高考一天天逼近，如何科学安排孩子高考饮食已成为广大考生家长共同关心的话题。很多家长或许抱怨自己不是营养师，其实只要科学用餐，自己动手也是完全可以满足考生的营养需要的。下面就来看看高考食谱推荐——木瓜燕窝。 高考食谱——木瓜燕窝的做法(高考菜谱-为考生增加思维) 食材：燕窝50克、木瓜半只 辅料：冰糖少量、矿泉水200ml 木瓜燕窝做法： 1、燕窝用温水浸泡2小时左右，浸至膨涨、松软、柔嫩后用手搓开后有些小毛浮起来，用自来水漂洗，让流动的水把羽毛带走，仿佛多次操作至干净为止; 2、木瓜洗净后...