出国留学网专题频道酒后头疼怎么办栏目,提供与酒后头疼怎么办相关的所有资讯,希望我们所做的能让您感到满意!

喝酒后头疼怎么办?10个小妙招缓解酒后头疼

喝酒后头疼怎么办 缓解酒后头疼

  头痛这种情况,有很多人可能会在喝了酒之后出现,在酒后出现头痛的情况该怎么办?这是很多人都非常关注的问题,现在饭桌上都离不开酒,要靠酒来带动气氛。下面出国留学网的小编为大家介绍一下10个小妙招缓解酒后头疼。

  喝酒后头疼怎么办?10个小妙招缓解酒后头疼

  1.喝西红柿汁

  西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。

  2.喝蜂蜜水

  蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜水可以使头痛头晕的感觉逐渐消失,有助于入睡,起到解酒的作用。

  3.冰敷

  在頭上放个冰袋,或者用冷水浸腳,將頭部血液帶引至足部,可以有效缓解酒后头疼。

  4.擦拭

  用薄荷油(或者薰衣草、桉樹油和迷迭香等)擦在太陽穴上。

  5.按摩

  喝酒后头疼怎么办?给自己按摩下太阳穴,注意用力适中,按摩几分钟后可以缓解偏头疼。

  6.沐浴

  热水沐浴可以促进血液循环,帮助新陈代谢,使酒精随汗水一起排出(有高血压或其他慢性疾病患者需要多休息后再进行沐浴,以免中毒)。

  7.补水

  在睡前,补充大量的水,醒后再补充一次,有助缓解脱水引起的不适。

  8.进补

  吃一顿营养均衡的正餐,能补充各种流失的必需营养素,注意食物要清淡。

  9.中成药

  适当吃点中成药有助于缓解头痛。

  10.休息

  喝酒后头疼怎么办?喝酒后如果头痛,需要特别注意休息,切莫劳累过度。

  大家已经了解了喝酒后头疼怎么办,让我们一起来看看喝酒后头疼是怎么回事

  1、酒后头痛--杂醇油惹得祸:无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。

  2、胺类物质刺激:啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即儿茶酚胺类物质,会刺激交感神经末稍释放肾上腺素,而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用,从而导致头痛。

  3、脑血液供应不足:饮酒会降低脑血流量,而脑血流量的降低会引起脑内乳酸、氧离子、甲离子。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积,这些物质本身就是致痛物质,并且这些物质还会引起脑血管扩张。

  喝酒后头疼怎么办,以上便是缓解酒后头疼的十个小妙招,可以试试哟!


...

与酒后头疼怎么办相关的实用资料

喝完红酒后头疼怎么办

喝完红酒后头疼怎么办 红葡萄酒头痛患者

  头痛这种情况,有很多人可能会在喝了酒之后出现,在酒后出现头痛的情况该怎么办?这是很多人都非常关注的问题,现在饭桌上都离不开酒,要靠酒来带动气氛。下面出国留学网的小编为大家介绍一下喝完红酒后头疼怎么办。

  喝完红酒后头疼怎么办

  喝酒是我们生活中不可避免的,经常会听到有人说昨儿和我那哥们喝大了,今天头痛的厉害,有什么办法可以缓解这种头痛吗?其实想想,你说我们人类也是,明明知道喝酒喝多了对身体不好,会带来各种副作用,但喝的时候就是控制不住,喝完一杯还想在来一杯,你说这是为了啥?有人会说是为了“情”,这个情可能是友情,是义气,是激情,是悲情……不管是为了什么喝,反正喝都喝完了,还能怎么办呢?那自然是想办法来解决这个酒后头痛的问题,那么喝完酒后头痛怎么办呢?

  大家想一想,当你喝完红葡萄酒之后会不会出现头痛的现象呢?你或者你身边的人会因此拒绝再喝美味的葡萄酒吗?那样的话未免就太遗憾了。事实证明,这种头痛并不是不可医治的,有几种方法可以治愈你的头痛。下面将会为您详细分析导致红葡萄酒头痛的原因,找到治愈此类酒后头痛的方法。

  红葡萄酒头痛患者

  我以前每次喝红葡萄酒之后都会头痛。我曾经也希望我只是偶尔才出现这种状况,而不是可怕的“红葡萄酒头痛患者”(Red Wine Headache,简称RWH)。每次喝了葡萄酒大约一个小时之后,我的头就开始痛起来了。为了避免这种头痛,你或者你身边的人会因此拒绝再喝美味的葡萄酒吗?那样的话未免就太遗憾了。事实证明,这种头痛并不是不可医治的,有几种方法可以治愈你。不过,也有少数人是不能被治愈的,生活对于他们来说就可能不仅仅是不能喝葡萄酒的痛苦了。

  解决方法

  如果你有喝完葡萄酒后头痛的症状,请别着急,对待这种头痛我们又绝招,你只需根据以下三个小绝招做就可以轻轻松松解决头痛问题。

  1)养成喝葡萄酒前先喝一杯水的习惯

  这个是很容易被忘掉的,因为你已经在喝葡萄酒了。为什么这点很重要呢?因为当葡萄酒进行水合作用的时候是非常关键的,这时候身体正需要水。所以在喝葡萄酒之前,最好养成事先喝一杯水的习惯。虽然这可能会麻烦你的服务员,但是却对减缓头痛很有效。

  2)喝葡萄酒前服用两片阿司匹林之类的药物

  喝葡萄酒之前,可以服用两片阿司匹林、布洛芬或者醋氨酚。如果你并没有饮酒过度,那么是不推荐你使用这个方法的。不过,如果你像我一样,只想尽情品赏一杯美酒,而免受随之而来的头痛的话,那么使用一些非处方血液稀释剂也是合理的。另外,服用药丸也是强迫自己喝水的一个好办法。不过我并不是你的医生,所以服用这些非处方药物之前,你必须先去咨询一下你的医生。如果你觉得这种方法不妥,那么你可以直接跳过去阅读下一条建议,也可以重新阅读一遍第一条建议。


...

与酒后头疼怎么办相关的实用资料

喝啤酒后头疼怎么办

喝啤酒后头疼怎么办 喝酒后为什么会头疼 如何解酒

  头痛这种情况,有很多人可能会在喝了酒之后出现,在酒后出现头痛的情况该怎么办?这是很多人都非常关注的问题,现在饭桌上都离不开酒,要靠酒来带动气氛。下面出国留学网的小编为大家介绍一下喝啤酒后头疼怎么办。

  喝啤酒后头疼怎么办

  喝完啤酒,第二天头疼是酒精刺激血管扩张使神经系统充血从而造成头痛。可以睡前在背部和额头处擦风油精,第二天起来可以喝蜂蜜水,茶水或者藿香正气液,头就不会那么痛了。其他方法:

  1、蜂蜜水

  喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

  2、西红柿汁

  西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

  3、新鲜葡萄

  新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

  4、酸奶

  酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

  如何避免或如何解酒

  1、不要空腹饮酒, 至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。

  2、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

  3、酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁。

  4、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。

  5、食盐解酒,饮酒过量,胸膜难受。可在白开水里加少许食盐,喝下去,立刻就能醒酒。

  6、柑橘皮解酒,将柑橘皮焙干、研末,加食盐1.5克,煮汤服。

  以上便是解酒或是防止酒醉的方法,希望对大家有所帮助。酒对身体伤害尤其之大,若是能不喝酒尽量不要喝,若是实在避免不了或重大场合,尽量少喝,以免酒醉,可别只喝酒不吃东西,只喝酒不吃任何东西,对身体伤害更大。

  喝酒后为什么会头疼

  1、酒后头痛--杂醇油惹得祸:无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。

  2、胺类物质刺激:啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即儿茶酚胺类物质,会刺激交感神经末稍释放肾上腺素,而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用,从而导致头痛。

  3、脑血液供应不足:饮酒会降低脑血流量,而脑血流量的降低会引起脑内乳酸、氧离子、甲离子。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积,这些物质本身就是致痛物质,并且这些物质还会引起脑血管扩张。


...

与酒后头疼怎么办相关的实用资料

酒后头疼偏方

酒后头疼偏方 酒后头疼怎么办

  头痛这种情况,有很多人可能会在喝了酒之后出现,在酒后出现头痛的情况该怎么办?这是很多人都非常关注的问题,现在饭桌上都离不开酒,要靠酒来带动气氛。下面出国留学网的小编为大家介绍一下酒后头疼偏方。

  酒后头疼偏方

  1、蜂蜜水治疗酒后头痛

  美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以帮助人体促进酒精的分解和吸收,从而减轻头痛的症状。特别适用于红酒所引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。所以酒后喝点蜂蜜水可以有效减轻酒后头痛的症状。注意蜂蜜水必须是用温水冲调,分量可以按照个人口味调配。

  2、喝酸奶防止酒后烦躁

  很多人酒后会出现烦躁的症状,因为吸收过多的酒精导致烦躁。蒙古人生活在广阔的草原,形成了豪迈的性格,喝酒也非常的豪迈,每当他们喝多了酒,就会喝酸奶。因为酸奶可以保护胃黏膜,延缓酒精的吸收,同时酸奶中的钙含量很高,所以酒后喝酸奶对缓解烦躁有很大的帮助。

  3、喝西红柿果汁治疗酒后头晕

  喝酒过量会直接造成头晕的产生,西红柿含有丰富的特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收。可以直接将西红柿达成果汁,方便饮用的同时,也有更大的效果。每次可以饮用300ml或以上,就可以使酒后头晕感觉逐渐消失。在西红柿汁中加入少量的食盐,还有助于稳定情绪。

  4、喝芹菜汁治疗酒后胃肠不适

  芹菜中含有丰富的B族维生素,而分解酒精需要大量的B族维生素。所以喝一杯芹菜汁可以有效缓解酒后肠胃不适的症状,如果肠胃功能本身就较弱的话,最好在饮酒前先喝一杯的芹菜汁,做好预防工作。另外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

  5、新鲜葡萄有效治疗酒后反胃,恶心

  新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒的目的。同时,葡萄酸酸的口味也有效缓解酒后反胃,恶心的症状。在喝酒前先食用一定量的新鲜谱图,可以有效预防酒醉。


...

与酒后头疼怎么办相关的实用资料

喝酒后头疼怎么办

喝酒后头疼怎么办

  头痛这种情况,有很多人可能会在喝了酒之后出现,在酒后出现头痛的情况该怎么办?这是很多人都非常关注的问题,现在饭桌上都离不开酒,要靠酒来带动气氛。下面出国留学网的小编为大家介绍一下喝酒后头疼怎么办。

  喝酒后头疼怎么办

  1、不要空腹喝酒

  在喝酒之前就应该先做点功课,以防止自己过快醉倒。在酒席刚开始的时候,应该先抓着时间吃点饭菜,填充一下胃,先给胃提早做一点保护措施。因为空腹饮酒的话酒精会吸收得快,使人更容易醉,而且空腹喝酒对肠胃的伤害很大,特别是喝高了的时候,容易造成胃出血。先吃点饭菜垫着胃,可以使乙醇在体内吸收时间延长,不容易醉。

  2、喝酒前可喝一杯牛奶

  如果没有时间先吃饭菜垫胃,可以先喝一杯热牛奶。牛奶会在胃里形成一层薄膜,可以保护我们的胃部。

  3、喝酒期间选择性地吃食物

  不要光一味的喝酒,喝酒的同时也可以抽出一点时间来吃一些食物,可以有选择性地挑选一些有解酒和补充能量的食物来吃,可以有效摆脱酒精的控制。常饮酒会造成人体内维生素B的丢失,而猪肝就是富含维生素B的食物;海鲜中的贝类食物通常含有丰富的维生素B12、牛磺酸和糖元,维生素B12和糖元对于促进肝脏的功能发挥着重要的作用。  此外,还可以选择一些含有丰富果糖的汽水和饮料,可以有效加速酒精代谢。餐后的水果也要好好利用,很多水果都是有解酒成分的,而且还可以补充大量的维生素。可以解酒的水果有香蕉、西瓜、葡萄等等。

  4、醉酒后的补救

  嗓子干渴是醉酒后的最明显的症状,需要大量地补水,此外,还会出现头痛、头晕、反胃、发热的症状,喝一大杯蜂蜜水可以很好地缓解这些症状,使人较快地入眠。另外,还需大量补充由于喝酒而流掉的维生素。

  5、按摩太阳穴缓解酒后头痛

  1)、用适量薄荷油或者是酒精,涂擦在两侧太阳穴处,涂擦过程中配合轻柔按摩,有助缓解酒精引起的头痛现象。另外,也可以用其它精油或香料代替薄荷油以及酒精。

  2)、直接用食指指腹,或手握拳头,对出现头痛一侧的太阳穴进行来回旋转式按摩。以拳头进行按摩时,需控制好力度,不能过于用力,以免适得其反。

  6、其他

  1、酒后头痛怎么办可以采取冷敷方式缓解头部不适。用毛巾包裹好冰块,然后敷在额头上,又或者用冷水泡脚。这两个方法能够减少头部血流量,进而缓解头痛症状。

  2、准备2个鲜橙,适量食盐和清水。鲜橙去肉取皮,把橙皮放锅中看,加入清水煮沸后,在倒入少量食盐,用作饮用。隔5分钟后,再饮用一次。饮用三次后,就可以缓解酒后头痛...

与酒后头疼怎么办相关的实用资料

酒后头疼怎么办

酒后头疼

  喝酒已经成为了当代人解压、社交的一种生活方式,但往往喝的太多会伴随着头疼现象。以下留学网小编整理了六条解决酒后头疼的方法,欢迎阅读!

酒后头疼怎么办

  酒喝多了必然会带来各种各样的症状,酒后头疼是最为常见的症状之一。那么,喝酒后头疼怎么办呢?下面,介绍几种方法可以有效缓解酒后头疼。

  1、酒后喝蜂蜜水减轻头疼。蜂蜜当中食物丰富的果糖,可以快速分解和吸收胃部大量的酒精,由此可以快速减轻头疼的现象。由喝红酒而引发的头疼最适宜采用此方法。

  2、西红柿汁缓解头疼。西红柿当中的果酸可以缓冲酒精在人体胃部的不良反应,能够促进乙醇形成酯质。酒后喝西红柿汁可以快速缓解头疼以及头晕现象。

  3、酸葡萄解酒效果好。大量饮酒后出现恶心、反胃现象时,不妨吃些酸葡萄。葡萄当中的石酸可以与乙醇发生反应而形成其它的物质,对于稀释胃部的酒精有很好的效果。

  4、酒后香蕉。喝酒后出现胸闷、心悸症状时,可以吃几根香蕉得以缓解。吃香蕉可以增加血糖的浓度,这对于降低酒精在人体血液中的比例有很好的作用。

  5、西瓜汁利尿解酒。西瓜汁水分多、糖分高,既可以降低人体对酒精的吸收,也利尿。可以促进体内大量的酒精排出,对于解酒也能起到促进的作用。


  6、注意事项

  酗酒是非常不利于健康的行为,如果酒后头疼现象十分严重并且有其它症状出现,应该及时到医院进行治疗。


...

与酒后头疼怎么办相关的工作总结范文

推荐更多