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高考备考辅导

高考前焦虑怎么办?这样做能帮你对症下药

高考一天天逼近,考生或多或少都会感到焦虑!高考前焦虑怎么办?这样做能帮你对症下药!一起和出国留学网小编来看看吧!一、有时候真的能熬一晚不睡觉有的同学想要做最后的冲刺,查漏补缺,消灭之前的知识盲点,整天熬夜!多熬了一两次夜后,白天都打不起精神!解决办法:家长要监督孩子,不能要孩子熬夜!考生要注意劳逸结合,学习累了后要进行适度的休息和锻炼!在临考前切不可经常熬夜,以免打乱了生物钟!考生要有选择性地进行复习,抓住重点,同时采用不同的学习方法复习,以免因为机械性复习使自己感到厌烦!二、看到同学成绩好起来...

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