出国留学网专题频道雪梨豆腐蛋花汤栏目,提供与雪梨豆腐蛋花汤相关的所有资讯,希望我们所做的能让您感到满意!

高考食谱及做法:雪梨豆腐蛋花汤

高考食谱 高考食谱大全 雪梨豆腐蛋花汤做法

  出国留学网为你整理了高考食谱及做法:雪梨豆腐蛋花汤,更多高考资讯本网站将持续更新,敬请关注。

  高考食谱及做法:雪梨豆腐蛋花汤

1.png

  主料:豆腐(北)200克,虾仁200克,猪肉(肥瘦)100克,梨100克,鸡蛋150克,火腿25克

  辅料:牛奶25克

  调料:花生油25克,盐5克

  做法:

  1. 虾仁洗净,剁成蓉放在碗内,豆腐去掉老皮,搅碎放在虾仁蓉中,加盐,鸡蛋清,牛奶搅拌成均匀的豆腐泥。

  2. 生梨削皮去核,剁成碎末,加绞肉,盐拌匀成馅,然后取12个小酒盅,每只内壁涂上油,放入肉馅,再放上豆腐泥抹平,随后放上一撮火腿末,蒸约8分钟,与此同时,将清汤加盐,置旺火上,烧开后,盛在大汤碗内,随即将蒸好的豆腐由盅内取出放入汤即成。

  推荐阅读:

  高考食谱及做法:豆腐蟹黄羹

  高考食谱及做法:鲑鱼拌豆腐

  高考食谱及做法:冬瓜大虾汤

  高考食谱及做法:蕨粉浮丸汤

...

与雪梨豆腐蛋花汤相关的高考食谱

2018年高考晚餐食谱:雪梨豆腐蛋花汤

高考食谱 晚餐 雪梨豆腐蛋花汤

  下面是出国留学网整理的“2018年高考晚餐食谱:雪梨豆腐蛋花汤”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站高考栏目。

  2018年高考晚餐食谱:雪梨豆腐蛋花汤

  菜系及功效:心调养食谱 脾调养食谱 失眠食谱 美容菜谱 益智补脑食谱

  口味:咸鲜味 工艺:煮

  雪梨豆腐蛋花汤的制作材料:

  主料:豆腐(北)200克,虾仁200克,猪肉(肥瘦)100克,梨100克,鸡蛋150克,火腿25克

  辅料:牛奶25克

  调料:花生油25克,盐5克

  教您雪梨豆腐蛋花汤怎么做,如何做雪梨豆腐蛋花汤才好吃:

  1. 虾仁洗净,剁成蓉放在碗内,豆腐去掉老皮,搅碎放在虾仁蓉中,加盐,鸡蛋清,牛奶搅拌成均匀的豆腐泥。

  2. 生梨削皮去核,剁成碎末,加绞肉,盐拌匀成馅,然后取12个小酒盅,每只内壁涂上油,放入肉馅,再放上豆腐泥抹平,随后放上一撮火腿末,蒸约8分钟,与此同时,将清汤加盐,置旺火上,烧开后,盛在大汤碗内,随即将蒸好的豆腐由盅内取出放入汤即成。

雪梨豆腐蛋花汤.png

  小帖士-健康提示:

  补益心脾,强身益智,健忘失眠。

  小帖士-食物相克:

  虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

  小编精心推荐:

  2018年高考晚餐推荐:鱼头炖豆腐怎么做

  

与雪梨豆腐蛋花汤相关的高考食谱

2014年高考食谱:雪梨豆腐蛋花汤

高考食谱 2014高考食谱 雪梨豆腐蛋花汤

  高考不仅是学习的战斗,也是身体的战斗,在高考期间学生的任务就是好好复习,家长会想做点好吃的给自己的孩子调理。出国留学网高考频道根据多年的高考经验,为您提供丰富多样的高考食谱,高考饮食攻略,希望对您考试有所帮助!

  菜系及功效:心调养食谱 脾调养食谱 失眠食谱 美容菜谱 益智补脑食谱

  口味:咸鲜味 工艺:煮

  雪梨豆腐蛋花汤的制作材料:

  主料:豆腐(北)200克,虾仁200克,猪肉(肥瘦)100克,梨100克,鸡蛋150克,火腿25克

  辅料:牛奶25克

  调料:花生油25克,盐5克

  教您雪梨豆腐蛋花汤怎么做,如何做雪梨豆腐蛋花汤才好吃

  1. 虾仁洗净,剁成蓉放在碗内,豆腐去掉老皮,搅碎放在虾仁蓉中,加盐,鸡蛋清,牛奶搅拌成均匀的豆腐泥。

  2. 生梨削皮去核,剁成碎末,加绞肉,盐拌匀成馅,然后取12个小酒盅,每只内壁涂上油,放入肉馅,再放上豆腐泥抹平,随后放上一撮火腿末,蒸约8分钟,与此同时,将清汤加盐,置旺火上,烧开后,盛在大汤碗内,随即将蒸好的豆腐由盅内取出放入汤即成。

  小帖士-健康提示:

  补益心脾,强身益智,健忘失眠。

  小帖士-食物相克:

  虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

  高考饮食栏目推荐访问:

  2014年高考饮食相关信息汇总

  高考食谱营养早餐汇总

  2014年高考期间营养食谱之鱼的制作汇总

...

与雪梨豆腐蛋花汤相关的高考食谱

推荐更多