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高考食谱

高考冲刺饮食食谱

 今天距2013年高考还有70天左右,离一模还是不到半个月的时间,在现在这个时间段,除了孩子的学习,家长还需要注意什么呢?当然是孩子的饮食,清华园教育告诉大家需要注意的几点。  必须让考生吃早餐 考试期间,考生必须吃早餐,即使是有不吃早餐习惯的考生,也要强迫吃一些,否则大脑的记忆力和注意力都会减弱。另外,考试前或考试中不要吃各种保健品,因为不会有立竿见影的效果。如果一直服用某种补脑保健品也不用突然停掉,仍然按照平时的剂量吃即可。否则,都会造成消化系统的紊乱。 早餐食谱:一袋鲜奶或一杯豆浆(高考第...

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