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高考食谱

高考营养食谱推荐:清蒸草鱼

出国留学网为你整理了高考营养食谱推荐:清蒸草鱼,供你参考,更多资讯请及时关注本网站更新。高考营养食谱推荐:清蒸草鱼材料主料:草鱼1条辅料:红椒适量,柿子椒适量,橘子1个调料:食盐适量,葱2段,白酒适量,蒸鱼豉油适量做法:1、橘子剥皮,取橘子皮泡水中5分钟,泡掉橘子皮的苦涩味道。2、草鱼清洗干净,正面打十字花刀,可以快速入味儿,早点蒸熟。3、反面打一字花刀,这样不容易蒸碎。4、在鱼肚子里抹上盐。5、鱼的表面抹上白酒,蒸的时候酒能把鱼腥味带走。6、鱼肚子里放两段大葱,即可以去除鱼腥,还能防止鱼蒸制时...

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