高考食谱

2017年高考菜谱之脆皮豆腐

你会做开胃素菜，简单易学，外脆里嫩的脆皮豆腐吗？本文“2017年高考菜谱之脆皮豆腐”，跟着出国留学网高考网来了解一下吧。欢迎您阅读。[page][page]延伸菜谱：糖醋脆皮豆腐猜你喜欢：2017年高考热点 2017年全国各省高考成绩查询入口汇总 2017高考招生简章 2017高考招生信息汇总 2017年全国高考加分政策汇总 2017年全国各省高考答案汇总 2017全国高考志愿填报时间及入口汇总 2017年全国高考体检时间及通知汇总全国各省2017年高考改革方案汇总 2017阳光高考网 20...

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热2017年高考饮食菜谱：一鱼三吃做法

家长们在2017年高考前，每日三餐可以做一些哪些食物，保证孩子的营养均衡呢?本文“2017年高考饮食菜谱：一鱼三吃做法”，跟着出国留学网高考网来了解一下吧，欢迎您阅读。一、清蒸或红烧鱼头买一条2—3斤的草鱼，分割成鱼头、鱼肉、鱼尾三个部分。鱼头用适量的盐腌一下，清蒸或红烧。清蒸是放油、葱花、酱油，用微波炉大火蒸5分钟即可。红烧是稍微煎至金黄，再加入葱、适量的酱油焖熟即可。二、鱼尾汤鱼尾部分放入锅中...

热2017年高考考前一周食谱

家长们在2017年高考前，每日三餐可以做一些哪些食物，保证孩子的营养均衡呢?本文“2017年高考考前一周食谱”，跟着出国留学网高考网来了解一下吧，欢迎您阅读。早中晚怎么吃有讲究几个原则要注意西南医院营养科医生袁侨英介绍，高考饮食讲求几个原则：营养均衡、能量充足，清淡、易消化，同时保证食物干净卫生及注重色香味俱全。考前一周建议三餐分配比为3:4:3,早餐7:00-7:30，午餐12:00-12:3...

热2017年高考食谱（6月3日-6月6日）

出国留学高考网为大家提供2017年高考食谱（6月3日-6月6日），更多高考资讯请关注我们网站的更新!2017年高考食谱（6月3日-6月6日）早餐午餐晚餐6月3日，星期六早餐：酱肉包、牛奶、素炒三丝、鹌鹑蛋2个。水果：猕猴桃1-2个。6月3日，星期六午餐：赤豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬苋菜汤。6月3日，星期六晚餐：芹菜猪肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑。6月4日，星期日早餐：面包、牛奶、...

热高考2017年饮食菜谱：红烧大排

本文“高考2017年饮食菜谱：红烧大排”，跟着出国留学网高考网来了解一下吧。欢迎您阅读。小编精心为您推荐：高考热点聚焦高考志愿填报高考志愿填报时间高考志愿填报系统征集志愿一本分数线二本分数线三本分数线专科分数线一本大学排名二本大学排名三本大学排名专科学校排名文科热门专业文科大学排名理科热门专业理科大学排名...

热2017年高考饮食菜谱：醋溜白菜

你知道怎样做醋溜白菜吗？本文“2017年高考饮食菜谱：醋溜白菜”，跟着出国留学网高考网来了解一下吧。欢迎您阅读。小编精心为您推荐：高考热点聚焦高考志愿填报高考志愿填报时间高考志愿填报系统征集志愿一本分数线二本分数线三本分数线专科分数线一本大学排名二本大学排名三本大学排名专科学校排名文科热门专业文科大学排名理科热门专业理科大学排名...

热2017年高考每日食谱（5.31）

本文“2017年高考每日食谱（5.31）”，跟着出国留学网高考网来了解一下吧。欢迎您阅读。【早餐】孜然肉丝炒面食材：猪肉50g、面条150g、油适量、豆瓣酱适量、花椒粉适量、十三香适量、孜然粉适量、白芝麻适量、生菜适量、绿豆芽适量、蒜薹适量、青辣椒适量步骤：将洗净的蒜薹、肉和青辣椒切成需要的形状备用。绿豆芽洗净备用。生菜洗净备用。准备一份面条备用。取锅加入清水烧开。下入准备好的面条，煮熟。煮熟的面...

热2017年高考食谱及做法：天麻鱼头汤

家长们在2017年高考前，每日三餐可以做一些哪些食物，保证孩子的营养均衡呢?本文“2017年高考食谱及做法：天麻鱼头汤”，跟着出国留学网高考网来了解一下吧。欢迎您阅读。主料鱼头一只豆腐一块辅料大枣三粒枸杞一小撮姜片五片盐少许油少许天麻约15克有助增强记忆力的舒肝明目汤【天麻鱼头汤】的做法步骤1. 备好材料，鱼头清洗干净沥干水2. 大枣和天麻放入瓦煲中加入两碗水烧开后转小火煮40分钟3. 天麻水差...

热2017年高考饮食：高考前一日三餐搭配指南

家长们在2017年高考前，每日三餐可以做一些哪些食物，保证孩子的营养均衡呢?本文“2017年高考饮食：高考前一日三餐搭配指南”，跟着出国留学网高考网来了解一下吧。欢迎您阅读。高考饮食搭配对于考生的应试时的身心状态起着很重要的作用，所以家长在准备高考期间饮食的时候一定先了解一些饮食搭配的原则。只有做到主食和辅食的，荤菜和蔬菜，正餐和加餐的合理搭配，考生的营养才能全面均衡又不会“补过头”。高考饮食搭配...

热2017年高考提醒：六类食物不宜考前食用

大家做好准备迎接考试了吗?出国留学网诚意整理“2017年高考提醒：六类食物不宜考前食用”，欢迎广大考生前来学洋快餐不宜考前食用于医生建议，有六类食物是考生不宜食用的。首先是油炸食品，包括中餐的油炸食品如油饼、油条、油炸糕等，动物性油炸食品如炸鸡、炸鱼等，包括一些洋快餐、炸薯条等等，都不能作为一餐的主菜主食，因为这些食品不但会增加肠胃的负担，还会影响下一餐的食欲和吸收。其次在蔬菜中，韭菜、芹菜、洋葱...

热2017年高考饮食菜谱：十种保健汤

家长们在2017年高考前，每日三餐可以做一些哪些食物，保证孩子的营养均衡呢?本文“2017年高考饮食菜谱：十种保健汤”，跟着出国留学网高考网来了解一下吧。欢迎您阅读。1：莲子猪心汤：莲子肉30克，猪心1个，鹿茸3片。食盐、酱油、味精各适量。将猪心洗净切片装入，加入莲子肉、鹿茸片，用中火炖30分钟，加入食盐、酱油、味精等调味即成。此汤益智安神，补血养心。对心神不宁，健忘记忆力减退有一定功效。2：鱼头...

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