高考食谱

高考食谱推荐：红烧豆腐

出国留学网整理了高考食谱推荐：红烧豆腐，更多资讯本网站将持续更新，请及时关注。高考食谱推荐：红烧豆腐主料：豆腐2块调料：食盐1茶匙，鸡精1/2茶匙，料酒1汤匙，生抽2汤匙，老抽1汤匙，植物油适量，白糖1/2茶匙，小葱2根做法：1.豆腐切成厚度约2厘米的长块(太簿不好煎，汤汁吸收不进去，口感也会偏硬)，小葱切葱花2.锅中热油，取一半的葱花放锅中爆香，然后将干葱花取出，锅中留葱油3.摆入豆腐，先煎好一面(怕焦掉的可以用中小火慢煎，一定要煎透了再翻面，不易碎掉，且煮好后的口感外焦里嫩)4.翻到另外一...

高考食谱推荐：红烧豆腐的相关文章

热高考食谱推荐：北极虾仁炒鸡蛋

出国留学网整理了高考食谱推荐：北极虾仁炒鸡蛋，更多资讯本网站将持续更新，请及时关注。高考食谱推荐：北极虾仁炒鸡蛋主料：北极虾100克，鸡蛋2个调料：食盐5克，植物油5克做法：1.北极虾解冻，将北极虾去壳，制作虾仁，打鸡蛋2.起锅放植物油，放入鸡蛋液，小火炒鸡蛋，放入适量的盐3.放入准备好的虾仁，炒均匀，虾仁转色就可以了推荐阅读：高考食谱推荐：虾仁冬瓜汤高考食谱：碧绿虾仁高考营养食谱推荐：鸡蛋煎饼高...

热高考前饮食应该注意什么

出国留学高考网为大家提供高考前饮食应该注意什么，更多高考资讯请关注我们网站的更新!高考前饮食应该注意什么问：孩子复习很辛苦，该怎么增加营养?答：营养一定要跟上，但如果每天都是大鱼大肉、山珍海味，孩子的肠胃不一定习惯，反而易导致腹泻、食欲不振。若吃得过饱，食物在肠胃中消化需要大量血液，脑内血液供氧减少，会导致大脑迟钝。大脑消耗的能量主要是糖类，而非脂肪。血糖水平低，大脑的工作效率也高不了。所以，适当...

热2018高考前饮食注意事项

出国留学高考网为大家提供2018高考前饮食注意事项，更多高考资讯请关注我们网站的更新!2018高考前饮食注意事项在实行应试教育的状况下，学生们为了考出理想的成绩，承受着极大的精神压力。“初考”、“中考”及“高考”(俗称“三考”)，家长们紧张地为考生进行着“考前准备”，但也只能在饮食上当好“后勤”而已。于是，有的买了大堆“补品”，希望子女吃得好一点，能够考出好成绩，真是可怜天下父母心。学生应当怎样...

热2018高考食谱及做法：增强记忆汤

出国留学高考网为大家提供2018高考食谱及做法：增强记忆汤，更多高考资讯请关注我们网站的更新!2018高考食谱及做法：增强记忆汤增强记忆汤1、核桃枸杞汤材料：核桃6个，枸杞子15克，芡实30克，陈皮1片，生姜3片，排骨500克。做法：排骨洗净，沥水备用，陈皮泡软并去瓢，芡实、枸杞子洗净;将以上食材放入砂锅内，加入适量水，大火煲滚后转小火慢煲约1小时，调味即可饮用。功效：芡实有补脾肾，同核桃共有益肾...

热高考营养糕点推荐：奶油水果面包

出国留学网为你准备了高考营养糕点推荐：奶油水果面包，更多相关资讯本网将不断更新，请及时关注。高考营养糕点推荐：奶油水果面包主料：高筋面粉250克，草莓13颗，橙1个，蓝莓26颗辅料：酵母(干)3克，鸡蛋25克调料：食盐3克，细砂糖25克，奶粉10克，水135克，黄油125克，蜂蜜1大勺，糖粉5克做法：1.将面包材料中除黄油以外的材料放在一起揉至表面光滑，再加入黄油揉至扩展状态2.盖保鲜膜将面团放温...

热高考营养食谱推荐：清新四色小炒

出国留学网为你准备了高考营养食谱推荐：清新四色小炒，更多相关资讯本网将不断更新，请及时关注。高考营养食谱推荐：清新四色小炒主料：玉米(鲜)100克，腰果50克，芹菜8根辅料：枸杞20粒调料：食盐1/2茶匙，鸡精1/2茶匙，姜粉1/2茶匙，白糖1/4茶匙，植物油1.5汤匙做法：1.芹菜梗洗净、斜切成段，玉米粒用水煮熟，枸杞子用清水泡软2.锅烧热，不加油，放入腰果3.小火煸炒至腰果微微发黄，炒出香味，...

热高考营养食谱推荐：糖醋菠萝鸡块

出国留学网为你准备了高考营养食谱推荐：糖醋菠萝鸡块，更多相关资讯本网将不断更新，请及时关注。高考营养食谱推荐：糖醋菠萝鸡块主料：鸡腿2个，菠萝1/4个辅料：鸡蛋1个调料：食盐3克，酱油15毫升，葱10克，姜2片，蒜3瓣，料酒15毫升，淀粉210克，番茄沙司30克，白醋15毫升，白糖15克，植物油适量做法：1.鸡腿去骨切成小块，大葱切成葱花、姜切片、大蒜切碎2.把鸡腿肉、葱花、姜片、蒜碎、酱油1大匙...

热高考营养食谱推荐：豆瓣全鱼

出国留学网为你准备了高考营养食谱推荐：豆瓣全鱼，更多相关资讯本网将不断更新，请及时关注。高考营养食谱推荐：豆瓣全鱼主料;鲫鱼1条调料：花生油4汤匙，食盐1/2茶匙，酱油1汤匙，姜1块，蒜2瓣，香醋1汤匙，水淀粉2汤匙，细香葱2根，郫县豆瓣酱2汤匙，黄酒1汤匙，白胡椒粉1/2茶匙，白糖1/2茶匙，高汤400毫升做法：1.将一半生姜切成丝，一半和大蒜切成末，香葱茎切段，葱绿切花，郫县豆瓣剁细2.把鲫鱼...

热高考营养食谱推荐：酿冬瓜

出国留学网为你准备了高考营养食谱推荐：酿冬瓜，更多相关资讯本网将不断更新，请及时关注。高考营养食谱推荐：酿冬瓜主料：冬瓜500克辅料：猪肉馅适量调料：食盐小半勺，酱油小半勺，鸡精小半勺，水淀粉1勺做法：1.冬瓜选大的，肉馅提前做好了，里面加了葱和杏鲍菇碎，加入调料搅拌起劲即可;用梅花形饼干模压出冬瓜花2.用挖勺将冬瓜花中间挖出小半圆;将肉馅添入冬瓜花中间3.开水上锅蒸，大约15—20分钟;将蒸出的...

热高考食谱及做法：茄汁红烧丸子

出国留学网为你整理了高考食谱及做法：茄汁红烧丸子，供你参考，更多相关资讯本网将持续更新，请及时关注。高考食谱及做法：茄汁红烧丸子主料：牛肉500克辅料：胡萝卜5根调料：蒜3瓣，料酒3大勺，生抽1大勺，蚝油1大勺，牛奶10勺，苏打粉1勺，白糖2大勺，胡椒粉小勺，植物油适量做法：1.料酒、小苏打、白糖放入肉糜2.再放入蚝油、生抽、黑胡椒、胡萝卜丝等3.再放入蒜末顺着一个方向不停地搅(20分钟)(不要一...

推荐访问热门推荐

高考食谱推荐推荐食谱高考前推荐食谱中午减肥食谱推荐养生食谱推荐春季养肝食谱推荐惊蛰养生食谱推荐怀孕16周食谱精选推荐高考食谱: 高考食谱孕妇一周午餐食谱推荐高考食谱大全高考前食谱 2014高考食谱高考营养食谱红烧宴热豆腐菜豆腐红烧茄子红烧肉豆腐韵豆腐老伯买豆腐做豆腐臭豆腐高考期间食谱 2014高考前食谱高考营养早餐食谱高考清淡食谱高考食谱及做法