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中学生心理健康讲话稿(精选6篇)

中学生心理健康讲话稿

  通过检索整理,笔者为您展示“中学生心理健康讲话稿”。语言是目前人类最为高效,直接的交流方式,无论何时何地,每个人都会遭遇需要上台演讲的时候。有了演讲稿,我们能够汲取很多成功演讲的经验,本网页所提供的内容仅供参考!

中学生心理健康讲话稿 篇1

  尊敬的老师、同学们:

  大家晚上好!

  一年一度的“5·25大学生心理健康活动宣传月”如期而至。

  提到“心理健康”,这不得不让我想起:近日,复旦大学的一名学生对室友下毒,南昌航空大学的一名学生因“性窒息”而死亡,一周内发生两起校园“非正常死亡”事件。这不得不让我们反思。面对生活,为什么有人积极热情,有人消极淡漠?面对失败,为什么有人屡败屡战,有人一蹶不振?面对人生,为什么有人积极进取,有人消极被动?

  汶川地震、雅安芦山地震,在大灾大难面前,在危机不断的现代社会,作为学生,我们应该以怎样的心态来面对?作为老师,我们又可以通过哪些途径来帮助我们的同学提高心理素质?

  大学生是一个身体成熟而心理还趋于完善的群体。我们的大学生朋友们认为,可以承担责任、独立自主、自我决定了,然而在现实中,大学生会面临许多的问题,学习、生活、恋爱、交友、择业等等,而心理不成熟致使同学们不知所措,陷入心理困惑。怎么办?我想在遇到困难、挫折时,只要我们有积极的认知方式、积极的情感体验以及积极的意志行动和人格品质,只要我们拥有了“乐观的思考问题”这把金钥匙,我们就一定会找到更好的解决方式。

  作为老师,我们必须拥有积极的学生观和预防观。以“学生为本”,倡导积极人性,使学生的潜力得到充分发挥。在实践中看到学生是有发展潜力和培养价值的,让学生学会如何获得幸福,如何过有意义和有价值的生活。我们不能把同学们的优点当作克服缺点的工具,而要把培育学生的优秀品质当作教育的根本目标。在同样恶劣的环境下,为什么有人能保持自我,有些人却成了问题人物,到底是什么让人有尊严的活着。我想只有人本身的积极品质,乐观、爱心、勇气、希望、热情才是预防问题的最好工具。

  在此,我向我们的老师和同学们提出倡议:

  1、多学习心理健康知识——阅读有关心理的书籍,用知识装扮我们的思想;

  2、多与周围的人交流——人与人的沟通,便在一次次的交流中更加密切和温馨;

  3、给心灵多一份关注——我们要大度地去分享别人的幸福,宽容身边的人和事;

  4、给生命多一点关爱——把握生命,为生命喝彩,我们的生命将不再遗憾。

  让我们积极行动起来,用爱滋养我们心灵。

  最后,祝老师们身体健康,祝同学们学业有成,祝“5·25心理健康活动月”圆满成功!

  谢谢!

中学生心理健康讲话稿 篇2

  尊敬的老师,亲爱的同学们:

  你们好!

  很高兴轮到我进行发言了,今天我的演讲主题是《努力》。

  同学们,你喜欢自己吗你对自己满意吗你很羡慕某些人,甚至愿意自己也成为他吗如果你对自己有疑惑,那么我来告诉你:就像每一片叶子都有它独特的形状,每一朵花儿都有它独特的香味,我们每一个人都是世上独一无二的个体,在这个世界上,没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在,都有自己的价值与好处,别人能够比我好,也能够比我差,但没有人能够代替我。美国少年天使肯尼,一出生就因为身体...

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中学生心理健康教育心得体会收藏

中学生心理心得体会

   心得体会为我们未来的蓬勃发展提供了有力的支撑,写心得体会时,我们要思考哪些地方?经过精心编辑出国留学网小编为你整理了中学生心理健康教育心得体会相关内容,相信你阅读本页面后有一些收获!

中学生心理健康教育心得体会 篇1

  现在我们初中的老师被要求进行心理健康教育考试。为的是可以教育学生。其实我发现老师的心理也不健康,在我们学校,大部分的老师心理不健康。只有一个时间是健康的。那就是暑假。因为那时没心理负担。但是一到开学。心理就又开始不健康了。因为压力实在是太大。首先是到哪里去任教的问题。一不小心你就会被调到偏远的山区。那就有苦吃了。还有就是学科成绩,这是唯一的目标。你是合格还是不合格全看你的成绩。其它的不管。所以一开学就没得空了。心上象有一块沉沉的石头。一直抓学生的成绩。唯恐落后。一直到暑假开始。知道了结果。如果成绩好的话,整个暑假就比较好过。如果成绩比较差。就还是得胆心这个不合格会不会轮到自己头上。所以说老师心理上的这块石头往往影响到对学生的态度上。恨铁不成钢和体罚,变相体罚等等简单粗暴的做法就是这种心态的体现。

  以上只是一个方面。还有一个就是待遇问题。虽然老师有假期。但是也没什么可以做呀,旅游需要钱,就那么点钱游多远这一次去海南用了6000多。还真点心疼呢。但平时我们除了工资,几乎没什么钱了。工作时间呢从早上6点多。到晚上5点半。作为班主任的一星期两次要到9点多才能离开学校。上夜课就更不用说了。而其它事业单位就没这种情况了。他们8点钟上班。下午也是很迟才上班的。而我们中午为了抓学生的成绩几乎是没得休息的。他们工资比我们高。高中的老师尽管跟我们差不多辛苦。但他们工资比我们高多了。这样的一比较心态又不平衡了。还有班主任,没几个愿当班主任,因为实在是太辛苦了。整个学校的调查结果显示,没几个愿当班主任,当的大多数是不得已而为之。

  最说领导上的课差不多都是副科,不用调测的。有的还不用任课,多余的课压在一部分老师身上,老师累得喘不过气来。他们却在那儿高唱"今年我们学校老师超编。"活儿谁干得多。谁挨的批评就最多。钱就拿得最少。活儿干得最少的,好事样样有份,坏事一样都轮不到。

  所以说要心理疾病要治疗的首先是老师而不是学生。

  心理健康与幸福人生

  有了健康的心理,才能正确、匆容、坦然的面对一切。才能对幸福有一个正确的理解,才能对幸福有一个合理的追求,你才会有幸福感。

  贫困山区的小朋友们在那破烂不堪的教室里,用塑料布蒙盖着窗户、门框,遮风档雨。用石块当凳子,坐在用木板搭起的课桌旁,津津有味地听老师讲课,努力学习的时候,他们的脸上都泛着幸幅的微笑。有老师传授知识,他们能学到知识,他们感到了幸福。因为他们的心理很健康:青少年时期学习是第一重要。所以他们如饥似渴地学习着,吸收着知识的'养分,他们快乐着,他们觉得幸福。

  同学们,你有何感想?

  你有没有感到他们的环境和条件与我们城市里学校有那么大的差别?我们教室宽敞明亮,设施齐备,老师辛勤地教诲着我们。我们是否每位同学都在努力地学习?我们在学习中会遇到疑难,在生活中会遇到同学之间的友谊向题,师生关系的处理问题。我们每个人是否都能正确对待?都能正确处理?我们的脸上是否能都泛起山区小朋友们面颊上的幸福微笑!

  问题是我们每个人都要有一个健康的心理。人的一生都会遇到各种困难,都会经受各种挫折,这是不可避免的。我们只有认真面对,勇...

与中学生心理相关的心得体会范文

中学生心理健康培训心得体会范文 (精选7篇)

中学生心理培训心得范文 中学生心理培训心得模板

  心得体会要怎么写,有很多人还没有写过心得体会所以没有什么经验,那么为了让您在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“中学生心理健康培训心得体会范文 (精选7篇)”,仅供参考。

中学生心理健康培训心得体会范文 (精选7篇)(篇一)

  在大学生活的第一课,我们听了一次关于心理健康教育的讲座,在讲座中我受益匪浅,对于心理方面又有了一种新的认识。

  我认为,从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。

  那么,从狭义上讲,心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调,能适应社现在对心理健康的标准是这样定义的:一、具有充分的适应力; 二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价; 三、生活的目标切合实际; 四、不脱离现实环境; 五、能保持人格的完整与和谐;六、善于从经验中学习; 七、能保持良好的人际关系; 八、能适度地发泄情绪和控制情绪; 九、在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性;十、在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求会,与社会保持同步。

  具体说来,我觉得就是一个心态问题。遇到危难、挫折、打击等时心理应对的反应和行为上的表现;理解和解决问题的态度和角度;个人人生观的规划和个人社会道德原则等。总之,无伤社会良德、无伤大雅,关心身边人事,自己过得开心生活态度健康,就是心理健康的人。

  心理学家认为,有百分之五十的疾病是由心理和精神方面引起的。而对心理健康影响最大的是被动的精神状态。处于这种状态的人缺乏主动精神,不易适应环境,或怨天尤人,或自怨自艾。应该尽快地从这种状态中解脱出来。情绪有如下表现:愤怒、害怕、不安、爱憎、得意、沮丧、迷恋、同情、羡慕、怡然……健康的人都在不同程度上体验过这些情绪,但要有所节制,过分和不分场合都是不好的

  那么在大学我们应该如何保持心理上的健康呢?首先要多与人交流,切忌把自己闭锁起来。

  其次,要面对生活,做你力所能及的事,不要抱不切实际的幻想。

  第三,改善与他人的关系,勿使他人对你抱有奢望,也勿对他人抱有奢望;坦荡地指出他人的缺点,而不把他人的过失记恨在心,也不要让相互关系中的不协调因素影响相互间的接触。

  第四,正视你面临的问题,不要欺骗自己。

  第五,开阔你的兴趣,当做某些事情失败时,要通过其它兴趣来恢复自信心。

  第六,允许他人比你更成功,更有能力。要明白在各种努力之中,你所选择的并不一定是最好的。最后还要记住,生活的是很长的,既要有长期目标,又要认认真真地度过每一天。怎样避免心理失衡造成心理失衡的原因很多,也很复杂,且因对象的不同而各有各异。大抵来说,需要得不到满足,愿望不能实现,经受不了挫折,适应不了环境,处理不好人际关系,恶疾缠身,久病不愈等等,都是心理失衡的诱发因素,那么,心理失衡是可以预防的。

中学生心理健康培训心得体会范文 (精选7篇)(篇二)

  通过对心理健康教育的研究、探讨、开展,结合学生实际,我校大部分老师都写了关于心理健康方面的论文、案例分析和调研报告。

  大部分学生从心理不健康向健康的方向转化。如四年级的申闰武同学曾经严重违纪,有时上课他竞在地上打滚。自开展心育活动起,在老师的耐心教育下,这个贪玩好动的男生慢慢开始好转,现在已成为全班最守纪律的学生之一。又如三年级的张海洋,他经常逃学,针...

与中学生心理相关的心得体会范文

中学生心理健康心得体会范文4篇

中学生心理健康心得体会4篇 中学生心理健康心得体会范文4篇

  在心理健康的学习中,有什么想法和体会记得写下来,下面是由出国留学网小编为大家整理的“中学生心理健康心得体会范文4篇”,仅供参考,欢迎大家阅读。

  篇一:中学生心理健康心得体会范文

  通过中学生心理健康的学习,我受益匪浅。

  首先,它帮助我树立了自信和信心,以前我总是认为高职中学生以后的职业生涯一定不会比本科中学生的职业生涯那么耀眼,在学习中学生心理健康之后,我才明白事实并不是这样,而作为高职中学生的我们,又为什么要自暴自弃,而不引以为自豪呢!

  其次,它帮助我明确了前进的方向,高职中学生任重道远。在未来职业人生道路上要大显身手,必须抓住黄金般宝贵的大学时光全面发展自我,做到不虚大学之行。要达到此目的,首先得明白什么样的人才才算得上真正意义上是高技能人才,正确把握高技能人才的内涵,否则就会片面地认为高技能人才就会仅有技能的“人才”,在校期间只要学好技术、练好技能就行了,其实,这样的人才首先必须有健康的心理,乐观接纳我们所在的高职院校,认可我们高职中学生的这种心理。

  最后,它给我在人际交往方面和环境适应提供指南,__说过“生活是不公平的,你要去适应它”。我们从高中生到中学生这样的一个角色转换,不仅名称改变了,而且周围的环境也随之改变了,环境包括学习、生活、人际、校园文化等环境,其中对中学生影响最大的是新的人际环境,大学是以集体生活为特征的,来自全国各地、兴趣爱好各异、生活习惯不同的同学共同生活,难免会产生矛盾。中学生交往不再受父母老师的限制,交往的范围扩大,但是心理的闭锁性特点使得中学生相互之间的交往不如中学融洽,处理人际关系相对困难,同时,恋爱问题也提上议事日程。同学的恋爱以及自己面临的恋爱,会使人际关系变得更加复杂。对于处理人际关系问题,第一,克服面子心理,同学中的许多人际冲突都是发生在没有什么原则问题的小事情上,本来只会引起矛盾的进一步激化、关系僵化。第二,克服冲动心理,中学生处于特定的生理发展期,自制力较弱,遇事容易冲动,像骑车相撞以及类似的事情,是大家都不愿意发生的,有时也很难断定谁是谁非,双方谦让一下就相安无事了,即使自己有理,也可以忍让一点,好言相对,然而,有的人往往一时冲动,气势汹汹,把事情搞糟,第三,对别人常怀宽容之心。同学之间坦诚相待,互通有无有利于增进彼此的友情,减少不必要的摩擦冲突,第四,克服封闭心理,对于性格内向的同学,最重要的是努力改变自我,自强不息,主动与人亲近。

  总之,心理健康是衡量一个人是否健康的一大指标,作为高职中学生的我们应该实现综合素质全面发展,加强自我培养,纠正错误心理的意识,做一个真正意义上的健康的人。

  篇二:中学生心理健康心得体会范文

  作为教师应当具有高尚的职业道德,这是教师的职业要求和劳动特点所决定的。教师职业道德,简称“师德”,是指从事一定职业的人,在特定的工作和劳动岗位上进行整个职业活动的过程中,从思想到行为应当遵循的道德规范和准则。做人有做人的道德,做事有做事的规矩。无规无矩,不成方圆。一定社会的职业道德是一定社会的经济制度、政治制度和思想道德的反映。在社会主义市场经济条件下,教师职业道德也受着市场经济制度、当前的政治风气的影响,有时也造成了一些负面效应。职业道德不仅是社会主义现代化建设中精神文明建设的重要组成部分,而且对社会主义物质文明建设具有强有力的保证和推动作用。而教师的职业道德尤其重要,它将影响着成百上千人的思想和行为。 一.教师要加强自律意识

与中学生心理相关的心得体会范文

高三学生怎么调整心态 有哪些方法

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  临近高考考前,考生除了进行最后的冲刺外,还需要调整好心态,才能在考试中正常甚至超常发挥。下面是由出国留学网编辑为大家整理的“高三学生怎么调整心态 有哪些方法”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

  高三如何调整好心态

  1、进行积极的心理暗示

  每天都对自己说一些鼓励自己的话,说这些话的时候,可以站在镜子面前,看着自己真诚的表述自己的愿望:你马上要参加一场至关重要的考试,只要肯努力,就一定会成功的!可能初次进行这样鼓励的话,有点难为情,觉得这样自言自语的时候有点傻。但是尝试过后,就会发现,这样的做法会使自己的心情更加的乐观积极,思维和行动的效率也会有提高。

  2、强化自信

  不管你现在是成绩拔尖,还是跟别人有一定差距,千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样,每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深,不论高考如何变,都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷,有一定的创新思维,理解能力强,对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广,视野开拓,心理素质好,抗挫能力强,善于超水平发挥。不管怎样,在高考前夕,对于自己的缺点和不足不要过多自我责备,要多看、多想、多忆自己的长处和潜力,激发自信心。

  3、进行适当的倾诉

  当高三考生面对高考信心不足的时候,可以与同学、朋友、老师和家长多多进行交流,把心里话和想要诉说的话都倾诉出来,这样会使自己心里的压力得到很好的释放。除了这一些之外,还可以看一些高考成功者的经验文章,看看他们在自己信心不足的时候是如何走出低谷的,同时也可以进行自我鼓励,对自己暗示既然别人可以打败它,那么我同样也行。

  4、自我减压

  临考前降低心理预期目标,不要老想着一定要考上大学,考上名牌大学。要知道高考大学只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试,充分发挥了自己的水平就是胜利。以怎样的心态对待复习与考试,对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战,会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼,会以平和的心态投入;把它看成一次机会,会以积极的心态迎接。

  拓展阅读:高考考前注意事项

  1、高考期间的饮食

  关于高考期间吃什么,家长一向很关怀。高考饮食讲究几个准则:养分均衡、能量足够,清淡、易消化,一同保证食物干净清洁及重视色香味齐全。家长不能一味寻求大鱼大肉,而疏忽孩子的吸收,必定要注意调配,一同保证考生在饮食上不出问题,吃坏肚子肯定会严重影响考生的发挥。

  2、备考物品是否带齐

  每年总有考生在高考当日忘掉带准考证、身份证等考试用品,其实这一点完全能够在高考前一天验考场时先进行一次演练。关于备考物品,必定要提早预备一个清单,依照清单要求提早预备好,并在高考当天重复承认。

  3、提早重视气候状况

  高考期间气候往往比较酷热,偶然还会有劲风大雨等恶劣气候呈现。家长要提早重视高考期间的气温文气候状况,提早预备衣物和雨具等,保证考生在最舒服的环境下答...

与中学生心理相关的高考备考辅导

2020中学生心理健康教育培训心得体会

健康教育培训心得体会 心理健康培训心得体会 心理健康教育培训心得体会

  健康并不仅仅是指身体健康,还指心理健康,心理的健康状态与否同样很重要,我们能每一个人都应该重视起来,千万不能忽视心理的问题。以下是由出国留学网小编为大家整理的“2020中学生心理健康教育培训心得体会”,仅供参考,欢迎大家阅读。

  2020中学生心理健康教育培训心得体会(一)

  充实而愉快的心理健康的培训就结束了,在这三天里,我受益良多。

  在xx老师的减压课中,我感受了她的自信和风采。原来一堂心理课,可以那么的充实而有趣。暖身游戏:抓和逃,不仅让学生很快的进入了状态,而且也巧妙地引入了本课的主题。在抛出了主题之后,她一步一步的引导学生来感受压力,橡皮筋提压力瓶的方式,让压力这么抽象的词变得形象生动,并且清晰的展示了压力的产生和发展,并且引导学生来解决。在整个过程当中,她都很关注学生的情绪体验,并且引导学生把情绪说出来。后面提出解决压力的绘画法,呼吸法,想象法,充分利用了孩子的特点,简单却有效。

  xx的课让我更深入地认识了多元智能,原来每个人同时都拥有八种能力。她的热身活动,多彩魔法盒,很好地调动了孩子们的兴趣。再结合xx的人生经历,引出了天赋和能力的重要性,再带领着孩子们去寻找天赋能力。当一个人的情绪状态处于兴奋,投入,享受的状态的时候,她一定做着自己擅长的事。这让我想到了我们的学生之所以不能主动学习,其中有一点就是因为很多学生是被动学习,他们自身却很迷茫。能够在学习上找到这种兴奋状态的同学,他们本来就具有学习的天赋,都能够在学习当中变得优秀。

  2020中学生心理健康教育培训心得体会(二)

  上周,我们迎来了一场别开生面的心理教育培训课。这堂课由我们的xx副校长亲自授课,让我们获益匪浅。

  生命之泉,涓涌不息,青春常绿。在这堂特殊的心理教育课上,亲爱的校长让我们明白了:在这般美丽的年华中,我们也要提防跌入青春误区编织的美丽的网。

  老师发给我们每个组一张纸,上面赫然印着一串葡萄的简笔画,让我们小组讨论将能想到的青春期变化一一对应给葡萄涂上颜色。大家唧唧喳喳的忙开了。不一会儿,大家纷纷亮出讨论成果,几名同学被邀请上讲台和我们一起分享:我们长高了,成熟了,关注异性了,有自己的思想了。接下来,我们进入到了男女生交往的问题上,我们如何正确对待男女生交往呢?首先我认为,男女生交往应该是积极正面的。无论是多情的诗句,漂亮的文章,还是闲暇的欢乐,什么也不能代替无比亲密的友谊。正确的男女生交往给我们带来的是积极的情感,让我们以积极向上的心态,相互激励着成为一个优秀乐观的人。

  近年来青少年安全问题引发了社会普遍关注。在美丽的青春年华,我们理应懂得学会保护自己。我们热烈的讨论,积极分享,有的说结伴而行,有的说学防身术,有的说学机灵点及时求救……这些都是自我保护的好方法。这堂课,让我们提高了自我保护的意识,对于自身安全我们要防患于未然。

  2020中学生心理健康教育培训心得体会(三)

  通过这次的学习培训,使我重新认识中学生心理健康教育的重要性,心理问题已成为现在学校教育最棘手的问题,不良心理会对现代教学带来极大的危害。通过学生心理问题的分析来解决或消除一些学生比较常见的心理问题,促进教学工作的正常开展,让教学始终运行在良性轨道上。

  通过这次培训了解到当前学生心理问题的主要表现。学生心理问题的现状是从事研究的中学生心理健康前提。本人通过自身多年的从教发现不少学生存在的心理问...

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心理咨询服务队老师在彭山三中举行中学生心理健康讲座

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  出国留学网心理咨询师栏目精选整理推荐“心理咨询服务队老师在彭山三中举行中学生心理健康讲座”,希望对广大读者有所帮助。更多相关讯息,请继续关注本网。

  2017年3月29日下午2.30分,眉山市彭山区社会治安志愿者协会组织心理咨询志愿者服务队老师在彭山三中举行中学生心理健康辅导讲座。

  眉山市彭山区委宣传部副部长、区文明办主任丁诗韵、区社会治安志愿者协会会长刘统华、区社会治安志愿者协会心理咨询志愿者服务队、国家二级心理咨询师吴修建,区社会治安志愿者协会心理咨询志愿者服务队、眉州监狱教育科副科长、心理咨询中心主任、国家二级心理咨询师罗勇,彭山三中校政教处主任易念明、部分老师代表、部分学生代表共计100余人参加,由三中校政教处主任易念明主持。

  首先,由区社会治安志愿者协会会长刘统华介绍此次在三中举行中学生心理健康辅导讲座的目的和意义,接着,国家二级心理咨询师、眉州监狱教育科副科长、心理咨询中心主任罗勇授课----正确认识自我。

  此次心理健康辅导讲座旨在引导青少年学生学会自我调节,自主学习,快乐成长。讲座上,罗勇利用讲故事、提问题、听音乐、现场互动、调查问卷等形式,启发学生思考,引导学生从小心怀梦想,树立志向,在日常生活中养成热爱学习、善于调节的好习惯,帮助他们树立正确的世界观、人生观、价值观,以更加积极健康的心态度过青春期。

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教师资格证教育心理学考点:中学生心理健康教育

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  各位要参加教师资格考试的考生快来看看吧!出国留学网教师资格考试栏目为大家分享“教师资格证教育心理学考点:中学生心理健康教育”,希望对考生能有帮助。想了解更多关于教师资格考试的讯息,请继续关注我们网站的更新。

  教师资格证教育心理学考点:中学生心理健康教育

  考点1 心理健康的概念

  心理健康是指个人能够充分发挥自己的最大潜能,以及妥善地处理和适应人与人之间、人与社会 环境之间的相互关系。

  考点2 心理健康的标准

  1.对现实的有效知觉;

  2.具有良好的自我认识能力;

  3.自我调控能力和适应能力;

  4.具有与人建立和谐的人际关系的能力;

  5.具有健全的人格。

  考点3 影响中学生心理健康的因素

  1.生物因素:生物遗传因素;病菌、病毒感染;脑外伤或化学物质中毒。

  2.社会环境因素:早期教育与家庭环境;生活事件与环境变迁。

  3.个体心理因素:心理冲突;特殊的人格特征。

  考点4 保持中学生心理健康的措施

  1.帮助学生树立正确的人生观和世界观"

  2.帮助学生充分认识自己,正确评价自己,接纳自己"

  3.帮助学生建立良好的人际关系"

  4.帮助学生保持健康、愉快的情绪"

  5.让学生学习性卫生的知识"

  6.帮助学生认识求助心理咨询的必要性和重要性。

  考点5 开设心理辅导的途径

  1.开设心理健康教育有关课程;

  2.开设心理辅导活动课;

  3.在学科教学中渗透心理健康教育的内容"

  4.结合班级、团队活动开展心理健康教育"

  5.个别心理辅导或咨询"

  6.小组辅导。

  考点6 影响中学生行为改变的方法

  1.行为改变的基本方法

  (1)强化法;(2)代币奖励法;(3)行为塑造法;(4)示范法;(5)惩罚法;(6)自我控制法。

  2.行为演练的基本方法

  (1)全身松弛训练;(2)系统脱敏法;(3)肯定性训练。

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