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高考备考辅导

2013高考减压心理辅导:高考当天需注意的16个细节

高考在即,以下是考试大编辑收集的高考当天需注意的16个细节,希望能帮到各位考生。 1.保持稳定的心情:首场考试的情绪对后面几场影响很大。首场考试科目如果是强项,可能有些考生觉得考得好,表现出满足、自负、骄傲的迹象;如果是弱项,考生自我感觉不好,从情绪上表现出灰心、自卑、低落的迹象。无论如何,要尽量保持稳定的心情。 2.避而不谈、不对答案:不用急于和同学对答案,过去的不用再想,重要的是做好准备迎接下一场考试。 3.迅速转移、暂时遗忘:迅速将注意力和全部精力转移到下一场考试中,让大脑腾出更多的...

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