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幼儿园大班科学课教案《纸绳承受力》

幼儿园教案 大班教案 科学活动教案

  及时而适当的科学启蒙,创设有助于培养幼儿创新能力的科学教育环境与材料,让他们在内部需要和愉快地情绪下学科学,感受科学,出国留学网小编准备了以下内容“幼儿园大班科学课教案《纸绳承受力》”,供大家参考!

  幼儿园大班科学课教案《纸绳承受力》

  【活动准备】

  餐巾纸若干,卷纸若干,箩筐若干,油桶若干(有重有轻)

  【活动目标】

  1、积极合作,体验团结起来力量大的快乐。

  2、大胆尝试,学习制作有力量的纸绳。

  3、通过实验,萌发探索纸绳承受力的兴趣。

  【活动过程】

  1.出示餐巾纸

  师:这是什么?它有什么用?

  师:这是我们生活中的餐巾纸,人们喜欢用软软的餐巾纸擦脸、擦汗、擦手···师:你们玩过餐巾纸吗?

  师:那今天再跟老师一起玩一次。

  2.鼓励幼儿做纸绳,尝试提水桶。

  师:首先谁能把餐巾纸做成一个纸绳?

  师:它有力量吗?能拎起东西吗?

  师:有人说可以,有人说不可以,到底怎样,我们来试试吧!

  师:听清楚要求,小朋友在"1"号筐里拿一张餐巾纸,把它做成纸绳,然后来到这里拎起水桶,要这样拎,做好了就可以上来试一试了!

  3、谈论纸绳的秘密

  师:请拎起水桶的小朋友站这边,暂时没有拎起水桶的小朋友站另一边。

  师:我给你们同样地餐巾纸做成的纸绳,为什么你们可以拎起来,你们暂时拎不起来呢?

  师:我们一起讨论下。

  师:那到底是为什么呢?你们像不像知道其中的秘密?

  (两边各拿一个纸绳)

  师:你们发现了它们有什么不同?告诉你们哦这里藏着一个秘密呢。你们想不想知道啊?仔细看好啊!

  (教师示范做一个有力量的纸绳,延纸绳的不同边来做纸绳)师:现在你会做一个有力量的纸绳了没有?

  师:知道了这个秘密,我们再来试一试。

  师:纸绳一定要拧紧,越紧就力量越大。

  4、尝试拎水桶

  师:现在纸绳可神气啦!它想拎更重的水桶,谁来试试?

  师:想不想挑战更重的水桶?

  师:如果要提起更重的水桶你有什么办法?

  师:现在难度增加要提起两个水桶,我们可以用几根绳子来帮忙?谁想来试试的?

  师:团结起来的纸绳力量大!

  5、经验拓展

  师:你们想不想做一根有力量又长的纸绳?

  师:我们两个小朋友合作完成一个又紧又长得纸绳,然后用你的这个纸绳去拎起更重的东西去吧!

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与承受力相关的幼儿园教案

初中初一作文700字:鸡蛋的承受力有多强

鸡蛋 承受 初中初一 700字
作文标题: 鸡蛋的承受力有多强
关 键 词: 鸡蛋 承受 初中初一 700字
字    数: 700字作文
本文适合: 初中初一
作文来源: https://zw.liuxue86.com

作文大全网(m.zw.liuxue86.com)提示:招聘!招聘!告诉您一好消息,我们现在很忙,很缺人手,您想加入我们吗?我们热烈欢迎,如果愿意,请联系我们! qq:1055667

本作文是关于初中初一700字的作文,题目为:《鸡蛋的承受力有多强》,欢迎大家踊跃投稿。

欢迎阅读《作文:鸡蛋的承受力有多强》,“作文网”每日为您更新更多优秀的“六年级作文”,请随时关注!
一天,我在网上看到了一篇描述“鸡蛋承受力”的文章,上面说“一个大力士也难将鸡蛋捏碎,而且鸡蛋壳也能承受极大的重量。”   我看了感到很疑惑:“一个鸡蛋黑没有我的拳头大呢!
它能承受多大的力?”我迅速找来一个鸡蛋,握在手中,使劲儿地捏住,鸡蛋纹丝不动,真神啊!
我干脆双手并用,手上青筋都出来了,可是那鸡蛋还是不领情——纹丝不动,我大吃一惊,鸡蛋真的有这么大的承受力?该不会是里面的蛋清和蛋黄在作怪吧?我又找来4个大小相同的生鸡蛋,打碎后各留下一半,用剪刀将蛋壳修剪的整整齐齐的,随后又将四个蛋壳反扣在桌面,摆成正方形,随后往上面放书,这些书本都是我精心挑选的“重量级”。我一本一本地往上放,一本、两本……“啪”第一个蛋壳碎了,我又往上加了两本,“啪啪啪”三个蛋壳一并碎了。我数了数,好家伙!
共有十三本书,重达5.5千克!
“鸡蛋的承受力竟然如此之大!
太神了太神了!
可是,这是为什么呢?” 来自:作文大全  我想再证实证实,四处查找资料,在我的《牛津少年大百科单卷本》里找到了答案,上面说:“鸡蛋虽小,但是连大力士也得费九牛二虎之力才有可能将其捏碎,这是因为鸡蛋呈椭圆形,受力面积大,当你将鸡蛋握住时,你的力会被分散到鸡蛋各处,因此,鸡蛋不会被轻易捏碎。如果鸡蛋的承受力为5公斤,只要你的力打到这个要求,就可以将其捏碎,反之,差一毫也不会将鸡蛋捏碎。所以,鸡蛋能够被捏碎,取决于鸡蛋承受压力的限度和来自外界的压力。” 来源:作文网 m.zw.liuxue86.com  “原来是这样!
”我恍然大悟,一个小小的鸡蛋就蕴含了许多科学道理。那么,茫茫宇宙中又隐藏了多少不解之谜?现在开始,我要努力学习,为科学事业的发展做出自己的贡献!
《鸡蛋的承受力有多强》这篇优秀的“六年级作文”由作文网收集,来源于互联网和会员投稿,仅供参考和学习,转载请注明出处。
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与承受力相关的作文大全

亲近科学,动手实验(一)——哪座桥的承受力大?

亲近 力大 小学一年级
作文标题: 亲近科学,动手实验(一)——哪座桥的承受力大?
关键词: 亲近 力大 小学一年级
本文适合: 小学一年级
作文来源: https://zw.liuxue86.com

本作文是关于小学一年级的作文,题目为:《亲近科学,动手实验(一)——哪座桥的承受力大?》,欢迎大家踊跃投稿。

看了《亲近科学》之《形形色色的桥》这篇文章后,使我对桥有了一些了解。出于好奇,也想看看什么桥最结实,我决定在周末和妈妈一起做做文章后面的实验:哪座桥的承受力大?

周末到了,为了做实验,我抓紧时间做完了所有的作业。于是我和妈妈一起准备实验用的材料:十本比较厚的书、四根筷子、胶带、四根绳子、一张大卡纸、剪刀、直尺、硬币(我的储钱罐里共有25枚一角的、19枚五角的、15枚一元的)。准备好了材料,我们就开始动手做了。首先,第一步:

1. 先将卡纸裁成四张10cm×30cm的长方形。

2. 在桌子上堆起两叠书,书的高度为10cm,两书相距20cm,作为桥的桥墩。

做好以上的事后,我们开始做第一座桥,是平面桥。在两堆书中间放上一张裁好的卡纸做桥面,这时桥就做好了。首先在桥上放上一个塑料盒,然后我轻轻地往盒子里放了一枚五角的硬币,桥没什么变化。接着我又放第二枚,这时我发现桥面开始稍稍有点下沉了。当我刚把第三枚硬币放上时,只见桥面一下子塌了。我高兴地告诉妈妈,这座桥只能承受两枚硬币。

我们做的第二座桥是拱桥。在两堆书中间重新换一张裁好的卡纸作为桥面,然后再拿一张裁好的卡纸弯在桥面下,做成拱桥样。桥做成了,然后我们又开始做实验,在桥面上放上塑料盒,往里放五角的硬币,一枚,两枚,三枚……我仔细地观察着,桥面开始很平,当我放到第十五枚硬币时,桥面才开始有点下沉。我有点紧张,小心翼翼地放上第十六枚,这时桥面下沉的多了一点,还好,没塌。当我心惊胆战地放上第十七枚时,我一边放,一边紧张地盯着桥面,心里暗暗想:一定不要塌,不要塌。果然没塌,我总算松了一口气,我不知道第十八枚还能不能这样幸运。我开始放第十八枚,当我刚一松手时,桥面塌了。我知道了这座桥能承受17枚硬币。

我们做的第三座桥是斜拉桥。在两堆书中间再重新放一张裁好的卡纸作为桥面,再在两堆书后各立上两个筷子,筷子的一端用胶带粘好固定牢。将四根一样长的线的一端分别用胶带粘在筷子的另一端上,然后把线的另一端粘在纸板的中间,这样桥就做好了。开始实验了,我还像刚才那样放硬币。当我把十九枚五角硬币全部用完时,桥面平平整整。我开始放一元的硬币,原以为放不了几个桥就会塌,结果大出我意料,十五枚一元硬币全部放完后,桥面还是没什么变化。我又往上放一角的硬币,心想:这可是二十五枚呀,应该够用了。我一枚一枚地放着,让我吃惊的是,连这些一角的都用完了,桥面才开始有一点下沉。我简直不敢相信这是真的,没想到这座桥能承受这么大。要不是妈妈实在找不出多余的硬币了,我还会继续做下去,看看到底能放多少个,真是有点遗憾。没办法,我的实验只好做到这了。

实验做完了,通过比较,我知道:在高度、长度、宽度、距离相等的情况下,斜拉桥的承受力最大,其次是拱桥,最后是平桥。我没想到桥里的学问这么大,妈妈告诉我,这里面的学问还多着呢,我们只了解了一小部分的皮毛,要想懂得更多,更全面,只有好好的学习,勤动脑,把学到的知识运用上,很多的问题就会迎刃而解。

动手做实验,让我开心,教我学习...

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我的小实验(一)桥的承受力

承受力 实验 小学二年级
作文标题: 我的小实验(一)桥的承受力
关键词: 承受力 实验 小学二年级
本文适合: 小学二年级
作文来源: https://zW.liuxue86.com

本作文是关于小学二年级的作文,题目为:《我的小实验(一)桥的承受力》,欢迎大家踊跃投稿。

我的小实验(一)

——桥的承受力

哦,桥塌了。啊!什么桥塌了?是赵州桥吗?我怎么没有听说呀?不,是我的“实验桥”塌了。这是我的科学小实验之一——桥的承受力,试验成功!

同学们都见过桥吧!石桥、木桥、铁索桥、吊桥、黄河大桥、长江大桥等等,我们中国的桥真是形形色色,千姿百态。其中桥的形状也很多,有浮桥、拱形桥,斜拉桥等,可是同学们知道那种的桥的承受力最大吗?下面我们就来做一个小实验:桥的承受力。

首先准备实验的材料:几本比较厚的书,4根筷子,胶带,1张白纸

我将四张白纸裁成宽10厘米,长30厘米的长方形。用几大本厚书堆起两大堆作为桥墩,两书之间的距离大约15厘米。在两书中间放上一张白纸作为桥面,这就做成了一座平面桥,也就是浮桥。再在桥上放一个塑料盒,轻轻的往盒子里放一毛的硬币,接着放第2枚、第3枚,不好,桥面塌了,原来浮桥只能承受2枚一毛硬币的重量。

接着我又把浮桥重新修好,用一张白纸在浮桥的下面做了一个拱形,支撑着桥面。然后把塑料盒放上,开始小心翼翼的加硬币,1枚、2枚、3枚……好棒,15枚,还没事,桥面安然无恙,在我加地16枚的时候,桥面坍塌了。原来拱形的桥能承受15枚的硬币,真是了不得,比浮桥多载重13枚硬币呀!

最后我又在书的四个角用胶带粘上四根筷子,筷子上系上绳子,站在桥面上,也就做成了斜拉桥。开始加硬币了,一枚、两枚、10枚、20枚,天呀,超过了20枚硬币,25枚、27枚的时候,一根筷子拔地而起,我的斜拉桥“光荣报废”了。桥塌了,我的试验成功了。斜拉桥的承受力是最大的,竟然是26枚硬币的重量,真厉害呀!

这是我今天看的一本科普书《亲近科学》里的有关桥的实验,就和妈妈一块做了,非常有趣,我特别喜欢,以后我会多看这样的书,动手做实验。我在这本书上还学了有关桥梁的许多知识,我知道我国最早的桥梁专家是茅以升,我很喜欢茅以升的一句名言:对搞科研的人来说,勤奋是成功之母!对我们学生来说,更是如此。

妈妈的话:东东,一本科普书,又激起了你的读书兴趣,看书做实验,动手又动脑,看你那认真做实验的样子,妈妈很高兴,希望你把这份热情保持下去,对你会有好处的。另外,妈妈希望你下次再看书的时候,把《讲述科学》认真的读读,学习更多的知识!...

与承受力相关的作文大全

初中初一作文500字左右:“桥的承受力情况”实验

承受力 情况 初中初一
作文标题: “桥的承受力情况”实验
关键词: 承受力 情况 初中初一
本文适合: 初中初一
作文来源: https://zw.liuxue86.com

本作文500字左右是关于初中初一的作文500字左右,题目为:《“桥的承受力情况”实验》,欢迎大家踊跃投稿。

“桥的承受力情况”实验

今天我和爸爸共同做了“桥的承力情况”实验,了解了不同桥的承力情况,还收获了快乐和知识。博友们有兴趣的也可以试一试哦!

实验目的:探究不同桥的承力大小。

实验准备:几本书、四根筷子、胶、卡纸、粗线、剪刀、硬币。

实验步骤:

1.将卡纸裁成四张10厘米×30厘米的长方形。

2.在桌子上堆起两叠书,书高约10厘米,两书相距20厘米,作为桥墩。

3.平面桥:

(1).在两“桥墩”之间放一张裁好的卡纸作为桥面,做一座平面桥。

(2).在桥面中央轻轻的一枚一枚的放硬币……直到桥承受不住坍塌为止。

(3).记录下所承载硬币的个数。

4.拱桥:

(1).在两书中间放一张裁好的纸,再将一张纸弯在桥面上作拱桥状。

(2).像上面那样往桥上放硬币,并记录下来,测试桥的承受力。

5.斜拉桥:

(1).在两书中间放一张裁好的纸作为桥面,再在书后立四根筷子,将四根线的一端粘在筷子上,另一端粘在纸板中间,做成一座斜拉桥。

(2).像上面那样往桥上放硬币,并记录下来,测试桥的承受力。

6.通过比较数据,观察这三种桥哪个承受力大。

(如果一座桥在放第五枚硬币的时候坍塌,那么它的承受力只能是四枚硬币。)

实验准备

我把一整张卡纸剪成符合要求的大小,并且把我的书分成两摞,摆成适合的高度、距离。我把家里吃饭的筷子奉献了出来,还找出了家中的缝衣线。我把胶和剪子也拿了出来。

接下来就是硬币了。我所有储蓄罐里的所有硬币都准备出来了,万事俱备,只欠东风!

平面桥

我把一张裁好的卡纸放在桥面上,然后开始往上放硬币。先放一角的。我小心翼翼的放上硬币……

接下来,就是见证“奇迹”的时刻——在放第十一枚一角硬币的时候,桥塌了。平面桥所承受住了十枚一角硬币。为了防止实验失误和偶然的情况,我又重新试了一次,仍然只承受住了十枚硬币的重量。记录下来,let’s go on!

拱 桥

紧接着,拱桥投入到了制作当中。我又换了两张卡纸,把一张卡纸的两边分别塞在两摞书的中间,塞好。然后我把另一张卡纸弯了弯,放在刚才那张卡纸的下面,撑起那张卡纸。一座拱桥就做好了。

可下面,问题就出现了:这座拱桥我制作的太结实,太能承重了,所有的一角都用完了,桥还没有塌。我只好又一枚一枚放上五角的硬币。可桥还是不塌,没办法,只好上一元的了。十枚一元硬币全放在了桥上,桥还没有塌,我又翻找出了七枚一元硬币,拱桥总算塌了。最后的结果是:一角52枚,五角17枚,一元16枚,在放十七枚的时候倒塌。呼,拱桥的力量可真伟大!

斜拉桥

做完了拱桥的实验,斜拉桥又闪亮登场了。我手忙脚乱的忙活了一阵,总算把筷子、书、线和卡纸用胶布连接在一起了。这座桥...

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小学六年级日记:桥的承受力——【动手做实验】

承受力 动手做 小学六年级
作文标题: 桥的承受力——【动手做实验】
关键词: 承受力 动手做 小学六年级
本文适合: 小学六年级
作文来源: https://zw.liuxue86.com

本日记是关于小学六年级的日记,题目为:《桥的承受力——【动手做实验】》,欢迎大家踊跃投稿。

桥的承受力

——【动手做实验】

暑假校讯通阅读天使收获了图书,收获了快乐。《走进科学》是校讯通奖励的图书之一。这本书带着我探索科学,探索世界奥秘。这本书引领我走进了科学的殿堂,让我禁不住也要动手亲自做一做。不同形状的桥的承受力竟然不同,很大不同,真的难以相信。带着疑问,带着好奇,和妈妈一起做一做。

【实验目的】

探究不同桥的承受力

【实验准备】

几本比较厚的书,四根筷子,胶带,卡纸,一元硬币

【实验步骤】

1. 将卡纸裁成四张10厘米×30厘米的长方形。(我正认真的用小刀和直尺把卡纸剪成规定的尺寸,四张大小基本一样。)

2. 在桌子上堆起两叠书,书高约10厘米,两书相距20厘米,作为桥墩。

3. 在两书中间放一张裁好的纸作为桥面,做一座平面桥,再在桥上放一个塑料盒,轻轻地往盒子里放一枚一元硬币,接着放第二枚、第三枚……直到桥承受不住坍塌为止,记下所承载的硬币的个数。(平面桥的承受力真是小,第三枚硬币刚放上去就坍塌了。真的很不幸呀,(*^__^*) 嘻嘻……)

4. 在两书中间放一张裁好的纸作为桥面,再将一张纸弯在桥面下做成拱桥样,然后像上面那样往塑料盒里放硬币,记录拱桥承载硬币的数量。

六枚硬币放上去,桥没有丝毫动摇,看起来要比平面桥的承受力强得多呀。接着放......

太有意思啦,第19枚硬币放上去,桥瞬间坍塌。你瞧瞧我,乐成什么样子了。实验带给我们的乐趣是无穷的。

5. 在两书中间放一张裁好的纸作为桥面,再在书后立四根筷子,将四根线的一端用胶带粘在筷子上,另一端粘在纸板中间,做成一座斜拉桥,像步骤3、4那样测试斜拉桥的承受力。

96枚硬币放上去,桥已经开始坍塌,筷子已经向里歪曲。真的是难以相信,细细的两根绳子竟然起那么大的作用,不做不知道,亲手做实验收获多多。

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与承受力相关的作文大全

中考心理辅导:培养良好的心理承受力

中考心理辅导

  如何消除青少年心理问题的阴霾,还孩子一个健康、快乐的花季。 出国留学网中考频道为考生和家长整理了一些心理辅导方面的内容,希望能帮助考生树立信心,发挥出自己的正常水平。

  初三女生小妍(化名)最近突然提出不愿去学校,急坏了她母亲张女士。4月19日张女士到无锡市精神卫生中心的心理辅导室求助,心理咨询师认为孩子是因为学习压力大造成了逃避情绪,遇到类似考前出现异常反应的孩子,家长要多注意与孩子沟通。

  张女士说,小妍马上面临中考,她头脑灵活,但在学校里成绩不拔尖。与一般同龄女孩不同,小妍更关注新闻时事,对科普类杂志感兴趣。她讨厌死记硬背的科目,尤其不喜欢记忆英语单词,每次都要在家长监督下才能背下来。一个月前,小妍突然提出不想去学校,说上课内容都学过了,提不起劲。小妍的要求立即遭到张女士反对,但之后小妍三天两头提及此事,并表示已制定了一系列复习计划,对成绩不理想的语文和英语,她会参加学习班着重提高。而且她提出自己实在太累了,要调整作息时间。

  张女士无奈到学校了解情况,从老师那里得知,小妍不只上课打瞌睡,有时考试也会睡着。现在已进入复习环节,虽然内容反复得多,学习有些枯燥单调,但同学们都在坚持迎考。而根据同学反映,学校的功课有时多有时少,并不需要像小妍那样天天忙到晚上12点左右才睡觉。张女士认为,尽管小妍已有了自己的计划和想法,可毕竟年龄还小,考虑问题较简单,她担心孩子自控能力差,回家复习还得不到学校里的学习效果。可小妍那么坚持,在学校学习效果也不好,真不知该怎么办。

  对此心理咨询师表示,小妍表现得很有主见,说明是个自尊心强的孩子。头脑灵活的她成绩却不拔尖,也许就是她最大的心结,所以她想回家单独复习。她有意愿要着重补习薄弱科目,说明对自己有正确的认识和更高的期望,并不是厌学情绪。心理咨询师建议张女士让小妍尝试在家复习一星期,对比一下效果,再看是否有必要继续在家复习。张女士也要表现出信任,以增加小妍的信心。

  随后从心理辅导室了解到,因学业压力产生心理问题的学生,以前主要是高三学生,现在年龄有变小趋势。现在的学生接受信息的能力强,渠道多,可是筛选信息能力差,所以既有个性又脆弱。家长往往注重孩子生活方面,对孩子的心理没琢磨透,缺乏理解。对于正值升学敏感期的学生,家长在关心学习成绩同时,要特别注重培养学生良好的心理承受力。

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  《 《  出国留学网中考频道

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与承受力相关的中考心理辅导

中考心理辅导:注重学生挫折承受力的培养

中考心理辅导

  近年来,青少年心理咨询案例中不乏有学生因承受不住挫折而变得灰心丧气,甚至是做出极端的行为。前不久,郑州就发生了一起青少年跳楼自杀行为,造成多处粉碎性骨折,其原因是由于被同学认为自己偷了钱,无法澄清于是想用这样的方式证明自己的清白。下面是事发具体经过:

  6月18日晚自习课后,同学朱某称小晓偷了她100元钱,让还200元。小晓说朱某没证据乱说,提出第二天考试后找老师解决。朱某同寝室的徐某、陈某、胡某等人说,找老师也没用,她们已找过了,老师让自己解决。小晓没答应朱某的要求,借故回了寝室。几分钟后,朱某等又跟到寝室,并说了很多难听的话,小晓被她们逼得没办法,只好用跳楼的方式来证明自己没有拿钱。

  对此,有心理学家分析,现在部分小孩子存在“以自我为中心”、“生活自制能力差”、“不考虑他人感受”、“心理承受能力差”等毛病,导致遇到问题的时候,容易采取一种极端的方式解决。因此,青少年很有必要加强挫折承受力。那么怎么做呢?

  心理专家认为,包括学校、家长在内的整个社会,加强对青少年的关爱与鼓励,是治疗青少年心理健康问题的一剂良药。同时,专家还提醒家长,当发现孩子在心理上出现问题时,应到专业的心理咨询部门进行减压帮助。另外,青少年也要不断的自我鼓励,提高挫折应对和承受能力:

  (1)做好心理准备。人生不可能一帆风顺,挫折是一种困难,更是一种考验,就看你能不能战胜它。战胜了,你就是英雄,就是生活的强者。人生的辉煌就是战胜挫折之后的回报。

  (2)培养坚强的意志。贝多芬曾说过:“卓越的人一大优点是:在不利与艰难的遭遇里百折不饶”。意志是人自觉地调节行为去克服困难以实现预期目标的心理过程。有了坚强的意志,就能按照理智的要求,控制自己,冷静、全面地看待生活中的挫折,增强对挫折的耐受力。

  (3)注意交流。人在遇到挫折时,往往会出现消沉、苦闷、焦虑等情绪状态,建议你能够向父母、老师或知心朋友倾诉衷肠,这样做一方面会缓解沉重的心理压力,另一方面你从中会获取应对挫折的勇气和方法。

  总之,青少年心理咨询专家建议,青少年及其家长、学校都要注重学生挫折承受力的培养,以面对不可预知的未来,在将来成长道路上能够健康发展。

 

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与承受力相关的中考心理辅导

中考心理辅导:青少年很有必要加强挫折承受力

中考心理辅导

  近年来,青少年心理咨询案例中不乏有学生因承受不住挫折而变得灰心丧气,甚至是做出极端的行为。前不久,郑州就发生了一起青少年跳楼自杀行为,造成多处粉碎性骨折,其原因是由于被同学认为自己偷了钱,无法澄清于是想用这样的方式证明自己的清白。下面是事发具体经过:

  6月18日晚自习课后,同学朱某称小晓偷了她100元钱,让还200元。小晓说朱某没证据乱说,提出第二天考试后找老师解决。朱某同寝室的徐某、陈某、胡某等人说,找老师也没用,她们已找过了,老师让自己解决。小晓没答应朱某的要求,借故回了寝室。几分钟后,朱某等又跟到寝室,并说了很多难听的话,小晓被她们逼得没办法,只好用跳楼的方式来证明自己没有拿钱。

  对此,有心理学家分析,现在部分小孩子存在“以自我为中心”、“生活自制能力差”、“不考虑他人感受”、“心理承受能力差”等毛病,导致遇到问题的时候,容易采取一种极端的方式解决。因此,青少年很有必要加强挫折承受力。那么怎么做呢?

  心理专家认为,包括学校、家长在内的整个社会,加强对青少年的关爱与鼓励,是治疗青少年心理健康问题的一剂良药。同时,专家还提醒家长,当发现孩子在心理上出现问题时,应到专业的心理咨询部门进行减压帮助。另外,青少年也要不断的自我鼓励,提高挫折应对和承受能力:

  (1)做好心理准备。人生不可能一帆风顺,挫折是一种困难,更是一种考验,就看你能不能战胜它。战胜了,你就是英雄,就是生活的强者。人生的辉煌就是战胜挫折之后的回报。

  (2)培养坚强的意志。贝多芬曾说过:“卓越的人一大优点是:在不利与艰难的遭遇里百折不饶”。意志是人自觉地调节行为去克服困难以实现预期目标的心理过程。有了坚强的意志,就能按照理智的要求,控制自己,冷静、全面地看待生活中的挫折,增强对挫折的耐受力。

  (3)注意交流。人在遇到挫折时,往往会出现消沉、苦闷、焦虑等情绪状态,建议你能够向父母、老师或知心朋友倾诉衷肠,这样做一方面会缓解沉重的心理压力,另一方面你从中会获取应对挫折的勇气和方法。

  总之,青少年心理咨询专家建议,青少年及其家长、学校都要注重学生挫折承受力的培养,以面对不可预知的未来,在将来成长道路上能够健康发展。

 

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与承受力相关的中考心理辅导

家长要特别注重培养孩子良好的心理承受力

家长 孩子 心理承受力

  初三女生小妍(化名)最近突然提出不愿去学校,急坏了她母亲张女士。4月19日张女士到无锡市精神卫生中心的心理辅导室求助,心理咨询师认为孩子是因为学习压力大造成了逃避情绪,遇到类似考前出现异常反应的孩子,家长要多注意与孩子沟通。

  张女士说,小妍马上面临中考,她头脑灵活,但在学校里成绩不拔尖。与一般同龄女孩不同,小妍更关注新闻时事,对科普类杂志感兴趣。她讨厌死记硬背的科目,尤其不喜欢记忆英语单词,每次都要在家长监督下才能背下来。一个月前,小妍突然提出不想去学校,说上课内容都学过了,提不起劲。小妍的要求立即遭到张女士反对,但之后小妍三天两头提及此事,并表示已制定了一系列复习计划,对成绩不理想的语文和英语,她会参加学习班着重提高。而且她提出自己实在太累了,要调整作息时间。

  张女士无奈到学校了解情况,从老师那里得知,小妍不只上课打瞌睡,有时考试也会睡着。现在已进入复习环节,虽然内容反复得多,学习有些枯燥单调,但同学们都在坚持迎考。而根据同学反映,学校的功课有时多有时少,并不需要像小妍那样天天忙到晚上12点左右才睡觉。张女士认为,尽管小妍已有了自己的计划和想法,可毕竟年龄还小,考虑问题较简单,她担心孩子自控能力差,回家复习还得不到学校里的学习效果。可小妍那么坚持,在学校学习效果也不好,真不知该怎么办。

  对此心理咨询师表示,小妍表现得很有主见,说明是个自尊心强的孩子。头脑灵活的她成绩却不拔尖,也许就是她最大的心结,所以她想回家单独复习。她有意愿要着重补习薄弱科目,说明对自己有正确的认识和更高的期望,并不是厌学情绪。心理咨询师建议张女士让小妍尝试在家复习一星期,对比一下效果,再看是否有必要继续在家复习。张女士也要表现出信任,以增加小妍的信心。

  随后从心理辅导室了解到,因学业压力产生心理问题的学生,以前主要是高三学生,现在年龄有变小趋势。现在的学生接受信息的能力强,渠道多,可是筛选信息能力差,所以既有个性又脆弱。家长往往注重孩子生活方面,对孩子的心理没琢磨透,缺乏理解。对于正值升学敏感期的学生,家长在关心学习成绩同时,要特别注重培养学生良好的心理承受力。

 

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