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高考食谱

高考食谱大全及做法:豆豉烧鳕鱼

2014年度高考已经进入倒计时了,很多考生家长单纯的给孩子大量的弄补品,有时候起到的效果不一定那么理想。合理的饮食对于考生的复习考试都有帮助!出国留学网高考频道给你提供以下高考饮食食谱大全,希望对您有用! 豆豉烧鳕鱼 材料:鳕鱼一条。 调料:葱姜适量,蒜瓣8粒,豆豉30克,料酒20毫升,酱油15毫升,糖5克,蛋液适量,水淀粉适量。 豆豉烧鳕鱼的做法 1·准备好所有的食材,鳕鱼洗净切块,放入蛋液中裹均匀。 2·不粘锅倒油放入裹蛋液的鳕鱼块煎至。中小火煎至两面微黄即好。 3·炒锅倒油爆香葱姜蒜...

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