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高考备考辅导

2013高考备考:克服高考考前倦怠心理 乐观自信备考

典型案例: 晓松刚进入高三时信心十足、精神饱满。但到了高考最后的冲刺阶段,却发现自己突然变得越来越“懒”了:懒得上课、懒得看书、懒得做题,甚至连以前最喜欢的考试也不愿参加了。每天都是生活的重复,一叠叠的试卷摆在那里,好像一座山,永远也搬不完。 对学习的厌倦让晓松对什么都提不起劲来,而且最近一段时间他晚上总是睡不好觉,情绪有些低落,行为变得古怪,经常发牢骚和发无名火…… 晓松现在很忧伤,总觉得自己像一潭死水,等待枯竭的那一天。 心理分析: 长时间高强度的学习和过度紧张会使个体出现疲乏、焦虑、压抑、...

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