备战高考，合理安排饮食非常重要，高考饮食注意事项很多，家长们除了要注重考生营养外，也应注意饮食原则，做到三餐营养应均衡;做到清淡、养胃、补脑、利眠，这样的高考饮食安排更能让考生顺利度过高考。 食材: 龙骨 胡萝卜 甜玉米 生姜 盐 鸡精 时间半小时 做法： 1锅中烧开水，将清洗干净的龙骨放入煮开，用清水冲去浮沫 2胡萝卜去皮，切成滚刀块 3甜玉米切成小段 4高压锅里放适量的水，滴两滴醋，先放入龙骨和玉米 5大火烧上汽后，转中火煮15分钟 6待高压锅开盖后，汤中加...