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英国留学生三餐怎么吃

英国留学生活 衣食住行

  在很多亚洲国家,一日三餐是日常生活中的大事,英国留学一日三餐都能吃什么 ?下面出国留学网小编为大家做详细介绍。

  1、早餐:ASDA/TESCO里最便宜的面包,加黄油/果酱/CHEESE。煎鸡蛋(如果时间富裕)。牛奶。或者是简单方便但无法坚持吃下去的牛奶泡玉米片。

  2、午餐:英国人很不重视午餐,他们随时都在吃些薯片,巧克力什麽的。不住宿舍或者租房离学校远的就自己带个自制的三明治。英国一般中午1:00的时候才开始午休,刚来的时候很不适应。

  3、晚餐:总觉得在英国没有什麽菜可选择的,扁豆和白菜都很贵。番茄,西兰花,卷心菜。

  在过去的十年间,英国的饮食发生了巨大的变化和改进。世界各地的食物和食品现在在英国的各个城市的餐厅饭店里都可以找到。如果你计划到餐厅吃饭,则有代表各个不同国家不同民族饮食文化的餐厅供你选择。你可以通过查询当地的旅游指南,可以找到你想去的餐厅。

  每个城市都有ChinaTown,在那里,有许多中国的餐厅提供中国各个不同地方的食物供你选择。在城市中心,通常有世界各个地方的餐厅饭店,一些酒吧和外卖店也提供传统英国食品。

  如果你是自己做饭,每个城市都有许多超级市场和肉店或者蔬菜水果店供你选择,在这些地方,你可以买到世界上不同地方的食物,因此,你不必担心找不到你喜欢吃的食物。通常超级市场比其他的商店的食品要便宜一些,你可以买一些易于携带上学的食品。在众多的食品中,中国餐,印度巴基斯坦食物和比萨饼是通常受学生欢迎的食品,也易于携带。千万不要忘记英国的传统食品鱼和薯条,在当地的各个英国小外卖店都可以买到。


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留学生美味食谱大分享

留学生饮食 留学生三餐 留学生活饮食指南

  出国留学生活多姿多彩,很多留学生在国外生活的话,自己动手做菜无疑不是一件很省钱 的事,那么会做菜的留学生一定不能错过下面这篇文章,如何自制美味佳肴,赶快学起来吧!跟着出 国留学网小编来看看吧!欢迎阅读。

  【番茄鸡蛋面】

  “健康营养穷人美食。”

  ①这里我说的大致是我一个人吃的量,我155cm*46kg,不做体力活也几乎不做脑力活(咦) ,消耗不大,如果你觉得我吃的简直是鸟食量,请自行把各种材料翻倍;我相好的188cm*80kg,这 类汤面他能吃下我的三倍,仅做参考。如果你愿意吃蕃茄,看过来吧。

  ②鸡蛋一个放手边,细面一撮两指粗,蒜米一片拍三下,番茄一只切四瓣。

  ③把蒜米和番茄放小锅里,下水煮。你想喝多少汤,就放比汤量稍多一点的水。

  ④用筷子或别的什么戳番茄,使它尽快软化在水里,等水煮成番茄汤的时候,放入面条一 起煮。

  ⑤在汤水里加入盐,糖和酱油,品尝并调整至自己的口味。我不吃鸡精的,谁爱吃谁加。

  ⑥面条基本熟了的时候,打入鸡蛋,不要碰散。

  ⑦蛋熟了即可起锅。早餐夜宵都合适,中餐晚餐就免了,容易饿。

  【日常炒面】

  “个人觉得,比洗袜子简单多了。”

  ①新鲜高丽菜(小名叫包菜),火腿肠,香菇切丁状备用,啊,香菇要事先用水泡开这个不用 我说了吧……如果你在看的时候表示不知道这个,那么,你还不到做炒面的时候。

  ②煮好面条,万万不可过软,几乎要熟的程度就好。至于面条如何煮到自己想要的熟度呢 ,妈妈说,尝一根啊笨蛋。——面条起锅后又一个重要步骤,就是立刻在冷水里冷却,然后捞起来 备用。这样可以让之后的面条在没有汤水的情况下爽滑。

  ③锅里放油烧热,不要过热,想吃炸面条直接买方便面就好。

  ④把高丽菜和火腿下锅炒香,再加适当的一点油,放入滤去水的面条,加盐,酱油(重要)和 砂糖(重要)一起炒。按照个人喜好添加芫荽碎末或者胡椒粉。

  ⑤面条呈现出好看的颜色就可以起锅了。强烈建议加入番茄炒出汁。嘛,我知道有人不吃 番茄……这样是会脸色发黄的哼愚蠢的地球人!

  ⑥tip:炒面是偏油腻的食物,如果想减少油腻,可以切入花椰菜或者土豆。

  【煎藕饼】

  “我13岁就会做了但是现在还没吃腻。”

  ①新鲜莲藕切末、火腿(或者肉)切末、香菜切末,不喜欢香菜的就把小葱切末吧。

  ②打入鸡蛋,一大碗的各种末只需要一个鸡蛋就足够,喜欢的多打一个。

  ③搅拌均匀后,按照每一大碗黏糊糊/三大勺淀粉的比例放入淀粉,再拌匀一次。如果不黏 稠,再加淀粉和一点点水。水可别多了,这是让你化开淀粉用的不是让你稀释用的。

  ④把这碗混合物加入盐和酱油,搅拌。当早餐就少放点,要下饭就多放点呗。

  ⑤煎锅放油烧热,加入一点香油。

  ⑥分次倒入之前混合好的糊糊,每次两三勺这样,别贪多,压一压成饼状,不要弄散了。 一次压三四个就好,技术好的煎锅大的,多压几个也没问题,糊了别找我。

  ⑦当藕饼的一...

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