中考临近。在这紧要关头，家长要怎样做才是“帮忙不添乱”?来听听专家的专业指导吧，在饮食、起居、心理调节上为考生们提供助推力。 辅食再好，主食也必不可少 “复习帮不上什么忙，就给孩子做点好吃的吧。”精心安排可口饭菜是不少家长考前的“必修课”。可是，做什么吃又往往是一大难题。从事临床营养工作20多年的营养专家潘丹峰表示，主要还是应该均衡饮食，“因为每类食物提供的营养和所起的作用都不同，并非某类食物多吃几口就能替代另一类食物。” 在一顿饭中，尤其是大考前夕的餐桌上，主食的重要性往往被忽略，有的家长给...