实用资料

夏天美容养颜粥

炎热的夏日，喝什么粥美容养颜呢?下面是由出国留学网编辑为大家整理的“夏天美容养颜粥”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网实用资料栏目，希望您关注与阅读。银耳粥材料：银耳7克，粳米500克，红枣5枚，冰糖50克。做法：银耳用开水发涨、洗净，粳米用清水淘洗干净，大枣洗净。把粳米、银耳、红枣放在砂锅里，加入清水1000毫升，慢煮至米粥汤稠，表面浮有粥油，放入冰糖，再煮5分钟即可。建议早晚服食。功效：特别适用于面部干燥脱屑、黄褐斑者服用，健康人常食用可使面色洁白，改善肤色...

夏天美容养颜粥的相关文章

热夏天美容又解暑的瓜果

炎热的夏日，什么瓜果美容又解暑呢。下面是由出国留学网编辑为大家整理的“夏天美容又解暑的瓜果”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网实用资料栏目，希望您关注与阅读。蔬菜篇1.苦瓜苦瓜独有的苦瓜甙和苦味素可祛暑清心、除闷热，对胃热病、湿热痢疾、呕吐腹泻及尿血等症有较好的食疗效果，食用苦瓜还能帮助控制血糖并阻止脂肪吸收。苦瓜还有滋润皮肤、美白皮肤、镇静皮肤和保湿皮肤的作用，...

热女性夏天喝什么茶美容养颜

炎热的夏日，很多女性朋友都为美容而感到烦恼。下面是由出国留学网编辑为大家整理的“女性夏天喝什么茶美容养颜”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网实用资料栏目，希望您关注与阅读。金银花茶金银花茶功效很多，具有清热解毒、通经活络，护肤美容等功效。玫瑰花茶玫瑰花茶功效较多，是女人夏天喝茶首选。因为玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈...

热夏天吃哪些水果最美容?

夏天天气十分炎热，紫外线十分强烈，很多女性朋友常常为美容发愁。下面是由出国留学网编辑为大家整理的“夏天吃哪些水果最美容?”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网实用资料栏目，希望您关注与阅读。樱桃樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。樱桃含铁极其丰富，同时富含维生素A，可以平衡皮质分泌、延缓老化。西瓜西瓜...

热夏天养生减肥食谱

在炎热的夏天里，怎样养生减肥呢?下面是由出国留学网编辑为大家整理的“夏天养生减肥食谱”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网实用资料栏目，希望您关注与阅读。1.冬瓜粥冬瓜200克，米少许(大概用手抓2把)将所有食材放入电饭锅加清水的高度参照电饭锅内的刻度线按下煮粥键，睡觉，早上起床，加调味即可。温热刚刚好如电饭煲没煮粥功能，就按平时煮粥的方法来也可。功效：冬瓜能利水、...

热【夏天标配】好喝又养颜的几款甜汤

闷热的夏天，来一碗凉凉的、甜甜的汤水，既清热润燥，又补水养颜。特别是无聊的下午当作甜品，吹着空调清清爽爽地喝一碗，爽翻了好吗!下面留学网小编为大家介绍几款好喝又养颜的甜汤。快点动手做起来吧！【夏天标配】好喝又养颜的几款甜汤小编最喜欢夏天煮一锅银耳汤，放入冰箱里冷藏后喝，粘粘的胶质口感很特别，像是果冻却又更软更润，简直不能更满足!夏天的美味靓汤怎么做?留学网小编给大家带来了最适合夏天的甜汤做法...

热夏天睡凉席的小常识

生活总有各种情况需要解决，怎么办呢?出国留学网小编整理了最新生活实用小技巧：夏天睡凉席的小常识，喜欢的小伙伴不要错过。以下小知识由出国留学网提供!夏天睡凉席的小常识时下，人们又纷纷用上了凉席。然而，市面上的凉席种类繁多，只有挑选得当才能既享受凉爽，又不会损害健康。草席采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低，多受老人，以及体质虚弱的人喜爱。专家称，婴幼儿最好睡草席，...

热如此炎热的夏天，你知道古人是怎样避暑的吗

这么热的天气，我除了空调哪里都不想去，但古代没有空调，那就得靠冰品和冷饮消消暑!出国留学网小编带来了古人是怎样避暑的，谢谢阅读。古人是怎样避暑的建筑篇窟室最早的夏日欢乐▲看过《甄嬛传》的菇凉肯定见过这一幕——娘娘小主们的宫殿里总放着一坛解暑的冰块，古代居然也能存冰!▲早在先秦时期，就有贵族挖地下室避暑，再放入冰块，就形成天然的“空调房”——窟室。▲这是一种考究的地下室，每到酷热的夏夜，贵族们在窟室...

热美白又祛斑的蔬果让你白一夏天

出国留学网小编为大家整理了一篇美白又祛斑的蔬果实用资料，更多文章尽在出国留学网。美白又祛斑的蔬果让你白一夏天想要美白、想要肌肤白里透红，看起来粉嫩嫩的好气色，就请多吃下面这些美白水果啰!这些水果都富含维生素C，可保持肌肤美白有弹性、防止皱纹产生;维生素E可抗老化和抗氧化，预防皮肤色素沈淀、消除黑斑、黄褐斑等，让肌肤由里到外看起来就白白净净。要美白，请多吃下面的蔬果：美白秘笈：吃水果能美白滋润肌肤润...

热夏天坐月子，产后妈妈需要用到哪些东西?

夏天天气十分炎热，产后妈妈需要用到哪些东西呢?下面是由出国留学网小编为大家整理的“夏天坐月子，产后妈妈需要用到哪些东西?”，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网实用资料栏目，希望您关注与阅读。1.月子帽夏天天气那么热，还有必要戴月子帽吗?答案是肯定的，产后妈妈的额头和太阳穴部位是很容易受凉的，生了小孩后妈妈身体都较为虚弱，如果没有及时保暖很有可能会留下病根，很容易引起偏头痛等，坐月...

热为什么夏天洗热水澡好

以下由出国留学网整理提供，欢迎阅读。为什么夏天洗热水澡好随着气温不断升高，人们已经明显感觉到夏天的燥热。夏天运动完了难免一身汗水，许多人喜欢在这个时候冲个冷水澡，感觉很痛快，可运动专家提示说，夏天做完运动，尤其是浑身大汗时，热水澡比冷水澡要好。国家体育总局科研所王智博士说，运动后有的人为了图痛快，从头到脚冲个冷水澡，当时感觉很畅快，可事后很可能会感到浑身乏力，有的甚至会出现头痛。这是因为身体在大量...