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高考食谱

高考饮食每日菜谱(5.27)

点击查看:高考考前一月每日食谱汇总 高考家常菜谱——溜炒猪肝 主料:猪肝300g,泡发的黑木耳50g,胡萝卜半根,黄瓜半根 辅料:蒜1瓣,姜末少许,盐少许,料酒少许,米醋少许,蚝油少许,生粉少许,糖少许 溜炒猪肝的做法步骤 1. 猪肝彻底冲洗干净,切成薄片,放在淡盐水中浸30分钟反复换水直至水清(以彻底清除滞留的肝血和毒物),黑木耳温水泡发,其余食材切成片,蒜切蒜片,姜切姜末; 2. 将清洗好的猪肝沥除水分,调入干生粉,料酒,少许盐,胡椒粉抓匀上浆; 3. 锅中放油烧至4成热...

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