高考食谱及做法：牛肉炒蒜苔
出国留学网为你整理了高考食谱及做法：牛肉炒蒜苔，供你参考，更多相关资讯本网将持续更新，请及时关注。高考食谱及做法：牛肉炒蒜苔主料：蒜苔300克，牛里脊100克调料：花生油适量，食盐1小勺，鸡精1/4小勺，料酒1小勺，老抽1/2小勺，淀粉1小勺，甜面酱1大勺，红尖椒2个做法：1.牛里脊先切成薄片，再切成细丝，切片时横断牛肉纹理;先加入1大勺清水，抓匀2.再加入老抽、料酒和干淀粉，抓匀;最后加入约1大勺生油3.抓匀，放在一边儿腌着;干红辣椒剪成丝，去籽4.蒜苔去花苞和老茎，洗净，切成约3厘米的段儿;...