末才熬夜的占比最高,这与一周熬夜1-3天相近,几乎每天熬夜与节假日才熬夜的占比相当,但也不在少数。

  对每天的睡眠时间(除午睡时间)调查如下:睡眠时间7-8小时占比最多,说明尽管大家熬夜,但是还是能保证睡眠充足。然而晚睡晚起保证的睡眠时间,可能是割舍了早餐甚至早课换来的。

  对于熬夜后第二天的影响,有以下调查结果,超过一半同学认为感觉状态不好,睡眠不足造成头疼等症状,上课昏昏欲睡,造成上课效率低,也有少数同学不吃早餐,经常饿肚子。但是也有不少同学认为没什么影响,依然活力四射。

  关于为何熬夜,探讨大家的熬夜原因调查结果如下,当问及以后会不会减少熬夜时,90%的同学表示会减少熬夜,说明大家心里对熬夜是一件不太好的事情还是有一定的认识的。

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关于熬夜的演讲稿集锦5篇

熬夜演讲稿

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熬夜的励志句子锦集(47条)

熬夜励志句子

  非常荣幸向您推荐我们整理的“熬夜的励志句子”。为了让烦躁的心灵得到一丝慰藉,励志的语录必须在我们的心中。 励志的话语可以让我们摆脱困境。非常感谢您抽出时间来阅读这段文字!

  1、十四、头等舱能够优先登机,银行VIP能够不用排队,演唱会最贵的位置也是最好的,世界从不平等,你有多努力,就有多特殊。

  2、直到刚刚一轮复习材料送下来,我才意识到自己已经离高考不远了,所以真的应该努力学习,让我们一起努力吧。

  3、何必让那微小的尘埃,淹没我匆促的人生。

  4、如果有一天我路过你的地方跌倒了,你最好扶起我。或者我趴在地上不离开你。我为你而死。我是认真的。

  5、陪着女朋友一起熬夜,这大概就是作为男朋友应该尽的义务吧,这种义务我必须尽责尽责!

  6、世界上有如此多的突然和意想不到的变化,我们很难说我们是如何在道路的尽头,并希望什么,只要我们呼吸。

  7、人的一生就是一个不断成长的过程,优秀总是有原因的,他们过于严格的要求,自己才能得到他们严格的人生!

  8、我告诉人们要在跌倒的时候爬起来,要一直爱自己。

  9、有些人外表善良,看似温柔可爱,但事实上,内心的虚伪让人感到恶心。

  10、生活总会给你一个机会,这个机会叫明天。一切成就缘于心中有梦想并为之努力。

  11、我的老公就是家里的顶梁柱,他就是我所有的希望老公上班,我陪他一起熬夜,这就是我陪伴她的幸福!

  12、养成阅读的习惯。也就是说,创造一个逃避生活中几乎所有痛苦的避难所。

  13、雖然我們不能改變周遭的世界,我們就只好改變自己,用愛心和智慧來面對這一切。早安!

  14、爱情里,你以为我刀枪不入,我以为你百毒不侵。或许我们都高估了彼此的承受力。早点睡别熬夜,晚安!

  15、祝你一帆风顺,喜不自胜。一片心意,愿使你睡得更香,祝你晚安。

  16、优秀是有原因的,不优秀也是有原因的。

  17、我的人生一直都在努力的拼搏奋斗,我不适合熬夜,可我却选择上大夜,现在的社会当中非常的看重学历,学历就是敲门砖,只有让自己不断的学习提升自己,才能够让自己变得更加的优秀强大,活到老学到老,才能够让我们与时俱进,不被社会所淘汰。

  18、每个人都在忙着生或死。只有两种选择。

  19、我的倔强散在风中,所说的一切宁愿不存在。

  20、是时候迎头赶上了,不要试图对不起我的家人,我很抱歉努力工作了三年。

  21、太多的善良是一种病,而这种病是试图取悦每一个人。过于友好的人害怕被拒绝,因为他们认为拒绝别人是一种耻辱。脸要看的比天大,往往来自内心的懦弱。凡事怕让别人失望,也是一种自卑。生活总是有点霸道。一个对拒绝一无所知的人不可能赢得真正的尊重。

  22、人的一生总是那么的努力,优秀总是有原因的,他们总是拼命的努力,才能达到他们的要求!

  23、≮ 奶茶布丁 ≯ 、我 们/专 属 の 《 幸 福 》。

  24、如果你活得好,那是因为神要你对他有信心。如果你活得不好,那是因为上帝对你有信心。

  25、你认为向别人倾诉是一种救赎。但也许听你搭档的话会给你一把斧头。一边恶狠狠的嘶嘶大笑,一边切向你。

  26、成年人的世界从来没有容易二字,上班上到秃头,熬夜熬到眼睛瞎了,...

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熬夜励志句子65句

熬夜励志句子

  栏目小编为您整理的“熬夜励志句子”资料希望对您有帮助,本文句子仅供参考请大家阅读。为了让每天的生活都来点正能量,我们可以将我们收藏很久的励志语录分享出来。 励志语句可以激发我们的精神力量。

熬夜励志句子(篇1)

  1、除夜寄微之(白居易)鬓毛不觉白毵毵,一事无成百不堪。

  2、在海边,在山上,在大自然中间,远离世界,人们知道一切世俗的效用都是微不足道的。

  3、这个世界从来都没有错,错的是心灵的脆弱。我们也不能幸免于世界的伤害,所以我们的灵魂会有长期的疾病。

  4、十五、你下的决心足够坚定,才会不露声色。每一次高调地宣誓与絮絮叨叨地强调,都只是虚张声势。真正要放弃一个人,要开始一段新的旅程,全是沉默得有一些隐忍,刻骨的感受会让你什么都不想说,不想让人知道,不想听任何人的应和。

  5、是或不是巢,人用嘴,我用耳;田野热闹,人向前走,我落后。

  6、陪着他一起经历人生所有的风雨,我的老公上班,我陪他一起熬夜,给他的工作一份动力!

  7、不管白天黑夜,希望能陪在你的身边,和你一起变优秀。

  8、一代伟人毛泽东主席说:一万年太久,只争朝夕。

  9、十一、认识的人越少越好,不必沾染不适合自己的圈子,知己一两个就足够,沉住气,别去巴结谁,别人的奇迹和你无关,得不到的不必去追,让自己生气的东西始终别搭理。

  10、为你自己的梦想奋斗,否则你就得给别人打工建造他们的梦想了。

  11、复制一份晴朗,给你灿烂一夜,复制一份快乐,给你好运一份,复制一份幸福,给你安心一颗,复制一份星光,给你美梦一个,亲爱的,千万别熬夜,晚安,好梦。

  12、温顺易接触,像一只鸽子,具有亲和力,没有攻击性,遇到危险和不喜欢的人和事,第一反应是最有效的屈服,飞到别的地方,我有天空屈服,没有坏人纠缠。当我必须反击时,我像蛇一样狡猾、敏捷和凶猛。当你到了这种地步,别人只会更加尊重你,自然也不敢欺负你。

  13、我的老公就是家里的顶梁柱,他就是我所有的希望老公上班,我陪他一起熬夜,这就是我陪伴她的幸福!

  14、倾听每个人的意见,但只对很少的人说话。接受每个人的批评,但保留你的判断。

  15、十四、头等舱能够优先登机,银行VIP能够不用排队,演唱会最贵的位置也是最好的,世界从不平等,你有多努力,就有多特殊。

  16、其实我也知道熬夜不好,我也努力想早点睡,哪怕比前一天早一分钟都是进步。但是熬夜身累,不熬夜身体少累一点,心累却没有丝毫改变,反而熬夜更像是一种精神抚慰。

  17、执行最怕的就是聪明,工作不需要聪明的人,只要是认真的人。工作第一,聪明第二。

  18、二十二、世界愈悲伤,我要愈开心。当人心愈险恶,我要愈善良。当挫折来了,我要挺身面对。若改变不了现实,就要学会改变自己,才可以成为人生赢家。

  19、在感情上,当你们想要征服对方时,其实你们在某种程度上已经被对方征服了,首先是对方对你的吸引,然后你征服了他们的欲望。

  20、《钢铁是怎样炼成的》里有这样一句话:人的生命只有一次,回首往事的时候,不因虚度光阴,碌碌无为而悔恨。

  21、你认为向别人倾诉是一种救赎。但也许听你搭档的话会给你一把斧头。一边恶狠狠的嘶嘶大笑,一边切向你。

  22、陪女朋友熬夜,这也是一件...

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学生熬夜调查报告(精选5篇)

学生熬夜调查报告 熬夜调查报告

  栏目小编特别为您精选的“学生熬夜调查报告”一定能够让您满意。纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行,在我们平凡的日常里。报告十分的重要,好的报告,能让我们充分认识到自己的工作能力。希望本文让您对某个话题产生了思考!

学生熬夜调查报告 篇1

  大学生就业问题调查问卷

  1.你的性别是?()A.男B.女

  2.你主修的专业属于哪一类学科门类?()A文科B.理科C.工科

  3.认为现在形势如何?()

  A.形势严峻,就业难;B.形势正常;C.形势较好,就业容易;D.不了解

  4.你对基本就业程序了解吗?()A.是;B.否;C.一般

  5.你认为所学专业前景如何?()

  A.很有前途B.较有前途C.无所谓D.较无前途E.很无前途

  6.您认为对您就业帮助最大的是(可多选)

  A学习成绩B学校知名度C相关社会实习和工作经历D性别E形象气质F专业G符合自己的兴趣爱好H学生干部经历I社会关系J职前准备K有效的就业信息L户口问题M专业证书N求职经济成本O其他

  7.你认为自己的专业技能如何?()A.很好;B.强;C.一般;D.较弱;E.很弱

  8.你认为在就业时,什么最重要()

  A.专业;B.学校;C.个人能力;D.其它_________

  9.如果您还未签约,落实就业去向,您将选择:

  A.读研B.创业C.出国D.待业E.就业F.其他(请注明)

  10.你的理想工资是多少?()A.1000元以下B.1000元-3000元C.3000元-5000元

  D.5000以上

  11.你愿意放弃自己的专业,选择一个能够解决就业问题的工作吗?()

  A.是;B.否;C.不知道

  12.参加工作的第一份工作,你最想做什么职业___________

  13.如果专业不对口,你会选择跳槽吗?()

  A.会;B.不会;C.不知道

  14.你有选择第二专业吗?你认为重要吗?()

  A.有,非常重要;B.有,但不怎么重要;C.没有,重要;D.没有,不重要

  15.你想过自主创业吗?()

  A.是;B.否

  16.如果是自主创业,你认为你最需要的是()

  A.资金;B.政策支持;C.技术;D.其它_________

  17.你愿意到中小城市或西部去发展吗?()

  A.是;B.否

学生熬夜调查报告 篇2

  当代大学生熬夜调查报告

  引言:

  在当代社会中,大学生熬夜成为一种常见的现象。不论是备考期间还是追剧与社交娱乐的时候,大学生似乎总是需要延长自己的醒着时间。本文通过一项关于大学生熬...

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大学生熬夜调查报告精选(6篇)

大学生熬夜调查报告 熬夜调查报告

  自古圣贤之言学也,咸以躬行实践为先,日常的工作中。书写报告对我们来说是很普遍的,报告的内容要突出重点,做到“清、重、实”三点。在这里我们将为您介绍“大学生熬夜调查报告”的有趣事情请看下去,我们会在网站上不断更新信息请持续关注!

大学生熬夜调查报告 篇1

  1.调查背景

  知名调查机构零点研究咨询集团公布的大学生睡眠调研报告显示,有90.7%的大学生存在各种睡眠问题,其中,熬夜最常见,超过1/3的大学生每晚超过零点才睡觉,其中熬夜党中超过50%大学生一周熬夜超过4天。显然可见,熬夜,已成为大学生生活的常见现象。然而,大学生由于熬夜而引起的一系列问题也慢慢地暴露出来,例如较长期的熬夜会导致大学生身体素质下降、精神状态不佳,甚至大学生因熬夜猝死的新闻也变得不稀奇了。所以,我们应该重视熬夜问题,一为了完成课堂作业的同时,二为了大概了解我校大学生熬夜的情况,我们小组在学校内进行调查,分析当中所反映出来的问题,寻求解决方法,希望可以让自己及更多同学对熬夜的危害有更深的认识。

  我们正值花季年华,我们充满青春活力,但是就能因为“我还青春着”而过度消耗自己的身体吗?身体是革命的本钱,作为一名大学生,我们不仅是要学习知识和技能,我们也要学会管理,管理自己的身体、精神、生活、钱财等等。不要因为自己还年轻就肆意耗损身体,有因必有果。所以,为了自己,别再过度熬夜了,爱惜自己的身体吧。

  2.调查对象

  以广东工业大学在校本科大学生为主要调查对象,进行抽样调查。(同时会考虑其他高校大学生参与问卷的实际情况)

  3.调查目的

  充足的睡眠对每一个人来说都是非常重要。但是在现今社会,由于种种原因,熬夜已成为大多数人的一种生活习惯。从健康的角度来说,熬夜的弊处极多,对人们的生理及心理健康带来危害。一部分熬夜党并不清楚熬夜的坏处,也有一部分熬夜党清楚熬夜的弊处却不得不熬夜或是不能自控地去熬夜。我们小组成员对于熬夜这一话题也深有体会,自身和许多身边朋友也是熬夜党。总之,大学生活里,熬夜是一个非常普遍的现象。所以,我们小组希望通过这次调查来更加了解现今大学生的熬夜状况、原因以及熬夜对大学生生活的影响,并且提出一些解决措施,为大家的作息时间提出一点建议,同时也希望能够通过这份调查报告给大家带来提醒,让大家能制定一个科学的休息时间,有比较充足的睡眠时间,为生活和学习打好基础。

  4.调查方式

  以问卷调查方式(电子版问卷)为主,以口头调查、小组讨论及网上查阅相关资料为辅。

  5.其他说明

  本次调查的对象主要是我校在校本科生,且是抽样调查,参与问卷调查人数与学校人数之比较少,所以调查结果具有一定的局限性。我们小组只通过网络平台发送电子版问卷,共有129人参与调查,包括大一至大四年级学生。

  2、调查分析

  1.大学生熬夜情况以及对熬夜的看法

  熬夜,对于大学生生活来说已成为一种十分常见的现象,具有普遍性、集体性。参与问卷调查的一百多位大学生都有过熬夜行为。问卷调查显示,被调查的大学生中,近50%的学生在24点过后才入睡,36%的学生是在23-24点之间入睡,极少数人是在...

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[荐]大学生熬夜调研报告(8篇)

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  商学院11物流管理

  组员:朱燕秋2011104105王露斯2011104122郭敏仪2011104124郭婉仪2011104151赖海明2011104108黄土贵2011104120冼兆培2011104148彭圳凡2011104150

  20xx年05月30日

  摘要:作为一名大学生,我们了解到熬夜在大学校园内是一种普遍现象,因此我们想更加深入地了解与大学生熬夜相关的一系列的问题,设法找到可行的解决方法,减少熬夜现象,保持身体健康。

  调查方法:首先试行20份问卷,修改问卷后,以他记式的调查形式在湛师校园内随机选取160位学生进行正式问卷调查。

  结论:大多数大学生认为熬夜是很普遍的现象,认为熬夜不值得并且准备有所改变,同时对熬夜的危害也有一定的了解,但重视程度不够。造成大学生熬夜现象的原因很多,主要和娱乐方式多样化有关,而且随着社会的进步,大学生熬夜现象有日趋严重的倾向。关键词:大学生熬夜健康

  引言

  在大学校园里,对于多数大学生来说熬夜已成为一种生活常态。我们几乎每天晚上都可以看到这样的情景:学校的响铃响了,宿舍的灯熄灭了,但桌子前电脑的屏幕还是亮着的,宿舍还是吵闹着的。这样的生活状态使很多大学生的生活变得不规律,熬夜已是一种习惯,或者是习惯了晚睡晚起,早睡早起反而变得不正常了。因此,作为一名大学生,身处于这样的一种环境下,我们对大学生熬夜情况的调查更有实际意义。通过研究湛师大学生的熬夜情况,让学生们了解到熬夜的危害,懂得自觉改正自身熬夜习惯,正确安排自己的作息时间,并关注自己的身体健康。

  一、熬夜情况结果与分析

  参与这次调查问卷的是来自湛师不同年级不同专业的160名大学生,根据湛师男女比例的情况和各年级在校学生的情况,得出男生69人,占总人数的43%,女生91人,占总人数的57%。各年级的人数分布为大一49人,大二84人,大三21人,大四6人。如图一、图二所示:

  图一

  图二

  由于不同年级的大学生,学校的课程安排有较大的差异,通过计算可知,共有78。75%的学生一周的课程安排集中在20—40节课之间,课程安排上来看比较多课。如图三所示:

  图三

  大学生课程安排不一致,导致他们的睡眠时间会有较大的差异。根据调查问卷分析得,141名大学生睡觉时间集中在23时—凌晨01时,占总人数的比例高达88。13%,10。63%的学生睡觉时间为凌晨01时—02时,仅有0。63%的学生时间为23时之前或者凌晨02时后。在不包括午睡时间里,113名学生的睡眠时长为6—8个小时,占总人数的70。63%,24。38%的学生睡眠时长为4—6个小时,5%的学生睡眠时长会高达8小时,可知大部分的同学睡眠时间和睡眠时长比较合理。睡眠时间和睡觉时长如图四所示:

  图四

  由调查结果分析我们知道大学生认为的熬夜时间有较大的差别。由数据可得共有135名同学认为熬夜时间是在凌晨00:00及以后,占总人数的84。38%,甚至有11名大学生认为熬夜时间在凌晨01:30后。由图五可知,熬夜时间出现了两个中心,原因是我们的调查者分为男生和女生,而男女生认为的熬夜时间有较大的差别,有40个女生和13个男生认为熬夜时间为凌晨00:00以后...

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熬夜发个幽默朋友圈文案精选(55句)

  真正的熬夜高手,不只是两点三十了还在哼着歌的人。在灵活运用多种语言表达方式方面你是否自信十足?我们生活在一个网络交流的环境中,经常会收到祝福语。好的句子更便于大家理解,"没有人可以阻止你成为最好的自己除非你自己放弃",相信您能从本文句子找到帮助!

熬夜发个幽默朋友圈文案(1--18条)

  1、熬夜是一场豪赌,但赌输了的不仅是钱,还有身体。

  2、熬夜调皮的恶作剧,就是让你白天变成夜猫子。

  3、熬夜太过分,成了虎头蛇尾的故事。

  4、等到你熬夜成功,你就可以在你的简历里写上“长期加班两年”了。

  5、熬夜夜深人静的时候,你会感受到时间的滴答声,就像心脏跳动的旋律,点头就无法逃脱这片恐惧的黑暗中。

  6、熬夜的感觉就像在暗中发生着什么故事,你不是主角,但你始终都在场。

  7、熬夜的人渐渐失去了自我,却收获了失眠症。

  8、熬夜的人容易出现心理问题,如抑郁和焦虑。

  9、熬夜是对身体的一种不负责任的行为。

  10、熬夜就像修仙,一下午能炼成战神精华。

  11、熬夜的人总是比别人多走了一段路。

  12、熬夜使人容易上瘾,却永远也无法戒掉。

  13、熬夜,让人的身体像被拖垮了一样。

  14、熬夜就像是穿上了一副透明的黄色眼镜,让所有的事情都变得好像出來鬼了。

  15、熬夜常常是因为要完成某些任务,但是追求完美的心态和赶时间的压力只会让熬夜的后果更加严重。

  16、熬夜成瘾会让你的身体和情绪受到伤害,造成不可逆转的后果。

  17、熬夜,会让人失去对未来的信心。

  18、熬夜会让你的思路像拔河一样来回冲撞。

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  19、熬夜的最终结果就是变身成一只猪到下午三点钟,然后突然醒来,觉得自己所有的事情都已经完成。

  20、熬夜的时光总是很长,让人感觉时间的流逝变得异常缓慢。

  21、熬夜就像在冥想,感觉整个人的思维开阔了,畅快淋漓的感觉。

  22、熬夜之后,你的头脑会有一种爆炸的感觉,这个时候价值观似乎都变了。

  23、熬夜比早起好很多,因为早起没有月亮。

  24、熬夜让我感到自己的身体和精神处于亚健康状态。

  25、熬夜工作,你的脑袋成了计算机。

  26、熬夜不仅仅是生理,还有心理,思想上的磨练和调整。

  27、看着镜子里的自己,我感受到了疲惫的气息。

  28、熬夜使人丑陋,昨天晚上看着自己的照片,感觉自己像了个脏毛球。

  29、熬夜不需要加班,可以看电影,逛街,如果你能够劳逸结合的话。

  30、熬夜是让人变傻的行为,最后你只会想到想什么都想不到。

  31、熬夜让我在各种时间轴下胡言乱语,你可以闲聊几分钟,也可以啪一声的夹起我抓住的想法。

  32、熬夜并不可取,但有时候我们必须要熬夜。

  33、好好的时间如果不加入熬夜,就真的成了撒娇必须更好的资本了。

  34、熬夜让我感到身心疲乏和心态低落。

  35、熬夜,是对身体健康最大的摧残。

  36、熬夜并不是为了比别人更出色,而是追求自己的不...

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