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中考心理辅导

中考心理辅导:如何将考前焦虑淡化

如何消除青少年心理问题的阴霾,还孩子一个健康、快乐的花季。 出国留学网中考频道为考生和家长整理了一些心理辅导方面的内容,希望能帮助考生树立信心,发挥出自己的正常水平。 每当中考高考临近,很多考生都出现了不同程度的考前焦虑,到医院心理科进行诊治、心理咨询的学生也多了起来。考生出现焦虑情绪是比较普遍的,轻度的焦虑对考生的影响并不大,但比较严重的焦虑,若不能及时调整过来,会对考场的正常发挥造成影响。 对考前的焦虑情绪,心理专家给出了五条建议,考生可根据自身情况参考这些建议来改善心理焦虑的状况。 1、设...

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