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中考心理辅导

中考复习期间:考生饮食应注意哪些事项

我们考生在中考的复习时间里,一定是比较的劳累的,消耗的能量较大,所以考生难免会吃错什么食物,影响我们的考试复习,从而影响我们的中考考试。那么我们考生在考前复习的时间里饮食应该注意些什么呢?一、要注意多喝白开水考生要记得不管是复习再忙碌,我们都要记得喝水,水是生命之源,每天我们要记得喝水,最好是开水放凉了的,这会使我们的血液循环流畅,使大脑工作所需要的氧得到相应的供给,可能有些考生会用咖啡饮料来代替每天的水吧,这样会造成我们考生的身体状况的,咖啡是提神伤身的饮料,而饮料有激素对成长的孩子有很大的伤...

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