每年高考前都会有很多考生产生过度焦虑等负面情绪，那么遇到这种情况应该如何自我调节呢?下面是由出国留学网编辑为大家整理的“高考考前心理焦虑应该如何自我调节”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。高考前如何调节焦虑情绪强化自信无论你的成绩好与不好，每天早晨起来一定要充满信心，每个人都有自己优势的一面，比如有些同学虽然成绩不是很理想，但是心理素质很好，善于临场发挥。所以说，不管怎么样，我们在高考之前不要总是盯着自己的缺点，要充满自信，激发自己的自信心。优化情绪心理学认为，人的生活当中，情绪对我们有很重要的影响...