荷兰留学饮食

　　人是铁饭是钢一顿不吃饿得慌，自然在荷兰留学是离不开饮食的。不过考虑到物价以及欧元汇率，那么究竟留学荷兰费用饮食方面支出需要多少呢?下面，出国留学网就为大家介绍下，欢迎阅读。

　　总体来说，伙食费大约每月200欧元，大多数高等教育机构，都会提供热腾腾的饭菜，其价格也合理。不过，与朋友在家里吃饭是最便宜的方法。荷兰的超市非常方便，一个人自己做着的话100欧/月上下。以下是一些消费价格参考：

　　方便面(最便宜的)：0.38;

　　鱼罐头(最便宜 的)：0.40;

　　大米(超市)：4/4.5kg;

　　大米(亚洲店)：15.88/15kg;

　　麦当劳套餐：10～15(套餐有优惠);

　　汉堡王套 餐：8～12(套餐有优惠);

　　可乐一听(易拉罐)：0.38(不可退瓶);

　　可乐一瓶(50cl)：1(不可退瓶);

　　可乐一瓶(150cl)：2(退瓶可得 0.25);

　　雪糕一个：0.5~2.5

　　当然说起荷兰留学费用饮食支出，如果想节省费用还是自己做饭，多去超市吧。事实上，不论是处于节省荷兰费用，还是为了自己口福，通常中国留学生经常会三两结伴来解决吃的问题。而在这方面的荷兰的读大学费用支出也是有窍门的。在放学后，会骑着自行车奔赴超市。荷兰的超市分几个档次，有最贵的公主店超市Albert Heijn (AH)，这里的水果、蔬菜、日用品等等，都会比其他超市贵出0.5欧元—2欧元不等。但是它的质量比较好，同时，也可以在里面选到其他超市比较罕见的一些货品。

　　除此之外，C10000的价格也是在超市中比较高的，相对于产品的品质和购物环境来讲都是上乘之选。比较平价的超市如Dirk、Edah，都是比较受留学生欢迎的。这些超市价格相对来讲比上述两家便宜些，质量也是非常不错的，而且定期都会有折扣活动。

　　牛奶、土豆、面包是荷兰的主要食品，其价格并不比中国高，牛奶尤其便宜。荷兰人吃肉类食品喜欢大块或整齐的，而诸如排骨之类，零散小块的部分就卖得很便宜，而其中不乏在中国价格不菲的种类。而且周末荷兰肉店往往有1到2个品种是特价。

　　除此之外，内脏类和软骨类的食物，当地人是不吃的，所以小贩们会很便宜地卖给中国学生，遇上好运气，有些小贩会直接把鸡骨架送给中国留学生。而一般软骨的价格在2欧元1公斤，甚至比中国国内的还要便宜。蔬菜的价格大多比较贵，一棵白菜一般在2欧元左右。

　　中国人爱吃的绿叶蔬菜在荷兰的价格大多比较贵，甚至很难买到。不过，每个荷兰城镇基本在市中心空地周六上午都有OPENMARKET，在那里可以买到各种新鲜蔬菜和海产品。

　　荷兰人大多以面包为主食，早餐基本就是牛奶和三明治。说起饮食，我想首先想到的就是荷兰着名的奶酪和大薯条了，美名盛传，刚到荷兰，去open market买菜，就被这硕大的奶酪吓到了，太稀奇了。

　　其次，就是荷兰的大薯条了，这是留学生里女生的最爱，也是我最爱吃的食物，不过吃多了，真的会肥啊，哈哈。下面这张照片，就是阿姆斯特丹很着名的一家薯条点，基本上中午都会排队等候。

　　在荷兰，譬如KFC，Mcdonald，Burger King，Wok，Subway都随处可见，也是留学生们逛街吃饭的首选，平时的聚餐，学生大多会选择唐人街的中国餐馆，在鹿特丹，长城，太湖居，日本寿司，韩国故乡这些餐馆都是我们的最爱。在这里我还想提下土耳其的kebab，也是在荷兰经常会看到的土耳其餐馆，很多老外和中国人都喜欢吃，便宜又实惠。

　　对于我们来说，学业的压力是必然的，而我们每周都不会缺少的就是家庭聚会了，大家聚在一起，动手做饭，吃喝畅谈，学业，理想，爱情，事业，都是推动我们前进的动力，每一天都这样忙碌而充实。