高考营养食谱及做法:浓汁鹌鹑蛋

  出国留学网为你整理了高考营养食谱及做法:浓汁鹌鹑蛋,更多高考食谱资讯本网将持续更新,请关注。

  高考营养食谱及做法:浓汁鹌鹑蛋

1.png

  原料:鹌鹑蛋、剁椒、姜、蒜、小葱。

  配料:盐、醋、酱油、糖。

  做法:

  1、用冷水将鹌鹑蛋煮熟,剥皮后待用,姜,蒜切末备用;

  2、锅中放油烧热,将剥好皮的鹌鹑蛋炸至表皮金黄色后,捞出沥油;

  3、锅中留少许油,再次烧热后,下入剁椒,姜,蒜末炒至出香味。加入一小碗水;

  4、煮沸后,加适量盐,醋,酱油,白糖调味,倒入炸好的鹌鹑蛋稍煮;

  5、用适量水淀粉勾芡,大火收汁,待汤汁浓稠后撒入葱花,起锅装盘。

  注:

  勾芡时,芡汁要比平日稍厚实才好,最后汤汁浓稠才好吃。

  推荐阅读:

  高考营养食谱及做法:芝麻西芹

  高考营养食谱及做法:崂山十珍会

  高考营养食谱及做法:煎滑蛋青瓜


高考语文复习资料 高考数学复习资料 高考英语复习资料 高考文综复习资料 高考理综复习资料
高考语文模拟试题 高考数学模拟试题 高考英语模拟试题 高考文综模拟试题 高考理综模拟试题
高中学习方法 高考复习方法 高考状元学习方法 高考饮食攻略 高考励志名言
分享

热门关注

2020高考期间哪些食物能吃,哪些不能吃

高考期间哪些食物能吃

2020高考期间如何搭配饮食?

2020高考如何搭配饮食

2020高考前切忌的饮食习惯

高考饮食习惯

高考端午节的饮食这样安排

高考饮食安排

夏天高考饮食有什么注意事项吗?

高考饮食注意事项

高中生营养早餐食谱是怎样的

高中生营养早餐食谱

高考食谱怎么安排表

高考食谱怎么安排

高考前饮食如何合理搭配?

高考前饮食搭配技巧

高考冲刺期考生怎样科学饮食?

高考冲刺科学饮食

2020高考时饮食需要调整吗?

高考饮食需要调整