返回

高考备考辅导

高考期间食谱:一日三餐怎么安排

 “孩子天天用脑这么多,一日三餐怎么安排最合理?”“要不要给孩子买点补脑的保健品?”随着中高考的来临,孩子在考前怎么吃最营养最科学成了很多家长最关心的话题。对此,郑州市中医院营养科主任,郑州元康职业培训学校营养专家薛玉珠指出,临考阶段,孩子的饮食不宜变化太大,一日三餐只要孩子不挑食、不厌食,注意营养搭配就可以满足身体的需要。晚报记者 吴幸歌 宜一日三餐这样吃最科学 早餐:一定要吃 在一天的饮食中,早餐最重要。薛玉珠提醒考生早餐一定要吃好,切不可空腹,否则容易发生低血糖晕厥现象。由于早晨起床后,...

高考期间食谱:一日三餐怎么安排的相关文章