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高考食谱

2013高考食谱:高考前应该为考生煲什么汤

 高考前夕,家长们都竭尽所能为孩子创造好的条件,有些家长更是对网上流行的各种高考滋补汤乐此不疲。网上称,孩子上午高考,家长可早起四五个小时为孩子煲上一份儿爱心滋补汤,孩子喝了既能补充氨基酸,又不会增加肠胃负担。但专家提醒,考前尽量少喝汤,并要严格控制汤的浓度和饮用量,在高考时一些学生容易因紧张情绪导致尿频,如果汤汤水水过量、过浓,则不利于考场发挥。 天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲介绍,高考当天想通过煲汤的方式帮孩子补充氨基酸并不可取,因为真正溶于汤的氨基酸特别少。此外,对于喜欢喝汤的...

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