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造价工程师考前辅导重点:动态投资回收期

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  温故得以知新。距离2017年造价工程师考试还有74天,出国留学网小编精心为您整理并发布“2017造价工程师考试讲义:静态投资估算的编制”相关资料,快来跟小编一起复习吧!更多资料敬请关注出国留学网造价工程师考试栏目哦!

  造价工程师考前辅导重点:动态投资回收期

  动态投资回收期

  动态投资回收期是指在考虑了资金时间价值的情况下,以项目每年的净收益回收项目全部投资所需要的时间,是考察项目在财务上投资实际回收能力的动态指标。

  动态投资回收期=累计净现金流量现值开始出现正值的年份数-1+[上一年累计净现金流量现值的绝对值/当年净现金流量现值]

  动态投资回收期反映了资金等值回收(含有资金的时间价值)、而不是等额回收项目全部投资所需要的时间,因而与静态投资回收期相比,更具有实际意义。

  典型试题

  某工程采用公开招标方式,招标人3月1日在指定媒体上发布了招标公告,3月6日至3月12日发售了招标文件,共有A、B、C、D四家投标人购买了招标文件。

  在招标文件规定的投标截止日(4月5日)前,四家投标人都递交了投标文件。开标时投标人D因其投标文件的签署人没有法定代表人的授权委托书而被招标管理机构宣布为无效投标。

  该工程评标委员会于4月15日经评标确定投标人A为中标人,并于4月26日向中标人和其他投标人分别发出中标通知书和中标结果通知,同时通知了招标人。

  在施工过程中,该工程的关键线路上发生了以下几种原因引起的工期延误:

  (1)由于发包人原因,设计变更后新增一项工程于7月28日至8月7日施工(新增工程款为160万元);另一分项工程的图纸延误导致承包人于8月27日至9月12日停工。

  (2)由于承包人原因,原计划于8月5日晨到场的施工机械直到8月26日晨才到场。

  (3)由于天气原因,连续多日高温造成供电紧张,该工程所在地区于8月3日至8月5日停电,另外,该地区于8月24日晨至8月28日晚下了特大暴雨。

  在发生上述工期延误事件后,承包人A按合同规定的程序向发包人提出了索赔要求。经双方协商一致,除特大暴雨造成的工期延误之外,对其他应予补偿的工期延误事件,既补偿直接费又补偿间接费,间接费补偿按合同工期每天平均分摊的间接费计算。

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与考前辅导相关的造价案例分析

考前辅导:《神农本草经》的学术价值

中药师考试 备考辅导 神农本草经

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  考前辅导:《神农本草经》的学术价值

  《神农本草经》首先记载了药物疗效与其产地、采集时间、加工方法。中药的产地、采收、贮存,尤其是炮制加工是否适宜,是影响药材质量的重要因素。

  其一,中药产地。《神农本草经》中首次记载了药物生长环境,也就是说,首次告诫人们药物的功用与其生长环境有关医学教育|网搜集整理。如大黄生河西,甘遂出中山,藜芦生太山,乌头生朗陵,款冬生山谷,柳华生川泽等。后世将某地区生长的药材质量最优者称之为“道地药材”,将能产生优质药材的地区作为“药出道地”。实践证明,中药的质量与产地的关系十分密切。《神农本草经》的这一认识源于实践,因而经得起时间和实践的验证。

  其二,中药采集。“阴干暴干,采造时月,生熟土地所出,真伪陈新,显各有法”。这是《神农本草经·序录》通过药物应时采集实例践行了《素问·至真大论》“司岁备物”的理念。在众多的中药种类中,植物药所占比例最大,生长发育不同阶段中的植物药,其药用价值有很大差异。

  其三,中药炮制。炮制是药物在使用前进行必要的加工处理,包括各种剂型。《神农本草经》所说的“阴干暴(注:暴,通‘曝’,日晒)干”以及“宜丸者,宜散者,宜水煮者,宜酒渍者,宜膏煎者”皆含炮制。

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与考前辅导相关的中药师

如何确定四气

中药师考试 考前辅导 四气

  出国留学网为大家整理了“如何确定四气”,更多新闻资讯、复习资料、模拟试题尽在出国留学网!

  如何确定四气

  药性寒热温凉,是从药物作用于机体所发生的反应概括出来的,与所治疾病的寒热性质相反。

  故四气的确定是以用药反应为依据,病证寒热为基准。

  能够减轻或消除热证的药物,一般属于寒性或凉性,如石膏,板蓝根对于发热口渴、咽痛等热证有清热解毒作用,表明这两种药物具有寒性。

  能够减轻或消除寒证的药物,一般属于温性或热性,如附子、干姜对于腹中冷痛、四肢厥冷、脉沉无力等寒证具有温中散寒作用,表明这两种药物具有热性。

与考前辅导相关的中药师

执业药师资格2017考试考前辅导讲义

执业药师备考技巧 执业药师备考指导

  大家做好准备迎接考试了吗?出国留学网执业药师栏目诚意整理“执业药师资格2017考试考前辅导讲义”,欢迎广大考生前来学习。

  处方调配

  1、四查十对

  《处方管理办法》中明确提出,在调剂处方过程中必须做到“四查十对”。

  四查十对是:查处方,对科别、姓名、年龄;查药品,对药名、剂型、规格、数量;查配伍禁忌,对药品性状、用法用量;查用药合理性,对临床诊断。

  2、处方调配注意事项

  ●对贵重药品、麻醉药品等分别登记账卡。

  ●调配药品时应检查药品的批准文号,并注意药品的有效期,以确保使用安全。

  ●药品调配齐全后,与处方逐一核对药品名称、剂型、规格、数量和用法,准确、规范地书写标签。

  ●对需特殊保存条件的药品应加贴醒目标签,以提示患者注意,如2℃~10℃冷处保存。

  ●尽量在每种药品上分别贴上用法、用量、储存条件等标签,并正确书写药袋或粘贴标签。

  ●调配好一张处方的所有药品后再调配下一张处方,以免发生差错。

  ●核对后签名或盖名章。

  3、特殊调剂

  稀释液体、研碎药片并分包、分装胶囊、制备临时合剂、调配软膏剂

  药品的正确使用方法

  1、药品服用的适宜时间

  A.选择最适宜的服药时间服药可达到的效果:

  ①顺应人体生物节律变化,充分调动人体的免疫和抗病因素;

  如:正常人糖皮质激素分泌有昼夜规律性,午夜12点分泌最少,凌晨逐渐升高,上午8~10点最高。为减少机体对肾上腺皮质系统的反馈抑制,从而规避肾上腺皮质功能下降,糖皮质激素类药物最适合清晨给药。

  ②增强药物疗效,或提高药物的生物利用度;

  如:胆固醇主要在夜间合成,因此,他汀类调血脂药夜间服药比白天更有效。

  ③减少和规避药品不良反应;

  如:非甾体抗炎药(阿司匹林、尼美舒利、吲哚美辛等)对胃肠道刺激较大,适宜于餐后服用。

  ④降低给药剂量和节约医药资源;

  如:维生素B2的特定吸收部位在小肠上部,若空腹服用则胃排空快,大量维生素B2在短时间内集中于十二指肠,降低其生物利用度,浪费医药资源;而餐后服用,胃排空缓慢,维生素B2可在小肠被充分吸收,因此生物利用度高,降低了给药剂量,节约了医药资源。

  ⑤提高用药依从性。

  B.各类药物最合适的服用时间(以下归纳出10类常考药物的服用时间,务必记住)

  ①利尿剂宜清晨服用——减少起夜次数,避免影响睡眠。

  ②平喘药——多数临睡前服用(哮喘多在凌晨0-2时发作);但是氨茶碱宜早晨7时服用(氨茶碱可导致中枢兴奋);

  ③肾上腺皮质激素(泼尼松、地塞米松、泼尼松龙)——宜采用早晨1次给药或隔日早晨1次给药

  ④非甾体抗炎药——餐后服用(减少胃肠刺激)

  ⑤维生素类——餐后服用(利于吸收,增加生物利用度)

  ⑥他汀类调血脂药(辛伐他汀、洛伐他汀、普伐他汀)——睡前服用(效果最好)

  ⑦抗过敏药(苯海拉明、异丙嗪、氯苯那敏)——睡前服用(抗过敏药易引起嗜睡、困倦)

  ⑧钙剂(钙尔奇D)——清晨和...

与考前辅导相关的执业药师考试备考辅导

银行从业资格2017考试考前辅导心得

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  出国留学网银行专业资格栏目小编们精心为广大考生准备了“银行从业资格2017考试考前辅导心得”,各位同学赶快学起来吧,做好万全准备,祝各位同学考试顺利通过。

  近年来高校毕业生数量越来越庞大,就业压力也不断增大。相应的职业技能考试人数也显著增加,竞争激烈程度不比每年一度的高考小。在此,专家就银行从业资格考试给广大考生分享一些在复习阶段的方法与技巧,以帮助考生能够更合理、更科学、更有效的学习。广大应试者在这阶段切莫放松,否则可能功亏一篑,半年的复习付之东流。

  紧扣考试大纲

  很多人在复习银行从业考试时,会觉得书中的内容很多,涉及的相关专业知识也很广找不到重点也没有目标,于是在整个复习中盲目地学习,效果也不明显。其实不然,目前的大部分考试,涉及到的考试内容是有限的,不可能做到将书中的每个知识点都考查到。所以在复习时,我们首先是应该对银行从业考试的大纲有所了解,然后根据考试大纲有针对性的去复习。同时,也要具备敏锐的洞察力,能够根据考试大纲抓住其中的考试重点。今年的风险管理教材和去年相比基本没有变化,考试大纲也基本相同,风险管理的基础知识,以及信用风险、市场风险、操作风险三大类型的风险管理内容在分数比例上占了80%,所以在学习中要重点加强这些内容的学习。

  提前进入学习状态

  不是所有参加银行从业资格考试的人在校所学的专业是与银行相关的。也就说,这部分人对银行从业相关的知识是为零的。所以对于这些人提前进入学习状态尤为重要,需要尽早地对自己的复习做一个详细的计划,计划出自己每天,每周,每月的学习计划和进度。同时每天也必须保持一定的时间来学习。其中有一点需要注意的是,最好是每天的学习时间都是固定的,切忌利用琐碎的时间来学习,这样学习效率会大打折扣。如果自己的学习能力不是很强,建议最好参加一些网络课程的辅导,有条件的也可以参加一些面授的培训班,有专门的老师带着去学习,效率会更好。

  学习方式灵活化

  在整个的复习阶段,对教材的学习是重中之重也是贯穿整个复习阶段的。但是只学习教材还是远远不够的,还需要在复习时通过配套课后练习题、模拟题来牢记知识点,提高学习效率。在练习的过程中也能够发现自己的薄弱环节,然后再有针对性的、有条理化的查漏补缺。现在市面上有很多关于银行从业考试的题库(博大致睿也有),建议考生可以买套这样的题库,平时学习完一个章节就练习一个章节的习题,这有助于将前后的知识点连贯起来,将容易混淆的地方区分开。最后,在考试前10天,考生应该把近年银行从业考试的真题都做一遍,从历年真题中总结出一些常考知识点,然后再回到教材中把总结出的常考点再浏览一遍加深印象,这对考试也是很有帮助的。

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执业药师2017考试考前辅导快速记忆要点

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  出国留学网执业药师栏目精心整理推荐“执业药师2017考试考前辅导快速记忆要点”希望对广大考生有所帮助。快跟小编一起来复习吧。

  处方调配

  1、四查十对

  《处方管理办法》中明确提出,在调剂处方过程中必须做到“四查十对”。

  四查十对是:查处方,对科别、姓名、年龄;查药品,对药名、剂型、规格、数量;查配伍禁忌,对药品性状、用法用量;查用药合理性,对临床诊断。

  2、处方调配注意事项

  ●对贵重药品、麻醉药品等分别登记账卡。

  ●调配药品时应检查药品的批准文号,并注意药品的有效期,以确保使用安全。

  ●药品调配齐全后,与处方逐一核对药品名称、剂型、规格、数量和用法,准确、规范地书写标签。

  ●对需特殊保存条件的药品应加贴醒目标签,以提示患者注意,如2℃~10℃冷处保存。

  ●尽量在每种药品上分别贴上用法、用量、储存条件等标签,并正确书写药袋或粘贴标签。

  ●调配好一张处方的所有药品后再调配下一张处方,以免发生差错。

  ●核对后签名或盖名章。

  3、特殊调剂

  稀释液体、研碎药片并分包、分装胶囊、制备临时合剂、调配软膏剂

  药品的正确使用方法

  1、药品服用的适宜时间

  A.选择最适宜的服药时间服药可达到的效果:

  ①顺应人体生物节律变化,充分调动人体的免疫和抗病因素;

  如:正常人糖皮质激素分泌有昼夜规律性,午夜12点分泌最少,凌晨逐渐升高,上午8~10点最高。为减少机体对肾上腺皮质系统的反馈抑制,从而规避肾上腺皮质功能下降,糖皮质激素类药物最适合清晨给药。

  ②增强药物疗效,或提高药物的生物利用度;

  如:胆固醇主要在夜间合成,因此,他汀类调血脂药夜间服药比白天更有效。

  ③减少和规避药品不良反应;

  如:非甾体抗炎药(阿司匹林、尼美舒利、吲哚美辛等)对胃肠道刺激较大,适宜于餐后服用。

  ④降低给药剂量和节约医药资源;

  如:维生素B2的特定吸收部位在小肠上部,若空腹服用则胃排空快,大量维生素B2在短时间内集中于十二指肠,降低其生物利用度,浪费医药资源;而餐后服用,胃排空缓慢,维生素B2可在小肠被充分吸收,因此生物利用度高,降低了给药剂量,节约了医药资源。

  ⑤提高用药依从性。

  B.各类药物最合适的服用时间(以下归纳出10类常考药物的服用时间,务必记住)

  ①利尿剂宜清晨服用——减少起夜次数,避免影响睡眠。

  ②平喘药——多数临睡前服用(哮喘多在凌晨0-2时发作);但是氨茶碱宜早晨7时服用(氨茶碱可导致中枢兴奋);

  ③肾上腺皮质激素(泼尼松、地塞米松、泼尼松龙)——宜采用早晨1次给药或隔日早晨1次给药

  ④非甾体抗炎药——餐后服用(减少胃肠刺激)

  ⑤维生素类——餐后服用(利于吸收,增加生物利用度)

  ⑥他汀类调血脂药(辛伐他汀、洛伐他汀、普伐他汀)——睡前服用(效果最好)

  ⑦抗过敏药(苯海拉明、异丙嗪、氯苯那敏)——睡前服用(抗过敏药易引起嗜睡、困倦)

  ⑧钙剂(钙尔奇D)——清...

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执业药师2017考试考前辅导快速记忆难点

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  处方调配

  1、四查十对

  《处方管理办法》中明确提出,在调剂处方过程中必须做到“四查十对”。

  四查十对是:查处方,对科别、姓名、年龄;查药品,对药名、剂型、规格、数量;查配伍禁忌,对药品性状、用法用量;查用药合理性,对临床诊断。

  2、处方调配注意事项

  ●对贵重药品、麻醉药品等分别登记账卡。

  ●调配药品时应检查药品的批准文号,并注意药品的有效期,以确保使用安全。

  ●药品调配齐全后,与处方逐一核对药品名称、剂型、规格、数量和用法,准确、规范地书写标签。

  ●对需特殊保存条件的药品应加贴醒目标签,以提示患者注意,如2℃~10℃冷处保存。

  ●尽量在每种药品上分别贴上用法、用量、储存条件等标签,并正确书写药袋或粘贴标签。

  ●调配好一张处方的所有药品后再调配下一张处方,以免发生差错。

  ●核对后签名或盖名章。

  3、特殊调剂

  稀释液体、研碎药片并分包、分装胶囊、制备临时合剂、调配软膏剂

  药品的正确使用方法

  1、药品服用的适宜时间

  A.选择最适宜的服药时间服药可达到的效果:

  ①顺应人体生物节律变化,充分调动人体的免疫和抗病因素;

  如:正常人糖皮质激素分泌有昼夜规律性,午夜12点分泌最少,凌晨逐渐升高,上午8~10点最高。为减少机体对肾上腺皮质系统的反馈抑制,从而规避肾上腺皮质功能下降,糖皮质激素类药物最适合清晨给药。

  ②增强药物疗效,或提高药物的生物利用度;

  如:胆固醇主要在夜间合成,因此,他汀类调血脂药夜间服药比白天更有效。

  ③减少和规避药品不良反应;

  如:非甾体抗炎药(阿司匹林、尼美舒利、吲哚美辛等)对胃肠道刺激较大,适宜于餐后服用。

  ④降低给药剂量和节约医药资源;

  如:维生素B2的特定吸收部位在小肠上部,若空腹服用则胃排空快,大量维生素B2在短时间内集中于十二指肠,降低其生物利用度,浪费医药资源;而餐后服用,胃排空缓慢,维生素B2可在小肠被充分吸收,因此生物利用度高,降低了给药剂量,节约了医药资源。

  ⑤提高用药依从性。

  B.各类药物最合适的服用时间(以下归纳出10类常考药物的服用时间,务必记住)

  ①利尿剂宜清晨服用——减少起夜次数,避免影响睡眠。

  ②平喘药——多数临睡前服用(哮喘多在凌晨0-2时发作);但是氨茶碱宜早晨7时服用(氨茶碱可导致中枢兴奋);

  ③肾上腺皮质激素(泼尼松、地塞米松、泼尼松龙)——宜采用早晨1次给药或隔日早晨1次给药

  ④非甾体抗炎药——餐后服用(减少胃肠刺激)

  ⑤维生素类——餐后服用(利于吸收,增加生物利用度)

  ⑥他汀类调血脂药(辛伐他汀、洛伐他汀、普伐他汀)——睡前服用(效果最好)

  ⑦抗过敏药(苯海拉明、异丙嗪、氯苯那敏)——睡前服用(抗过敏药易引起嗜睡、困倦)

  ⑧钙剂(钙尔奇D)——清...

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执业药师2017年考前辅导四要素

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  出国留学网执业药师栏目诚意推荐“执业药师2017年考前辅导四要素”,希望对广大考生有所帮助。快跟小编一起来复习吧。

  黄金准则之一

  抓早抓小,事半功倍。培养好习惯、纠正坏习惯从小时候抓起最佳,但现在意识到问题所在,也为时未晚。此外,培养好习惯要从小事抓起,不要因为事情比小就放纵自己,要知道习惯都是从小事中养成的。

  黄金准则之二

  严字当头,反复训练。虽然现在没有人来监督我们,但是我们必须严格要求自己,不能姑息放纵自己。此外,一定要反复训练,只有以相同的方式,一而再,再而三地从事相同的事情,习惯才能养成。

  黄金准则之三

  循序渐进,持之以恒。习惯的养成不是一天两天就能完成的事情,不能奢望“一口吃成个大胖子”,只能慢慢来,坚持就是胜利。

  黄金准则之四

  整体培养,相互促进。培养好习惯时,不能说我先培养一个习惯,等这个习惯养成之后再培养下一个习惯。事实上,应该将所有习惯一起培养,好习惯之间是会相互促进的。

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心理咨询师2017考试考前辅导攻略

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  出国留学网心理咨询师栏目精心整理推荐“心理咨询师2017考试考前辅导攻略”,希望对广大读者有所帮助。更多相关资讯,请继续关注本网。

  一,基础知识:这块是考试的基础内容,题目较容易,大多是习题集上的原题,即使不是原题,也很难跳出习题集的内容,理由如下:1,习题集要保证销量必须要从习题集上出题;2,习题集以教材为蓝本出题,已基本涵盖全部的知识点,再出新题也很难逃出原来模式。所以说,基础知识考试的要点是把书粗看一遍就重点投入到习题集中,对着习题看书,记忆力好,理解能力强者,时间来不及甚至可以只看习题集。其中各科知识点除发展心理学稍稍少一些外,比重较平均。

  二,技能选择:这块考试的重点是变态心理学/心理诊断/咨询技能,其中最难的是变态心理学,要多花时间在基础中的变态心理学,虽然书上的内容很少,但要反复的斟酌,特别是症状学的内容,书上举的例子是重中之重,要尽可能理解,每年考试都有书上一模一样或稍有出入的案例,这部分考试题应该是北京安定医院出,是卷子中最难的部分。一般案例选择题都结合咨询技能考,一般一个案例重点考一种咨询方法(认知行为疗法/来访者中心疗法/厌恶疗法/脱敏疗法),要熟悉前面列出的下面列出的常见考点:参与性技能/影响性技能,许又新的评分标准,心理正常/异常/健康/不健康的评判,心理问题产生的原因和诱因的区别。心理测量一般考两个,重点要掌握MMPI-2,EPQ,SCL-90,16_PF,韦氏智力量表也是重点,这些量表在考试前一天一定要过一遍,因为很多细节靠强记,短期记忆效果比较好,这方面大部分其实比较简单,可以拿到大部分分数。MMPI-2可能还会考,因为其是中科院心理所主持修订,而出题大佬又是中科院,要卖软件业需要出些题提醒提醒大家。临考前强记是技巧。

  三,案例分析题:案例分析题应试的要点是习题集最后的八个案例要烂熟于心,每一个都极为重要,也是考前强记的要点,题目中考题分三种:1,记忆型:如咨询的评估方法,咨询中需要注意的问题等;2,分析型:资料的收集,可以参照习题集中的模式写,只要写上就会有得分点,各位不要吝啬您的笔墨;写的时候最好分点写,这样条理比较清楚,得分相对较容易,字迹清楚也是很重要的!3,诊断型,这样题目是最难的,一般考试以偏重症的精神科会诊或转诊常见,这由中国考试非专业人士多所决定,因为这样鉴别诊断成为最重要的事。如果遇到较难不能确定的案例,可以把诊断写的模糊一些,或打擦边球,如诊断心理不正常,神经症性心理问题等。这样可以避免考官一看诊断相差太远而导致把诊断连同鉴别诊断得分全扣,鉴别诊断主要是熟记精神障碍,神经症,和一般心理问题的诊断要点,具体模式可以参考习题集最后八个案例。另外,写案例题时,先把每题要点分项写出,再详细补充细节,以免时间不够导致案例题做不完,全功尽弃(案例题100分是转换乘以0.2,要求达及格分总分才及格,技能选择100转换是乘以0.8,无及格要求)。同时每个小项前标注1,2,3,4等,可以条理清楚,便于阅卷老师找点给分,要尽可能避免一题一大段的答案,这样老师很少有耐心来给您慢慢找点给分。最后一点,看到诊断不明确的案例不要慌乱,静下心来答题,因为记忆型和分析型的题目诊断错误照样可以得分,只有尽可能的答题,通过的机率才会更大一些。

  四,论文需要注意的问题:1,千万不要写精神障碍,2,字数适中,大概在4000-5000字为宜,3,最好写一般心理问题或严重心理问题,4,最好不要写神经症,特别是不要写强迫症,因为强迫症到现在还是难题,不论是咨询...

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银行从业资格2017考试考前辅导

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  【考前踩考点重要提示】

  1、还木有踩考点的同学,今天一定要踩考点,免得到时候找考场费时间。尤其是一考一变的同学一定要事先把各科涉及的考场都看一遍。

  2、如果是步行去考场,记得记下自己步行的时间,以便提前做好准备,除了步行时间外还要空出一段时间以备不时之需(譬如交通拥堵)!

  看考场时注意观察厕所位置,考前一般都要上厕所,等的人很多。

  考场规定同学们一定要认真阅读,注意哪些工具该带,哪些不该带。

  大家现在应该都订好房了,看完考点后,找找中午吃饭的地方,熟悉下大概位置,做到心中有数。

  可购买好次日的早餐(吐司面包、牛奶、矿泉水之类的)、提神食物(1-2片巧克力、红牛等)。

  担心自己会考前紧张的同学,可以准备口香糖,考前嚼一下有助于缓解紧张情绪。

  【考前工具清单】

  这个是大家准备的重头戏,工具就好比士兵打仗的兵器一样,再好的士兵丢了兵器也无法作战了,因此大家一定要多多了解!大家在考试前夕很容易由于紧张而心神不宁,丢三落四。所以为了在考场上顺利答题,不妨事先准备一个文具用品清单,按照清单上的内容把考场上需要用到的文具一样一样的准备齐全,和准考证、身份证等证件用一个大的笔袋装好收好,放置在书桌上,等待第二天带走。

  1.第二代身份证

  2.准考证(多打几张,文具袋、衣服口袋、包里都备着,万一某个地方的丢了呢)

  3. 透明文具袋

  4. 一包纸巾

  备注:

  1、机械手表(电子手表是绝对不能带的)是否能带,看各省规定,可以先准备好,考场安检时主动出示询问是否可以带入考场。

  2、可以带瓶水进考场,最好去掉包装纸,以免有不必要的麻烦(不去掉的话监考老师会要求你把水放在地上……)。但是建议考试开始前不要大量饮水,免得中途上厕所。

  3、可以带个风油精或者清凉油,难受的时候再用。

  【临考心态篇】

  保持平和心态,反正都准备那么久了,能做的都做了,就心安理得的等待机会舒筋骨吧,结果就那样了。

  你紧张不紧张,实力就在那里了;你激动不激动,明天就要考试了;你考上考不上,总要继续生活的;你难过不难过,都考过了,大不了明年再来!你压抑也好,困惑也好,考完就好!

  所以就别纠结了,该玩玩,该吃吃,该学学,该背背,该睡睡,该考考,明天一定会考好的!越到关键时刻,心理越要平和,告诉自己:“我尽力了!问心无愧!”

  【临考复习篇】

  1.适当进行复习,不要熬夜看书,不要晚于1点睡觉。

  2.公共课复习:认真看看曾经做过的笔记,系统知识,尤其注意曾经的薄弱知识点。需要提醒大家的是,此时的贪多求新完全不求实际。

  3.专业课方面:将往年的真题中反复出现的重点知识点回归课本,多看课本重点章节。

  【临考饮食作息篇】

  考前一天,很多同学因为兴奋或紧张,往往难以入眠,甚至出现失眠的状况。除了调整心态,同学们也可以进行适当的伸展运动,一方面有助于改善大家的疲劳状态,另一方面帮助同学们及时进...

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